鸡蛋壳粉碎食用补钙是真的吗？

鸡蛋壳粉碎含钙量确实是比较高的，多吃的话，对补钙有非常大的好处，但是鸡蛋壳就算是粉碎了，也是难以消化和吸收食物中的钙，另外还有其他含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，苹果，柠檬，葡萄干，瓜子，花生等等食物都行[52石斛网www.52shihu.com]，如果缺钙实在是非常严重的话，那么建议短期可以吃钙片来补钙，起到的效果会更快一点的。

出现肢体抽筋，绝大部分原因是缺钙导致的，最好查一个微量元素，看是否存在低钙血症，如果是体内缺钙，可以，服用钙片，也可以，使用牡蛎碾成粉末冲服，当然鸡蛋壳，烘干碾碎也具有补钙的作用。平时饮食可以多吃一些虾皮儿豆腐，每天一杯牛奶

鸡蛋壳可以补钙吗鸡蛋壳可以补钙吗？

鸡蛋壳没有补钙的，可以吃钙片，或是从饮食中补钙，效果比较好。建议您平时要加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食，如奶类，豆类，禽肉蔬菜水果等。

吃鸡蛋壳的好处与坏处？

1．制小工艺品。完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。

2．使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

3．治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。

4．上胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用汗水送服，对十：二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

5．消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。

6．治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。

鸡蛋壳的主要成分是什么？

鸡蛋壳的主要成分是什么？

鸡蛋壳是经过天然自然形成.经现代各种科学手段检测蛋壳中含碳酸钙83—85%，蛋白质15—17%，并含有多种微量元素（锌、铜、猛、铁、硒等），鸡蛋的外壳成分蛋壳是经过天然自然形成。经现代各种科学手段检测蛋壳中含碳酸钙83—85%，蛋白质15—17%，并含有多种微量元素(锌、铜、猛、铁、硒等)，其中对人体有害的重金属。

吃鸡蛋壳和黑芝麻能治胃病吗？

吃鸡蛋壳和黑芝麻不能治胃病，两者没有这样的作用，建议胃不舒服的人要及时到医院做胃镜检查，确定是哪种类型的胃病后再进行用药治疗，在用药治疗的同时，要注意饮食要规范，吃饭的时候要细嚼慢咽，少吃多餐，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，适当的吃水果，进行户外运动，增强身体的抵抗力。

鸡蛋壳粉有什么用处？

鸡蛋壳主要成分是碳酸钙，是不是补钙用的。