半夜可以吃香蕉吗？

半夜可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养价值极高的水果累，但是如果说是饿了的话，还是不建议吃香蕉的，因为香蕉具有促进肠胃消化笑可以通便的功效，所以，在饿的时候吃，可能会导致，肠胃消化更快，从而没有饱腹感的，所以在饿的时候还是不建议吃香蕉的。

香蕉是可以吃的[52石斛网www.52shihu.com]，因为香蕉是一例，水果酸吖，有促进肠胃消化的中小，但是香蕉同时也有使人让人感到饱腹感的，作用，所以在半夜的时候是可以吃香蕉的，同时香蕉不利于车时，所以在半夜没有运动的情况下，可以通过香蕉来补充自己的营养的。

晚上吃香蕉好吗？

晚上吃香蕉对人体是有好处的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的营养价值非常丰富，吃香蕉对人体的健康也有很大的帮助，它可以起到通便帮助消化的作用，对于改善便秘也是有着良好的效果，但要避免吃完之后马上就躺下睡觉，建议在睡前两小时吃比较好。

来月经吃香蕉有害处吗？

来月经吃香蕉没有害处，香蕉是温性水果，富含丰富的维生素c，矿物质和微量元素。能促进肠蠕动，能缓解月经期间便秘症状，要吃常温下的新鲜的香蕉。不要在冰箱里储藏，也不要吃得过多，防止引起肠胃不适。月经期间不要着凉，不要做剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

经期吃香蕉的危害有哪些？

经期可以适量吃香蕉，没有明显的危害。香蕉含有丰富的维生素和钾元素，能够补充随经血流失的营养。但香蕉有促进肠蠕动，缓解便秘的作用，少数女性经期吃香蕉，会导致拉肚子的现象。香蕉属于寒性水果，对于体质虚弱、宫寒的女性，会加重或诱发痛经现象。

香蕉经常吃对胃病有害处吗？

少吃的，建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

香蕉吃了有什么坏处吗？

长期空腹食用香蕉，不仅对胃酸分泌不利，还会因营养摄入过多而引起贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。