何首乌可以盆栽吗、容易栽活不？

何首乌是一种非常好管理栽培的的植物。随便怎么养殖，它都会顽强生长。也可用来制作盆景观赏。

何首乌的功效和用途？

主要体现在以下六大方面的功效与作用

(1)促进造血功能的作用

(2)增强免疫功能的作用

(3)降血脂与抗动脉粥样硬化的作用

(4)何首乌具有保肝的功效

(5)延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生的功效

(6)对内分泌的影响的功效

何首乌与制首乌怎么分辨？

看颜色是制首乌，但可以肯定不是正宗的炮制首乌。

《雷公赋》载：要用上好的饿黑豆汁浸泡，且九蒸九晒，然后方成，其功用大补肝肾气血，乌须发，悦容颜，祛病延寿。

现在市场上的制首乌全是普通炮制，未用黑豆汁，更不用说是九蒸九晒了。气鉴别也很简单：

一嗅.有黑豆的香味。

二看.颜色黑的发亮，有油脂的样子。

三摸.油润的感觉，不是硬的刺手的感觉。

四尝.没有生首乌的苦涩，是甘中带微涩。另外首乌的品种有赤白之分，药用多以赤者为佳。

话说了这么多，还是没有用，因为市场上买不到这样炮制的好首乌，我一般在给病人用的时候都是自己用鲜首乌亲自炮制而成。查看详细

生何首乌怎样加工？

制何首乌方法：

1、取何首乌片或块，用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热炖至汁液吸尽或取何首乌片或块。用黑豆汁拌匀，置适宜的容器内，加热蒸至棕褐色时，取出，干燥。每何首乌片（块）100kg，用黑豆10kg。黑豆汁制法∶取黑豆10kg，加水适量，约煮4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3小时，敖汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。

2、取生首乌片，蒸约6－8小时，焖1夜，取出；晒或烘至8成干，用黑豆汁拌匀，待汁吸尽后，再蒸约24小时，至内黑为度，烘干即得。每何首乌片100kg，用黑豆10kg。黑豆汁制法同上。

3、取何首乌块。置非铁质的锅内，加黑豆及适量水同煮3－4小时，焖1夜，至外表黑色内部褐色，取出，去豆渣，晒半干，将余液拌入，润透，切厚片，干燥。每何首乌块100kg，用黑豆10kg。

何首乌能和大枣枸杞一起泡水喝吗？

何首乌和枸杞子是可以一起泡水喝的，并有补肝，益肾，养血的功效。多服有轻微腹泻及腹隐痛等副作用。

怎样制何首乌简单方便？

1、生吃何首乌

何首乌是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。

2、做成食物

何首乌也可以方便的作为食物食用，比如和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各类粥、汤等等。不过需要注意的是，为了保证何首乌的营养成分，和何首乌不适合炒菜，而且在分量上只能以辅料出现，不能作为主菜食用，以免引起不适。

3、作为药材

一些药物是以何首乌为成分的，主要治疗高血脂、便秘，还有一些保健用品，用到何首乌的地方就更多了。何首乌的药用价值虽然很大，但是专门用于治疗脱发的却很少，一方面脱发并非传统意义上的疾病，一方面何首乌对于脱发的治疗也仅仅是辅助作用，远远达不到“药到病除”的程度，因此很多何首乌成分的药物在没有明确说明治疗脱发的时候，是不能随便服用的。

以上就是何首乌怎么吃的一些方法。平时如果我们听过吃何首乌治疗脱发一般只有2个途径，要么去中药点抓药生吃或者煮称中药水，二是作为辅料用在食物中，这是最简单而且科学的方法。