来姨妈可以吃樱桃吗？

在月经期间是可以吃樱桃的，因为樱桃属于温性水果，里面含有维生素以及微量元素，可以提高免疫力和抵抗力，避免感冒。另外樱桃含铁量特别高，能补充在月经期间的失血情况。樱桃所含蛋白质、胡萝卜素比较高，提高美容养颜。建议在月经期间要避免劳累[52石斛网www.52shihu.com]，避免着凉，饮食温软易消化，不吃冰冷寒凉的食物，不喝冷饮，腹部一定要注意保暖。

空腹吃樱桃好吗？

樱桃对胃的刺激性还是比较小的，空腹可以吃樱桃，樱桃的营养价值比较丰富，含有维生素C，维生素A和多种微量元素，比如说钙，铁等，铁的元素含量很高，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，还有丰富的维生素C，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，可以清除血管内的垃圾，防止动脉粥样硬化。

大姨妈期间能吃樱桃吗？

大姨妈期间能吃樱桃，樱桃含铁量位于各种水果之首。大姨妈期间吃樱桃可以促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血。樱桃还具有调中益气、健脾和胃的功效。吃樱桃能够促进消化，增强食欲。樱桃中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些物质可以加快皮肤再生与代谢。月经吃樱桃的注意事项：注意不能吃凉的樱桃、有胃溃疡的女性，月经期间也不宜吃樱桃。

樱桃的功效是什么？

抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

大姨妈来了能吃樱桃吗？

在月经期间可以吃樱桃，不会对月经产生什么不利的影响，所以不要过于担心。樱桃当中含铁量特别高，可以防止缺铁性贫血，还具有健脑益智、增强体质、调中益气、健脾和胃的功效。一般来说月经期间主要不要吃生冷、辛辣、刺激等食物，要补充营养，饮食要均衡，还要注意保暖，避免腹部受凉，不要进行剧烈运动和重体力劳动，要保持经期卫生。

经期能吃荔枝和樱桃吗？

经期见热性的水果可以吃，寒凉的少吃或不吃中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。寒凉水果解燥热。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。温热水果补虚寒。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。