肚子胀气如何快速消除?
肚子胀气如何快速消除?
您因生气得的脘腹胀满,首先要疏肝理气才行,您可以用一点食疗的方法,如梅花5克加冰糖(没有糖尿病)适量,用开水泡茶喝,能开胃散邪,助阳气上升,能够养胃理气而不伤津。
每天按摩合谷穴也有调理肝气的作用。
中成药可以用一下越鞠丸,
饮食上少吃酸性的食物如乌梅,柠檬等酸性收敛药,多吃洋葱、荞麦、萝卜、苦瓜,高粱等食品。
您要凡事往开了想,遇到不开心的事要自己开导自己,百病从气生,这样对自己的健康有好处。
查看详细根据您描述的这种症状,属于消化不好产生的肠道胀气出现的涨肚子。既然以平时注意易消化饮食,养成规律进餐的习惯,尽量不吃辛辣刺激性的食物,口服健胃消食片吗丁啉治疗观察一下效果。
查看详细俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶,喜欢喝茶的可以喝德甫长谓寳茶,即可以调理肠胃,也可以使肠胃恢复到正常状态。
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
查看详细原因很多。肝,胆,胰,胃有问题都会产生腹胀。
查看详细胃胀腹胀常见的原因为胃肠道动力不足,消化不良,应当注意饮食结构,避免刺激性食物,饭后可逆时针按揉,或是散步,多吃蔬菜。暂时可以用马来酸曲美布丁片,配合整肠生缓解症状,另外还可以用乳酸菌素片,双歧杆菌四联活菌片等。
查看详细答:腹胀有以下几种原因:胃肠道疾病:比如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠结核、肠梗阻等,会引起腹胀症状。食物发酵:肠道里面的食物发酵时,会产生大量气体,从而出现腹胀症状。
答:尽量少食生冷性寒之物,久食易增加体内寒气,从现象看本质,实则是长期的饮食结构不合理,生活方式无规律让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁外经泌尿系统产生黄小便,对前列腺产生破坏,根之于胆,抽空到田间采点苦菜茶
答:很多人吃完饭会有腹胀的感觉,这是为何呢?因此,有腹胀感觉的患者当心腹胀的隐形疾病,腹胀便秘可大可小,碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟,然后才能对症下药。专家指出,大家都认为腹胀是由于不消化引起的,而很多时候这是一种疾病的表现,呢?饭后
答:腹胀的原因可能是因为胃肠功能紊乱、消化不良等原因所导致的症状,建议您可以到正规的医院进行详细的检查,根据检查的结果进行相应的治疗,平时注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
答:为什么不去看看呢。。。
答:腹胀可以是一种主观上的感觉,也可以是一种客观上的检查所见。平时多种因素可以引起这种腹胀的症状,比如吃了大量的产气多的食物,进食不当,另外,可能是存在有一些胃肠道病变,也可能是胃肠神经官能症,或者一些全身性疾病,感染性病变,均可以造成腹胀的发
答:减肥要一点一点的,腹胀不一定是减肥的原因,可能是您身体虚就会腹胀,估计是肚子那很脆弱,就想有的人爱感冒一样,您爱肚子疼,减肥要要吃好喝好,不要不吃减肥太伤身体。
答:腹胀考虑由于饮食不当,受风着凉等引起的消化不良,胃肠内长时间未消化的食物产生的气体过多,首先注意饮食,少吃辛辣刺激不易消化的食物,吃煮烂的粥面条等,不要暴饮暴食,顺时针按摩腹部,局部热敷,饭后半小时适当的慢走运动促进消化
答:蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌的物质。其主要成分有:酯类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外,还有类胡萝卜素、维生素A、芳香物质等。
答:首先就是补肾壮阳,因为海鲜性情都是比较温和的,所以绝对算是补肾壮阳的首选,男性肾虚引起的梦遗阳萎以及尿频尿急等等异常的症状,平时经常吃海参,能起到非常好的食疗功效。再有就是改善睡眠,适当的吃一些干海参有助于改善睡眠,海参中含有的精氨酸含量比
答:经常吃西兰花也很健康。西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,且西兰花的热量低,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废
答:很乐意为您服务,和临床症状。芦荟是不建议食用的。只有专门的食用芦荟才可以实用的。您所说的有白点的芦荟是不能使用的。以免食用后出现不适的胃肠道症状。而且食用芦荟对脸上的斑纹并不会起到有明显的缓解和治疗作用。
答:1.买来的来紫薯洗净。2.把紫源薯放入电饭煲内,加水腌过紫薯就好。3.盖上锅盖,按下煮饭键。4.半小时后。。。。。。。。5.哈哈~~香喷喷的紫薯就粉粉的了。。。直接可以次也可以用芝士炼奶做紫薯泥都很好吃啊哈哈。。
答:蜈蚣草不难养。养水草要注意光照、过滤、肥料、二氧化碳、温度,还有水的PH。最好养的水草有水榕、皇冠等,不加肥料也能长。多数水草喜欢在弱酸性的水中生长,底砂呈酸性的有泥草丸、炭草泥,各种水草泥,不过个人认为底砂随意点也没关系,但是要注意要有一
答:有一定效果,但是不大,主要是看白头发的来源,如果是因为过度劳累,那就调整作息,多运动,如果是年龄增长那就没办法了,黑芝麻只能起到辅助作用。(打字很累求)
答:火腿的保存方法:整体保存,挂在空气流通和蔽荫处,经常用食用植物油涂在火腿上,以防霉虫害。火腿斩割后,切口部位涂上一层食用植物油,然后贴上一层保鲜纸,避免见风后产生哈喇味。正常温度20℃,保存期为6个月。刀切过的地方用保鲜膜贴住,下次吃的时候