根据您的情况。引起症状。建议您及时去找个院的专科就诊,及时找中医专家诊脉用中药调理,效果不错。平时多喝水,少食辛辣刺激性食物,少吃牛羊肉,海鲜等发物,多吃蔬菜水果。饮食尽量清淡易消化。
根据您的情况。引起症状。建议您及时去找个院的专科就诊,及时找中医专家诊脉用中药调理,效果不错。平时多喝水,少食辛辣刺激性食物,少吃牛羊肉,海鲜等发物,多吃蔬菜水果。饮食尽量清淡易消化。
根据您所描述的症状,建议去医院检查一下内分泌,看看体内激素分泌有没有紊乱,可以口服中药调理一下身体,最近注意休息,不要太劳累,
女,22岁,主因湿热体质,脾胃虚怎么调理,脸上爱长粉刺,痘痘,经常感觉浑身没劲,脾气暴躁,口苦,。请求帮助。建议您用排毒养颜胶囊[52石斛网www.52shihu.com],平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律,尽可能不要熬夜。祝您健康!
脾胃湿热:脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮、茵陈,使湿祛热清,脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减。多吃青菜和水果,多运动,多饮水,规律作息,饮食上少吃辛辣刺激食物,心情愉悦,如症状持续建议到医院进一步检查
湿热体质最需要注意的是少烟少酒少熬夜。尤其是酒更要少喝。饮食上喝湿热体质茶,多食用清热祛湿的食物,少吃甜食、饮料、少吃辛辣刺激的食物、避免过分滋补。需要注意,湿热的药物多为凉性,不适宜长时间服用,建议多以食疗茶、食疗方为主。
查看详细1、多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜回当配菜答来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
2、喝薏仁茶。薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
3、少吃油腻、甜味品,预防湿热。湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。
查看详细祛湿邪
所谓湿热体质,其中湿邪的侵入也是主要原因,所以调理湿热,首先要祛湿。在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气,尤其是夏天多雨,空气中的湿气比较重的时节。
我们可以选择在雨水较多的季节,多外出晒晒太阳,饮食上,则可以适量食用红豆、山药、薏米仁等祛湿效果比较好的食物。
躲开上火的食物
湿热体质的人体内的“火气”比较大,尤其是夏季的时候,体温会比较高,经常会感觉比较烦躁,皮肤还会经常生疮,并且红肿痛痒,如果还吃一些容易上火,或者辛辣的食物,就如同是“火上浇油”,此外,调理湿热还要忌烟酒。
多吃芳香食物
我们人体本身具有排湿的器官,就是我们人体表面的汗毛孔,调理湿热的首要任务便是打通气孔,增强气的推动作用以排湿解湿,而湿热体质者的毛孔,往往会被水湿糊住,没有出气孔,湿气自然无法排出体外,中医认为,芳香可以有效促进体内生燥,而燥能除湿,所以调理湿热要多吃芳香食物,例如:香菜、木瓜等。
查看详细先祛湿健脾,然后清热滋阴
查看详细口气是因为脾胃消化不好。腰酸,月经前腹胀,颜色暗红是身体内有寒湿,经络不通造成的,提供以下建议供您参考:
1不要吃任何寒凉的食物,大寒的食物,更是不能吃,您吃了这些食物当时是感觉舒服了,可是加重身体内寒湿,加重淤堵,再吃上热性或者温性的食物或者药物那么痘痘自然就冒出来了。建议您不要再吃寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉,还有食物性质的寒凉。像您的月经不调是因为血少血虚,那么就要多吃补血补肾的易消化的食物,像不加酒的固原膏,像鳝鱼,牛肉等,像各种熬的很烂的肉汤,骨头汤,牛筋汤,鳝鱼汤等。
2有口臭,舌苔发黄,说明脾胃的运华功能失调,这样您每天中午饭前半个小时吃上一小勺鸡内金,可以消食,去胃火,然后多喝温开水,做背部轻轻撞墙。
3每天晚上坚持用桶温水泡脚,泡到身体微微出汗,然后躺床上后,做扭腰操,方法是:1.仰卧,双手与肩成一字型,双腿并拢伸直。2.双腿抬起,屈膝,与床成90度角。3.上身不动,双腿向右侧倒,直至右腿碰到床,再慢慢恢复原状,接着向左侧倒,直至左腿碰到床。此过程虽然没有直接锻炼到腰部,但双腿的左右摆动最大限度地扭转了腰,而且腰部的拉伸是在完全放松、没有压力的情况下进行的,这样来回做上100下,对腰部有很好的按摩及疏通作用。
