针对您在问题中所问的这个问题,是可以吃的。痛风由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此,痛风病病者不能吃这类食品,以免引起痛风病。多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀[52石斛网www.52shihu.com],有助将尿酸排出体外。日常生活当中要保持充足的睡眠,肢体保持适当的活动,添加适量对水果蔬菜饮食,促进身体的免疫力,保证正常的机体功能。
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查看详细油菜有什么营养价值?油菜多吃会怎样?
查看详细油菜的营养成分:
营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)
热量23大卡胡萝卜素623微克
钾210毫克钙108毫克
维生素A103微克钠55.9毫克
磷39毫克维生素C36毫克
镁22毫克碳水化合物3.78克
蛋白质1.8克铁1.2毫克
纤维素1.1克维生素E0.89毫克
硒0.79微克烟酸0.72毫克
脂肪0.5克锌0.35毫克
锰0.23毫克核黄素0.15毫克
油菜扒金针菇铜0.06毫克硫胺素
清炒油菜:油菜500克,洗净切成3厘米长段,锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。
特点:本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。
凉拌油菜:嫩油菜500克,将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。
特点:此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食。
香菇油菜:香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹。油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用。锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开,放入油菜焯水约一分钟。焯好水的油菜盛出,摆盘备用。锅里加入适量油,爆香姜蒜末,加入香菇、少许盐,翻炒。加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇,汤汁浓稠的时候加入泡椒。将焖煮好的香菇盛入摆好油菜的盘子里,香菇油菜就做好了。
木耳油菜:
1、油菜洗净后热水中焯一下,取出沥干水分。
2.起油锅,蒜蓉虾皮爆香。
3.放入油菜和木耳翻炒,放入盐即可出锅。
木耳适宜人群
一般人均可食用,特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者,但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
油菜的食用注意事项:
1、油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒,油菜心可做配料,如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。
2、食用油菜时要现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。
3、吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃,性寒凉易伤脾胃须加寒必温缓和其寒凉之性。以免造成亚硝酸盐沉积,易引发癌症。
油菜的搭配宜忌
相宜的黄金搭配:1.油菜+香菇=预防癌症
2.油菜+虾仁=油菜内含维生素C、钙,可消肿消肿散血、清热解毒;虾仁喊钙多。两者同食可提高钙质、补肾、对腰腿疼等偶功效。
3.油菜+豆腐=止咳平喘,增强机体免疫力
4.油菜+鸡肉=强化肝功能、抵御皮肤过度角质化
相克的禁忌搭配:
1.油菜+山药=影响营养素的吸收
2.油菜+南瓜=降低油菜的营养价值
油菜的药用
油菜:欧洲油菜
性味归经:性凉,味甘,入肝、脾、肺经,种子辛、温。能行滞活血,消肿解毒。可用于痈肿丹毒、劳伤吐血、热疮,产后心、腹诸疾及恶露不下、产后泄泻;蛔虫肠梗阻、破气消肿、血痢、胃痛、神经痛、头部充血。
油菜的功效
降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀、散血消肿的作用,可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。
