月子可以吃馒头包子吗？

可以的，月子里吃这些东西是可以的，最好是加上一些汤汤水水的。

这个应该是可以的，这些面食比较有营养[52石斛网www.52shihu.com]，最好自己做

月子里的话是可以吃馒头包子的但是嗯还可以吃一些比较有营养的东西可以让身体恢复得更快

月子可以吃馒头和包子呀，这个是没关系的。

月子里可以吃馒头包子的。辅以其他营养就可以的。

减肥可以吃包子吗？

馒头属于淀粉类食物，不建议减肥期间多吃。减重主要看个人的基础体重和身体素质，吃淀粉类食物可以抑制肠癌，但吃多了淀粉类食物就会长胖，所以减肥期间要尽量少吃含淀粉高的食物。同时，也要注意不要吃甜食，酒和高糖的水果。糖是增肥的主要成分，是人体营养元素的重要组成部分，吃多了就会发胖。

胃痛可以吃包子吗？

非常高兴为您服务，依据您详细介绍的状况，胃疼可能有胃病，胃疼时饮食搭配要软细，湿热，易于消化食材，胃疼可适当吃包子，但是吃小麦面粉历经发醇后做成的包子，馄饨馅不适合油腻感，最好是多喝点小米粥，烂鲜面条有利于消化吸收，不必要吃辛辣食物刺激性吃凉性高热量食物，严禁喝酒，不必暴食暴饮，能够服食奥美拉唑肠溶胶囊医治。

痛风面条包子能吃吗？

这病鲜面条小笼包能吃的，不容易加剧病况的。本病是1组由嘌呤代谢紊乱和血尿酸代谢混乱造成的血清尿酸上升的异质性病症。挑选丙磺酸钠和苯溴马隆片推动血尿酸代谢，但肾脏功能不宜挑选。除此之外，能够挑选诸如此类别嘌呤醇这类的药品来降低血尿酸的造成。亚急性关节痛、发胀和发烧时能用消炎痛、布洛芬、秋水仙碱等止疼药减轻关节痛病症。建议多饮水以推动血液血尿酸从肾脏功能排出来。

小笼包子蒸出来后、一关火为什么全塌了？

包子蒸好后会塌的原因： 

没熟。中间如果有面没熟，它们在冷却后会互相粘连，所以会造成塌陷。

2.火太大蒸过头了，也会塌陷，而且会伴随表面皱皮（如果您没皱皮，基本排除这一项）。

3.发酵时间太长，或者酵母放多了。原理是，您发面最好是原来的增大一倍就可以蒸了，如果太大，里面二氧化碳太多，面粉支撑不住，所以熟了以后就塌了。

4.面粉筋力不足或使用沙质麦磨的面粉。发酵面食靠面粉的面筋支撑，您筋力太弱的面粉，里面面筋少，支撑不住发酵出来的气体，就塌了。

在关火后先别第一时间掀盖，让包子在蒸锅里面稍放5分钟，一是刚刚蒸出的包子热量较大遇到冷空气极易产生热涨冷缩现象．二是让锅内水蒸气进行二次预温，保证熟透．三是一个微凉的过程，有助于包子皮在温度渐渐的流失过程当中有效起发。

快手发面大包子怎么做？

快手发面大包子的做法

面粉和泡打粉混合在一起，另将酵母和糖用温水化开，倒入面粉中，和好后醒5分钟再复搋一遍，面盆盖上保鲜膜，锅中放入偏热的温水，将面盆放入锅中，盖上锅盖。醒发面团的过程中做馅

芹菜摘洗干净，用开水略焯一下，过冷水，攥干水份，切末或用绞菜机绞成小粒

猪肉馅里打入少许花椒水，加姜末、盐，顺一个方向搅匀，加入芹菜末，继续顺一个方向搅匀，最后加入色拉油和香油，调匀

做好馅后，取出面团，此时面团已发好，基本上已发至2倍大，将面团揉至气泡排出后分成14个剂子，擀皮时不要太薄，中间稍厚一些，包成大包子

冷水上锅，盖上锅盖，在锅中醒发20分钟后，开中小火，水开后开始计时，蒸15分钟，关火后不要马上揭开锅盖，等5分钟后再打开锅盖，开吃

五谷粗粮包子吃了有哪些好处？

吃五谷粗粮包子的好处有以下几点：

1：杂粮食物的偏碱性可中和人体酸性环境，缓回解疲劳，增强体能答，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的美容效果。

2：杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其通便作用十分显著，可有效缓解和预防现代人高发的便秘，减少结肠癌的发病率。

3：杂粮中微量元素含量高，可为我们提供丰富的铁、钙、磷、硒、锌之类，而这些微量元素在精白面中含量甚微(往往在加工过程中丢失)。特别是镁，在红薯中含量极丰，有很好的抗癌、降压效果。

4：杂粮营养丰富，营养素全面均衡，含有高比例的蛋白质、氨基酸，其营养效果远远超过精米白面，是儿童、老年人的最佳副食，可起"营养互补"作用。

5：因为杂粮相对而言体积大，热量低，在肠胃中滞留时间长，可使人产生饱胀感，因此它是糖尿病、高脂血症和减肥者的最佳首选主食。

6：杂粮中维生素含量高，像维生素E、维生素B、β胡萝卜素等，都能帮助人体清除氧自由基，活化机体酶活性，改善内环境平衡，起到积极的抗衰老作用

吃粗粮一般有五大好处，但是不可过量食用粗粮，以免有害身体健康。

我家楼下就有一家馍馍哥专门卖粗粮包子的，我天天早上吃，原来有这么多好处，真是不错。

包子怎么做汤汁多？

您的描述应该是想做灌汤包吧？

其实说简单也简单，说容易也容易，具体的做法是这样的。

灌汤包的包子皮，一定要有弹性，要薄，最好能够做出晶莹剔透的感觉，在对面反是有要求的，这一天就不多说了。

关键的部分在于饺子馅。把做好的汤包，饺子馅也就是汤汁，冷冻起来，做成一块一块的冰块大小切好，然后把它用包子皮包裹起来。要吃之前，就要把包子放到蒸笼里面去蒸，注意汤包里面的汤汁，因为是冰冻的，有可能您要挣很久，或者您可以先让它在常温下化成汤水，然后再拿去蒸。

这样的话，包子的汤汁就很多。

坐月子可以吃包子？

我们都知道女性在生孩子之后身体会变得特别的虚弱，不论是顺产还是剖腹产在产后都需要通过坐月子来对身体进行调养，然而在中国有很多传统的老人总是认为坐月子期间不能乱吃其他食物，只能吃小米粥和鸡蛋这样才能对身体的恢复有很大的帮助，于是很多女性在坐月子期间总是单一的饮食，其实这样的想法是非常错误，下面一起了解一下女性坐月子可以吃馒头包子吗。

女性坐月子可以吃馒头包子吗

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。为什么呢?研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

一、酵母可以保护肝脏

让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。

这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体，蒸煮过程中，二氧化碳受热膨胀，于是面食就变得松软好吃了。

但是前两种方法都各有弊端，小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素，老面发酵会使面团产生酸味，只有酵母发酵，不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。

酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明，每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。

馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍，蛋白质增加近2倍。

发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

二、消化功能弱的人更要多吃

经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足;但对于要减肥的人来说，晚餐最好少吃馒头，以免发胖。

上面就是对女性坐月子可以吃馒头包子吗的介绍，通过了解之后我们知道女性在坐月子期间可以吃这些食物的，另外女性在坐月子期间为了能够保证乳汁分泌更充足和营养，饮食一定要注意营养的均衡，不能只吃单一的食物，另外