4在通过食疗补足气血,那么开始做艾熏,方法是:熏艾条前,先用三片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核)加水煮15分钟后,倒入粉碎机里打成稀糊状,熏艾条之前喝下,然后就可以开始熏艾条,具体方法是,用10根清艾条熏后背中间脾胃对应的位置20-30分钟,再喝一杯生姜红枣桂圆羹,然后在臀部走罐,最好把痧走透,然后熏小腹50分钟,腿上下来回熏10次,熏的时候背后和小腹都要贴上生姜片,去寒湿的效果更强。走罐只走一次,然后每隔一个星期做一次艾熏,背部20分钟,腹部40分钟。治疗后连吃2天的白灼海虾。
5适当的室外活动。
查看详细答:您了,由湿热下注引起的带下病也很常见。病人阴道流出黄色或粉红色粘液,有腥臭气,或有外阴瘙痒,并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。对于这种湿热症,治疗的办法是清热除湿。除可选用治带片、愈带丸、猪肚丸、二妙丸等中成药之外,也可煎服以下方药。①苍
答:如果是出现了湿热症,比较容易出现尿频,尿痛,尿不尽的症状,这个时候就应该到医院做检查,如果是出现了湿热症。可以选择服用清热解毒的药物进行治疗了。平时要注意按时休息,不要劳累,不要过于紧张,要保持愉悦的心情。
答:熬薏米红豆粥可以去湿气
答:肠胃湿热可以清热化湿,也可清热利湿,也可清热燥湿,就看是有何表现在选择治疗方法和方剂。清热燥湿以苦寒燥湿药物为主如黄连,清热化湿,是苦寒与芳香化湿类药物组成,清热利湿既是清热与利小便药物合用,使湿邪从小便排除。
答:湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 舌苔厚重、睡眠质量差、大便溏稀、体态虚胖、体力不佳等都有可能是湿热的症状,严重者需要用祛湿药治疗
答:湿热体质该吃什么不该吃什么适宜应对一阴生的夏至,还需要食阴以养阴,核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。注意吃一些补肾的食物,如,黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等。《金匮要略》有“夏不食心”之说,即是说夏天
答:看中医时,我们常会听医生说湿热。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题呢?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内
答:造成下焦湿热的原因主要是平时喜欢吃油腻、甘厚味的食物,再加上平时运动量比较少,就很容易出现湿邪。只要身体内部湿气积聚,就非常容易聚集在人体的下焦,随着时间的推移,就会出现下焦湿热的症状。下焦湿热的临床表现很容易确定,如果发现舌苔比较黄腻,而
答:冰糖比较纯正,不易变质,但也有保质期,保质期一般为一年。大块冰糖一般为散装,长期放置,容易沾满灰尘,滋生细菌,不易长期放置。另外,大块冰糖容易受到温度和适度影响,而发生糖化,长期不食用,易变质。存放方法:1、冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放
答:白鱼为塞外鱼鲜上品,与江南名鱼相比也绝不逊色。产于松花江的异常肥美,大者可三二十斤,脊背有油。长江产的不肥。北方各地产的不大,至多二三斤。白鱼当然是淡水鱼了谢谢采纳楼主
答:煲汤:整颗人参或切段切片同其他食材一起放入非金属器皿中炖煮。煲粥:人参切片同粥一起煮,与粥同吃。隔水蒸:人参切片或段,放入炖盅里,加水上盖放入锅内,文火隔水蒸半小时左右即可(注意不要把水烧干),一般可反复蒸煮3-5次直到味道极淡后嚼食。泡茶
答:桃花界:植物界门:被子植物门纲:双子叶植物纲目:蔷薇目科:蔷薇科属:李属亚属:桃亚属种:桃
答:玉米是很好的粗粮,对身体有很多好处,不会造成身体发胖的。玉米(拉丁学名: L.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟
答:一般颜色越紫、果实越软的成熟度越高,但是也越不容易存放;青的往往是没成熟的,吃起来也不甜。辽宁和山东的无花果以青皮无花果为主,它们的果皮光滑不开裂,果肉以琥珀色为主,质地黏而柔软多汁,果香浓郁,果味清甜,它们除了生吃外,还可以用来做果酱。江
答:毛冬青是一味中药,在中医的治疗理念上,它具有活血化瘀的作用,并能改善脑组织的血供。能有效缓解心绞痛,对心肌梗死有一定的治疗作用,可以有降血压的效果.可以预防治疗心脑血管疾病。建议在当地中医科医生指导下选择应用。
答: 现在市面上的水果真的是各种各样,外表比较漂亮的水果就非常的受欢迎,比如火龙果就受到了广大朋友的喜爱,并且火龙果的味道也非常的不错;火龙果这种东西的吃法有很多,除了可以直接食用以外,也能够用来榨汁喝,那么到底火龙果的功效与禁忌是什么呢?相信