灵芝粉饭可以在前饭后半小时吃，因为空腹食用更有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收，个别人群饭前服用灵芝孢子粉会有胃部不适的感觉平时加强一个营养的摄入，不要太吃过于油腻的食物[52石斛网www.52shihu.com]，保持一颗睡眠质量，这样也有提高自己免疫力的效果。
灵芝粉饭可以在前饭后半小时吃，因为空腹食用更有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收，个别人群饭前服用灵芝孢子粉会有胃部不适的感觉平时加强一个营养的摄入，不要太吃过于油腻的食物[52石斛网www.52shihu.com]，保持一颗睡眠质量，这样也有提高自己免疫力的效果。
灵芝孢子粉很贵，主要是肿瘤患者再用
没有病或亚健康，买点灵芝泡水喝或煮汤，就可以提高免疫力了
查看详细灵芝是中药里面比较好的补益类的中草药，几乎没有什么副作用，所以可以经常来吃，有助于抗病能力的提高，有增强免疫力和抗肿瘤的作用。要注意的是在进行泡酒的时候，建议在医生的指导下进行泡酒，因为有些中草药比如人参就是有容易上火的作用，特别是年轻人不可以喝。灵芝的使用这个没有具体时间的限制。
查看详细野生灵芝是一种非常名贵的滋补药材，但发了霉的野生灵芝最好不要吃，虽然野生灵芝的营养价值很高，但食用了发了霉的野生灵芝后可能会出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等胃肠道的不良反应，不利于身体的健康，所以建议还是不要食用的好，吃后造成了身体的各种不适就得不偿失了。
查看详细目前市场上的品牌名称实在令人眼花缭乱，破壁灵芝孢子粉的零售价基本上从从二三百元一克到一两千元一克不等的，所以破壁灵芝孢子粉没有固定的零售价，应该根据产品来判断，因为每个品牌的价格都是不一样的，有好有坏之分。
查看详细秋季
灵芝就长一个夏天，到秋天就成熟了，开始喷洒孢子了，这时候采最好。
灵芝的生长周期就是一年，同类的菌类像树舌，云芝之类的也是一样，到了第二年没人采自己就烂了，或者就被虫子嗑了，小说上说的什么千年灵芝都是神话，不是真的。
灵芝生于阔叶树的基部或朽木上，树木的腐朽伤痕上，有时也生于针叶树上，拿皮型《纲目》泉水之旁。赤芝最苦，越苦药效越好，一年生真菌，少数多年生;
紫芝，味淡或微苦，有柄，一年生真菌;
今"黑肉假芝"同黑芝用，菌盖无光泽，柄芯空，易生虫，菌肉黑色，切片泡水中初期成葡萄酒样红色、之后变为黑红色;
黄灵芝一名金芝，无柄，多年生真菌。赤灵芝烘烤干，菌盖不变色，溢出红亮漆样光泽，烘烤干还可杀死灵芝内的寄生虫卵、便于长期保存;
水蒸后的赤灵芝菌盖黑亮，虽高温可杀死芝内的寄生虫卵、便于长期保存，但今人多用此法来"冒充"黑灵芝卖。
“灵芝对生长环境要求很高，野生的灵芝也未必都生长在适合的环境中。握蚂采摘野生灵芝时，有的已经干瘪，营养流失;有的灵芝内含灵芝多糖和灵芝三萜消猜未必多。”国务院特殊贡献津贴专家、浙江省珍稀植物药工程技术研究中心主任李明焱在参加“灵芝孢子粉现代研究与应用研讨会”上分享。
据了解，灵芝生长要求极致纯净无污染环境，土壤、水源、气候不达标的地方种植的灵芝不仅有效成分少，而且极可能含毒。因此纯野生灵芝的不一定都是最好的灵芝!
