可以直接打豆浆。
解释原因:
做豆浆最好是用泡过的豆子。因为大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维,它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用,若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率。 大豆天生含有微量黄曲霉素(豆腥味的来源),充分浸泡,反复熬制能使其含量大大降低。<>“拓展资料”
>黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
可以直接打豆浆。
解释原因:
做豆浆最好是用泡过的豆子。因为大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维,它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用,若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率。 大豆天生含有微量黄曲霉素(豆腥味的来源),充分浸泡,反复熬制能使其含量大大降低。<>“拓展资料”
>黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
是的,可以直接打豆浆喝的。
黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。
区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。
研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍,富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。
黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。
常喝黑豆浆的好处有:能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压[52石斛网www.52shihu.com],心脏病,以及肝脏等方面的疾病有好处。据说中国古代四大美人之一的杨贵妃,平时就是以黑豆来保持青春美丽。
可以直接打豆浆。
1、黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
2、用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
黑豆浆的做法
一、用多功能豆浆机制作
原料:黑豆200克清水800克糖少许
做法:
1、将黑豆洗干净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎。
2、用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣备用,再将豆浆用漏网过滤到锅中。
3、大火加热豆浆至沸腾后关火,调入糖搅拌融化即可。
二、其他制做方法:
1、先将黑豆泡水约6~12小时(淹过黑豆面3倍)至黑豆膨脤2倍。
2、半碗黑豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
3、把豆浆用白布隔去豆渣。
4、将余下的半碗黑豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
5、把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣。
6、豆浆水以慢火煮滚再用小火煮(边搅拌),最后加入适量的糖一是自磨。
黑豆蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上。
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老年人喝黑豆浆更为适宜。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有植物蛋白之王的美誉。
可以的,但是要烧沸后饮用。否则会有拉肚子轻微中毒表现。
腰部的疼痛是由腰椎间盘突出导致的腰椎间盘突出症最好的治疗是针灸推拿和牵引的治疗您做过检查没有 拍过ct没有 需要您去检查下 看您现在腰突的程度是多少 是保守治疗好还是手术治疗您说的单味的中药效果是不明显的医生询问:
查看详细具体描述(1)治肾虚消渴炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。
(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。
(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。
(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克,煮熟任意食之。回复1:黑豆的功效与作用及食用方法(5)治中老年白发黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。
(6)治各种非遗传性白发黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤渣,以洁净牙刷蘸白醋,外刷毛发,日一次(皮肤病者不宜)。
(7)治脱发黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,日二次。
(8)治产后风气、血结黑豆3升,炒热至烟出,装入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身润即愈。
(9)治妇女闭经黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。
(10)治男子便血黑豆一升,炒熟,热酒浸之,去豆饮酒。
(11)治小儿胎热黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片,水煎服。
(12)治高血压黑豆200克,陈醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。
(14)治痄腮:黑豆80克、绿豆100克、冰糖50克。水煮至豆烂,待冷后食用,一日一次,连用2-3日。
(15)治风湿性关节痛:黑豆100克,生姜100克,木瓜60克。水煮至豆烂,食豆与汤,一日一次,连服3-5次。
(16)治肾虚腰痛:黑豆80克,小茴香5克,杜仲10克,猪腰1只。水煮至猪腰熟透为止,空腹时食猪腰及汤,一日一次,连吃三天。
(17)治小儿夜间遗尿:黑豆50克,狗肉100克,食盐适量。水炖至肉熟豆烂,在睡前一小时吃完。连服5-7天即效。
(18)治老年性耳聋或肾虚耳聋:黑豆100克,黑狗肾l只,食盐适量。水炖至豆烂。每早空腹吃,一日一次,连吃3-5日即效。
(19)治肝虚眼花:黑豆100克,猪肝100克,食盐5克,水适量,文火煮至豆烂。一日一次,早上空腹吃,连吃5-7天。
(20)治妇女白带:黑豆100克,淮山50克,党参30克。水煮豆烂加白糖一次服完,一日一次,连服3-7天。
(21)诸鱼中毒:黑豆50克,煮汁一碗,饮之即可解毒。
(22)老人肾虚耳聋:取猪肉500克,黑豆100克,煮至烂熟,任意信之即可。
查看详细黑豆的主要功效有:第一、具有补血养肾的功效,适用于肾功能不全的患者。第二、具有预防疾病的作用,例如动脉硬化。第三、具有促进消化的作用,适用于消化不良的患者。第四、出现腰膝酸软的情况时,吃黑豆具有改善的作用。
查看详细常吃黑豆好吗?黑豆有什么作用?
