天天吃荔枝会令人变肥吗？

荔枝虽好，不可多吃。所含营养1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；4.荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。每100克荔枝所含营养素如下热量(70.00千卡)·蛋白质(0.90克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(16.60克)·膳食纤维(0.50克)·维生素A(2.00微克)·胡萝卜素(10.00微克)·硫胺素(0.10毫克)·核黄素(0.04毫克)·尼克酸(1.10毫克)·维生素C(41.00毫克)·钙(2.00毫克)·磷(24.00毫克)·钠(1.70毫克)·镁(12.00毫克)·铁(0.40毫克)·锌(0.17毫克)·硒(0.14微克)·铜(0.16毫克)·锰(0.09毫克)·钾(151.00毫克)适宜人群一般人群均可食用1.尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合；2.糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用驾车者慎食荔枝大量进食荔枝又很少吃饭的话[52石斛网www.52shihu.com]，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。专家解释，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。

会的。杨贵妃您应该知道吧？为吃几颗荔枝累死几匹宝马的。您看她多胖。

荔枝吃多了，上火的，

中药荔枝核吃多了会上火吗？

中药荔枝核是一种味辛，性温的中药材，它能入肝经和肾经，能理气止痛是它的主要功效，它能行散气滞，也能快速止痛，平时男性出现睾丸肿痛和腹部疼痛时可以及时用荔枝核进行治疗，女性出现经期腹痛和产后腹痛时，也能用荔枝核进行治疗，治疗效果特别明显。荔枝核还能理气温中降血脂。希望能帮助您

荔枝是什么？

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（李治基）

学名：onn.。无患子科，荔枝属（该属2种，产亚洲热带。中国仅此1种）。中国用于果树栽培约有2000余年。常绿乔木，高达30米，具板根。树皮棕褐色，不裂。偶数羽状复叶，互生，连柄长10～25厘米；小叶2～4厘米。圆锥花序；花小，无花瓣，萼片4，雄蕊8枚，雌蕊2～3心皮。核果状，呈卵形或近球形，直径2～3.5厘米，被圆锥形小瘤体，熟时暗红色。种子褐色，全被肉质、乳白色假种皮所包。春季开花，果熟期4～6月，因品种而异。产中国南部。东南亚、非洲南部、美国及澳大利亚多有引种。在海南岛，为东南部原生性雨林第二层乔木的共优势种，也常见于西部半常绿季雨林中。喜温热气候，不耐低温，对霜害敏感，经济栽培区北界较龙眼偏南，多在北回归线附近。盛产于中国广东南部、广西南部。南亚热带北部很少有商品生产，而福建东南沿海地区受台湾海峡暖流影响，西北有戴云山为屏障，成为重要产地。北界可达北纬26°以北，但贵州西北角尤其是四川南缘屏障严密的暖热河谷，尚可种植。要求肥沃湿润土壤，酸性土及钙质土上均可生长。寿命长，数百年古树尚能结实。荔枝为热带名果，自古以来视为果中珍品，果肉含葡萄糖66%，每100克含磷34毫克、钙6毫克，以及蛋白质等。鲜食或制成荔枝干食用。又为优良蜜源植物。木材深红褐色，色泽及花纹美丽，甚坚重，为高级家具、车船、建筑、乐器、美工品用材。

栗象雌成虫

吃荔枝都需要注意什么呢？

吃荔枝确实有注意事项，食用前可先把茘枝连皮浸在淡盐水中，然后放入雪柜冷藏一会；亦可先以茘枝皮泡水喝，之后才吃茘枝肉，据称亦可解茘枝毒；又或在吃茘枝后多喝五花茶或润肺糖水。

荔枝的主要产地是哪里？

中国荔枝主要分布于北纬18-29度范围内，广东栽培最多，福建和广西次之，四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。

广东：是中国分布荔枝最多的省，遍及全省80多个县市，重点产区为广州市郊的从化、增城、花县及新会、东莞、中山等，其次为新兴、惠东、深圳、惠来、普宁、高州、电白、琼山等县市。品种有三月红、玉荷包、妃子笑、黑叶（乌叶）、桂味、挂绿、糯米技、淮技、尚书怀等。

福建：产荔枝较多的有莆田、漳浦、龙海、福州、闽侯、福清等县、市；其次漳州、泉州、仙游、南靖、南安、永春等20多个县市，也有一定产量。品种有元红、状元红、兰竹、元香、陈紫等。

广西：产荔枝较多的有桂平、灵山两县，其次是横县、玉林、苍梧、隆安、平南、南宁、龙州、上思等20多个县、市。品种有丁香、黑叶、大糙、水荔等。

四川：荔枝集中产于川南数县，谈合江最多。品种有大红抱、涌木叶、青皮等。云南麻栗坡、普洱、蒙自、开远、新平、景洪、河口、元江等县有少量的栽培。

贵州：赤水、罗甸、望漠等县都有少量的栽培。

台湾：高雄、新竹、香山等地也有生产。

扩展资料

荔枝的功效与作用：

1、补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

3、美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

荔枝的选购技巧：

1、看：一看荔枝头部。如果荔枝头部比较尖，表皮上的“钉”密集程度比较高的话，那就说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。二看壳，龟裂片坦，缝合线明显，这样的荔枝一定是甘甜无比的，不信就试吧！真正新鲜的荔枝从外表看，颜色不是很鲜艳，暗红稍带绿，没异味。

2、触：用手触摸，握在手里的荔枝，应该是硬实而富有弹性，拨开果皮，里面的膜应该是白色，如果出现黑斑，说明时间已经长了。

3、闻：用鼻子闻，新鲜的荔枝都有一种清香的味道，如果有酸味或是别的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

4感：用舌头来品尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

桔子亥和荔枝核可以治疝气吗？

疝气，可以采用中医方法：

（1）针灸方法：大敦穴配合太冲穴、行间穴等足厥阴肝经的穴位。

注意：14周岁以下的儿童，不留针。

（2）中药方法：中医师根据基础经方、每一个人的实际情况，开处方，利用中药方法治疗疝气。