资料来源：人民网-野生灵芝未必好？跟着权威专家学3点选灵芝
查看详细答：没有这说法，可以增加身体免疫能力。抗衰老，延年益寿，自古有神仙草的说法。
答：服用灵芝孢子粉以后，导致睡不着觉的症状，由于灵芝孢子粉本身就对失眠，神经衰弱有很好的调理作用。可以明显的缓解由于生活压力过大，过度劳累引起的一些失眠头晕的症状。所以现在睡不着觉的症状应该与服用它没有什么关系。目前不影响继续服用灵芝孢子粉。假
答：为了更好地吸收，建议空腹服用三次，早上饭前半小时，午餐前半小时，晚上睡觉前半小时。饮用前一小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉可以保肝醒酒。调节睡眠、美容、经常感冒、口腔溃疡、缺乏精力等。建议每天服用4克，术后接受调理者每天服用6-8克，饮酒前
答：川贝粉和莉蒸着吃三天就好、老中医都知道。
答：灵芝，滋补心肝肺肾；西洋参，补气；枸杞zhi，补肝肾；合用，dao可以增强人体免专疫力，气阴双属补。不过，不要什么人都吃，最好要对症，比如身体虚弱者属于气阴两虚的，当然还需要配合其他药物，才能起到真正的治疗作用。比如肺肾气虚咳喘的人还要配合
答：可以的，孢子粉里面的三萜成份能显著提高肝脏的解毒和再生能力，明显改善各类病专毒性肝炎、中毒属性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征，使肝功能趋于恢复正常。但是要选择高质量的，第一：具有国食健字好标识的；第二：纯bao子粉，没有其他物质；
答：什么季节都可以采。春天雪化后，草还没长出来时最好采。因为看得远，木灵芝暴漏的明显。再有就是秋天下霜后。
答：可以的，灵芝的扶正固本作用通过增强机体zhi抗肿瘤免疫力，dao促进骨髓造内血功能、拮抗放容射治疗或化学治疗引起的组织损伤而实现的。并减轻因化疗带来的副作用所产生的痛苦，提高生活质量。灵芝富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力
答：俗话说良药苦口啊。只要有效，别的什么的都是浮云。--
答：可以通吃，两种水果并无药理冲突。桑葚（sāngshèn又读sāngrèn），桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年
答：料酒的营养也相当的丰富，而料酒富含人体需要的8种氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，它们在被加热时，可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中，赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质，改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对儿童
答：将割下的全株香青兰阴干或晒干，切段备用；将剪下的果序阴干或晒干脱粒，去尽版杂质，权装入布袋。虽然从新鲜到半干放置过程，对出油影响不大，但全干后加工，由于部分精油的挥发，使得率降低，且香青兰采收期短，并处于炎热多雨的夏、秋季，所以只宜短期存放
答：不可以的哦，什么东西变质了都不能在食用的，所以蜂蜜要封存好现在纯天然的蜂蜜也少我自己是用五指蜂蜜望 纯蜂蜡是一味中药，可与其他中药成分配伍后制成中药丸内服，也可以直接和食物煎服，如炒鸡蛋，服后可很好的治疗支气管炎、慢性支气管炎
答：病情分析：，虚胖也叫气虚型肥胖，气虚型肥胖是由于饮食无节制、脾胃受损、劳倦伤气。表现在外为肥胖、少气懒言、面浮虚肿、神色疲劳、常爱窝在沙发或床上，食欲不振或畏冷怕风，腹胀腹泻等。意见建议：气虚型应多吃有补气健脾作用的物品，忌吃耗气壅滞食物。
答：八月瓜能够清热利湿、活血通脉、行气止痛。可以治疗小便短赤、淋浊、水肿、风湿麻痛等疾病，具有明显的医疗作用。八月瓜的果肉可以消除体内毒素，消除皮肤皱纹、色斑、色素，同样也是养颜美容、强身健体的保健果王。
答：在减肥的时候是可以适当的吃一些西葫芦的，因为一百克的西葫芦通常只有18大卡的热量，所以热量特别低，可以满足减肥者在减肥的时候对于饮食热量的要求。并且西葫芦还富含了丰富的膳食纤维，可以有效的预防便秘，帮助减肥者进行减肥。在日常的生活中，减肥者