薄荷哪种比较好？

柠檬香蜂草就是吸一毒一草叶子上有透明倒刺，叶子有点圆圆的四周翘起来。柠檬薄荷叶子上有凸点但没有倒刺叶片薄点光滑点

泡茶我喜欢葡萄柚+苏格兰

做菜喜欢越南薄荷

3种薄荷都很温和

葡萄柚很难吃没有凉气还不好闻，但泡水是香甜的

苏格兰是绿箭口香糖味

胡椒薄荷：

即常说的欧薄荷，它的株高在30-90厘米，叶子较平整，具网状脉下陷，叶片边缘有明显的锐利锯齿，紫色花穗，香气比较浓烈，很沁凉的味道，胡椒薄荷常用作烹饪，凉拌、炒食均可，在欧洲国家也经常用它来泡茶，口味醇香浓郁。

绿薄荷：

也叫留兰香，它的香气大家一定不陌生，绿箭口香糖、薄荷牙膏等都是绿薄荷的味道，清香中带有甜味，让人非常舒爽，它的株高在厘米，叶片具有较深的纹路，叶面凹凸交错，很有立体感，花穗白色，常用作制作薄荷精油，是很好的香料。

苹果薄荷：

苹果薄荷的一个特点就是全株都皮肤着绒毛，叶圆形，香气清甜，很像苹果的味道，因此被命名为苹果薄荷，它的株高在60-90厘米。

普列薄荷：

普列薄荷的株型较为较小，为10-40厘米，整个植株呈匍匐性，它的叶片为亮绿色，花穗是淡淡的粉紫色，香味很浓烈。

斑叶凤梨薄荷：

斑叶凤梨薄荷很好区分，它的叶子对生，椭圆形，叶片深绿色，边缘带有明显的白色叶斑[52石斛网www.52shihu.com]，株高在10-50厘米之间，观赏性很高，常被用作观赏植物栽培。

柠檬香水薄荷：

柠檬香水薄荷即香蜂草，常常被用来泡茶，是夏天非常受欢迎的一种薄荷，炎热的夏季来一杯香蜂草茶，心情瞬间得到放松，还能起到很好的助眠作用。柠檬香水薄荷株高在50-80厘米左右，叶子上有小绒毛，清香四溢。

葡萄柚薄荷：

葡萄柚薄荷属于叶片较大的品种，叶面上覆有一层白色绒毛，花朵为清新的浅紫色，葡萄柚薄荷的香气并不浓郁，是一种淡淡的幽香。

巧克力薄荷

巧克力薄荷的茎为深紫色或咖啡色，叶片椭圆形，叶脉较深，香味比胡椒薄荷略淡，它非常好养，养在院子能迅速蔓延，很有侵略性，会霸占别的植物的生长空间哦！

胡椒薄荷比较好，可以食用，味道就是我们平常印象中的薄荷味道，味道比较辛辣，也比较呛鼻子，所以经常被用在烹饪中，胡椒薄荷的叶片有些细长，而且页面也比价明显，呈现为明显的人字状，和其他的薄荷相比它的叶片花花的，表面没有那么的粗糙。

柠檬薄荷，苹果薄荷，留兰香薄荷，胡椒薄荷等。

柠檬薄荷和胡椒薄荷觉得不错，都可食用。柠檬薄荷叶型圆而肥，观赏性强，气味好。胡椒薄荷各种食用方法都可以。但没有柠檬薄荷好看。

吃薄荷对要怀孕的人有影响吗？

薄荷和甘草可以一起泡茶喝吗？

常喝薄荷茶有何利弊？

薄荷麦冬锦灯笼甘草能一起泡水喝吗？

薄荷和羌活有什么区别？

薄荷散表寒，祛风湿，利关节。治感冒风寒，头痛无汗，风寒湿痹，项强筋急，骨节酸疼，风水浮肿，痈疽疮毒。禁忌：血虚痹痛忌服。羌活的作用1。用于外感风寒，恶寒发热，头痛身痛等证。薄荷有发散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝解郁的功效，有治疗风热表证、风温初起、风热头痛、风疹瘙痒的作用。

薄荷和柠檬能一起泡吗？

可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。

柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

干燥的春天最需要补水，不过应该多喝些口味清爽的饮料，做这样一杯柠檬薄荷水：薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。

参考资料：百度百科 薄荷柠檬茶

薄荷叶泡开水喝有什么功效？

薄荷泡水有什么好处？

薄荷水的功效是什么？

1、薄荷水的功效：

（1）、疏散风热：

薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用，同时药理研究显示，薄荷还具有一定的抗病毒作用，因而对于病毒引起的感冒也可以起到治疗效果。

（2）、抗菌消炎：

薄荷具有较强的抑菌作用，同时其所含有的儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷临床上对于咽喉肿痛的疾病症状有治疗效果。

（3）、利胆作用

药理研究显示，薄荷当中含有利胆成分，可以帮助促进胆汁分泌，进而改善黄疸或是胆囊炎等方面疾病的症状，具有保护肝脏的作用。

2、食用薄荷水的注意事项：

（1）、薄荷具有发散提神的作用，所以对于失眠人群或是晚上睡觉时间，不宜饮用。

（2）、怀孕期间或是哺乳期的妇女，应注意避免饮用薄荷水。

（3）、一般来说，薄荷的用量不超过2mg/kg体重，过量服用可引起不良反应。

扩展资料：

经过一段时间的健身，不说大汗淋漓，也会身热口渴，此时总是想来上一杯水才惬意，而在夏季，更是想喝冰凉清爽的水，此时薄荷水是最佳选择。薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。

薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。

如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。

参考资料：

人民网——夏天喝柠檬水的好处

人民网——女人多喝薄荷水能减肥还有5大好处

人民网——运动健身后喝什么好