解毒消肿:油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进血液循环,增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
宽肠通便:油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痈、习惯性便秘、老年人缺钙等病症。
美容保健:油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外油菜还有助于增强机体免疫能力。
花蜜功效:油菜花蜜具有清热润燥,舒张血管,行血破气,消肿散结,和血补身功效,常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者。
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查看详细白菜又分为中国北方小油菜和中国南方油白菜。
中国北方小油菜,株型矮小,分枝少,茎杆细,基叶不发达,葡伏生长,叶形椭圆,有明显的琴装裂片,且刺毛多,被有一层薄蜡粉青海的门源油菜属这个类型
查看详细油菜到了收割的的时候不收割,就会长出一根花茎,最高可长到1米左右,开完花,就结油菜花籽,可以作为种子,也可以榨油。油菜花就是平时咱们吃得油菜开的花。
查看详细答:油菜花蚕豆花小麦花分别靠昆虫和风这样的外力传送花粉油菜花是由昆虫传播,蚕豆花是依靠自己传播,小麦花则是由风力传播花粉的
答:小油菜的营养丰富,但是在食用油菜时要现做现切,并用旺火爆炒。吃剩的熟油菜过夜后不要再吃,以免造成亚硝酸盐沉积,易引发癌症。一般人都适合食用,孕早期妇女、小儿麻疹后期和疥疮、狐臭患者忌食,每餐约150克。
答:油菜到了收割的的时候不收割,就会长出一根花茎,最高可长到1米左右,开完花,就结油菜花籽,可以作为种子,也可以榨油。油菜花就是平时咱们吃得油菜开的花。
答:油菜籽种植方式有如下两种:①直播,即将油菜籽直接撒播或用机械播种到田地中。优点是节省时间和劳动力、种植成本相对较低;缺点是单产较低。②育苗后移栽,即先将油菜籽在小块田地集中播种育苗,待油菜苗长到一定高度后,再移栽到大田中。这种方式适合小规模
答:油菜苗不和油菜一样吗,就是嫩点,营养丰富呀,性味归经】性凉,味甘;人肝、脾、肺经。【功效主治】活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。主治游风丹毒,手足疖肿,乳痈,习惯性便秘,老年人缺钙等病症。【营养成分】每100克可食部分含水分93克,蛋
答:1.油菜炒虾仁2.油菜炒香菇3.蒜蓉油菜4.油菜炒土豆片5.油菜炒肉6.小油菜炖豆腐7.木耳炒油菜8.清炒小油菜
答:一亩地油菜,大约收成在400斤左右,按目前油菜价格1.8元,可获720元左右,除去种子,肥料等成本约85元,人工元,大约能挣200元左右
答:您得了红斑狼疮,这种病通过药物治疗还是能在一定程度上得到控制。因此,如果您得了红斑狼疮,在饮食上一定要注意清淡,不要吃太油腻的生冷刺激的食物,您所说的油菜当然是可以吃的,不会对您的身体造成任何影响。与此同时,要积极用药治疗。
答:不管是什么药都要对症治疗,主要看是否适合您的症状,如果不对症,再好的药也是有副作用的。主要看对不对自己的病症。海马确实是一味很好的补肾壮阳中药,许多的保健品也含有海马成分。但是海马虽然可以壮阳,如果使用不当还会损害肾功能。慢性肾功能不全病人
答:情况首先注意观察宝宝的情况,多喝水,多吃水果,这种情况克里斯上呼吸道感染引起的症状,可以吃川贝蜂蜜的,建议服用阿莫西林颗粒,小儿止咳化痰颗粒药物治疗
答:一、除草剂按作用方式分类1、内吸性除草剂一些除草剂能被杂草根茎、叶分别或同时吸收,通过输导组织运输到植物体的各部位,破坏它的内部结构和生理平衡,从而造成植株残死亡,这种方式称为内吸性,具有这种特性的除草剂叫内吸性除草剂,如2甲4氯、草甘膦可
答:天麻素注射液国家食品药品监督管理局是按化学药品审批的,也就是西药。
答:沉香曲是一个中成药,由沉香、木香、柴胡、厚朴、白芷等组成,有疏风解表、化湿和胃、疏肝理气的作用,疗效确切。可以用于外感风寒、内伤湿滞所致的呕吐腹泻、发热恶寒、头痛身重等症状,也可以用于肝气郁结、横逆犯胃所致的胃脘胀满、嗳气频作、食欲减退、嗳
答:罗布麻具有清火降压、强心利尿的的作用。您平时可以适量的用罗布麻泡茶喝,有助于降低血压。但是建议您要定期监测血压,出现异常血压增高,要及时倒医院进行检查,防止病情的加重。
答:相克四季豆+醋:破坏营养价值宜搭四季豆+花椒粉:促进骨骼生长四季豆+干香菇:保护眼睛抗癌抗老化
答:1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护