查看详细根据您提供的信息考虑痛风是高尿酸血症引起的局部骨质损害导致疼痛症状,对全身各个器官都有影响,建议平时戒烟戒酒,多喝水,黑米等食物可以食用的
查看详细答:最好不要黑豆直接泡水喝,黑豆是凉性,也可以补血,生的不可以直接喝,最好炒熟后磨成粉泡水喝。黑豆如果是生的直接泡开水喝是没有什么效果的,而且直接用开水泡不熟,可能会导致拉肚子的情况。但是黑豆可以炒熟碾碎后再泡水喝,或者在打豆浆的时候把黑豆也放
答:可以吃。黑豆是大豆得一种,含较丰富的蛋白质,脂肪与碳水化合物以及胡萝卜素,维生素,烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸与核黄素和维生素a及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶,乙酰丙酸和多种糖类。将
答:用热水泡有点变色,用凉水泡豆不会变色,热水泡就会有一点掉的。黑豆为豆科植物大豆(学名:(L.)merr.)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%
答:不能。黑豆是一种营养丰富的豆类食物,而且含有膳食纤维、矿物质以及花青素,可以延缓衰老、增强免疫力,也具有补肾益气的作用,一般泡黑豆是需要用冷水提前浸泡8小时左右的,这样好煮一些,容易熟透。此外黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功
答:.最好不要用生的黑豆粉直接泡热水吃.生吃易造成肠道阻塞,甚至有中毒的可能.黑豆是一种很好的保健养生食物.黑豆的蛋白质含量高达36~40%,相当于鸡蛋的3倍,牛奶的12倍,含有18种氨基酸,其中人体新陈代谢作用所必须的8种氨基酸含量比FDA(
答:黑豆泡水喝可以,但是味道不好,如果是黑豆浆可以天天喝,但不能一次大量饮用,否则很容易造成腹胀,消化不良的症状。黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,具有暖肠胃,清热解毒,美容养颜的作用。最好选择在早上喝一杯黑豆浆补充人体缺乏的水分和营养。脾胃虚弱
答:黑豆泡时间一长后表面的花青素类物质就溶解在水里,所以水会变成黑红色。当然如果是一泡水就变的非常黑的颜色就是染色的了,所以说要根据具体情况而定,假如只是泡时间长而脱色,不用担心,可以泡过夜再喝,黑豆水可以补肾黑发。
答:现在病人主要还是有贫血的表现,这个您可以联合调补气血的处理同时现在您也是可以选择服用十全大补汤来治疗,同时您也是可以配合八珍汤来治疗
答:制大黄与熟大黄的区别是制备工艺、药性与适应症不同。制备工艺熟大黄:用黄酒将大黄拌匀,置适宜容器内密闭,隔水炖至大黄内外均呈黑褐色,取出干燥。制大黄:取生大黄,用黄酒喷淋拌匀,稍闷,用微火炒至色泽加深时,取出放凉。药性与适应症熟大黄为蒸熟后的
答:吃山楂不会上火,开胃助消化,只是一次不能吃得太多对牙龈有损伤,它对治疗血栓病还有一定的效果。
答:一般说牛蒡指的是牛蒡的根,在菜市场可以买得到的那种,做蔬菜用,具有降糖降脂的作用,牛蒡子则指的是牛蒡的种子,药用,具有疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。
答:鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。
答:螳螂向母螳螂求欢是要以性命作代价的,交媾前,公螳螂万般小心地偷偷地从后边向母螳螂靠近,爬爬停停,花了近1个钟头的时间才胆颤惊地溜到母螳螂身边,鼓足勇气突然按住母螳螂的身子与之交配。正当公螳螂心醉神摇之时,母螳螂闪电般回过头来一口把公螳螂的头
答:一、杂交不同1、红富士苹果:从普通富士的芽(枝)变中选育出的着色系富士的统称。2、国光果:又名佳丽果,是苹果的一种,它由桔苹和元帅杂交而成。二、特点不同1、红富士苹果:是体积很大,遍体通红,形状很圆,平均大小如百棒球一般。果实的重量中,有9
答:和枸杞、玫瑰一起泡着喝,下面介绍做法:准备材料:黄芪几片、枸杞一把、玫瑰几颗、水两杯、冰糖几颗制作步骤:1、所有的食材准备好2、开水壶倒入两杯水,放入黄芪煮开3、水开后将枸杞和冰糖丢进去,焖一分钟4、开盖,撒入玫瑰花即可5、成品图 
答:带壳的核桃储存一年基本不会变质,核桃仁最好放冰箱,夏天容易生虫、变质。想储存的专核桃最好买带壳属的,放在阴凉通风处。有外壳的包被,存放时间比较长,但最好不要超过一年。随存放时间的延长,核桃营养价值会降低。核桃仁更不宜久存,高温环境存放容易出