孕妇吃无花果有什么好处？？

孕妇在怀孕期间身体匮乏大量的营养，所以在食用无花果的同时要做到和其他水果搭配食用以保证营养的均衡性才行。无花果和其他水果比如香蕉搭配效果颇佳[52石斛网www.52shihu.com]，让维生素和纤维素同时得到补充。

吃无花果干对人体有什么好处？

无花果干是用无花果的果实通过烘干或者晾晒加工而成，采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色，其果肉柔软，内部多籽呈小粒状，果肉含多酚类物质，加工过程易于生成褐色。

无花果干具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效，主咽喉肿痛，燥咳声嘶，乳汁稀少，肠热便秘，食欲不振，消化不良，泄泻痢疾，痈肿，癣疾。

来事可以吃无花果吗？

来事时可以吃无花果。无花果口感香甜，富含蛋白质、维生素等营养成分，糖分的含量也较高。在月经前期女性会因为体内雌孕激素水平的关系，而导致情绪波动比较大，出现抑郁、焦虑、烦躁等表现。在月经期适当地吃无花果对月经并没有影响，反而有解毒消肿、健脾开胃、促进消化等作用还可改善胃口，提高食欲。但需禁止食用生冷、冰制及辛辣刺激性食物。

食物中毒可以吃无花果吗？

无花果的功效。

性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

是孕妇能吃无花果吗？

在怀孕的时候是可以吃无花果，但是注意控制，尽量不要过量，而且孕妇吃无花果能够补钙。以后一定要注意定期孕检，确定孩子的发育的情况是否是达标的。还有一些发寒发凉的食物，孕妇是不能够吃的。

吃无花果可以减肥么具体的方法？

吃无花果可以减肥。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便，从而达到瘦身的效果。

具体方法：吃无花果干。无花果干里面含有的脂肪酶、水解酶等营养物质，可以帮助我们降低体内的血脂含量，还可以减少我们对脂肪的吸收，可以起到降血压。

无花果可以降糖：无花果水提取液，具有降低血糖作用。

食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。

无花果的选购：

挑选时要选个大饱满的，表皮不要有斑点，果脐处粉红微开裂的比较好。现在的无花果大多都是绿皮红瓤的，红色果实中富含花青素，对健康非常有益，因此，果肉如果是紫红色的，那就是上乘的无花果了。也可买无花果干吃，入茶、入汤、入菜都很美味。

选择个头大，没虫子眼，色泽暗黄的，如果色泽过白，可能漂白过。注意，不论是鲜果还是干果，糖分含量都比较高，糖尿病人不宜食用。