山楂有什么功效热量高吗？

功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

热量不高

但是开胃的。

山楂早在西元659年便有第一次的正式药效记载，欧洲用其来减轻腹泻、呕吐，在中国则相信山楂对消化不良、滞血痛胀、呼吸困难有疗效。目前已确认山楂在药理上的功效，除了其抗氧化效果，山楂亦具有降血脂及强化心脏功能的效用。血浆中含有的脂质统称为血脂，包括三酸甘油脂（）、磷脂质（）、胆固醇（）及胆固醇酯（）和游离脂酸（），血脂占体重的0.04%，其含量受到饮食、营养、疾病等因素的影响，为临床上了解患者脂质代谢情况的重要指标。在经过12周的高胆固醇饮食试验下，食用山楂粉末的试验组（hc-h）其（tg）和terol（tc）分别比未食用山楂粉末的对照组（hc）降低22.2和23.4%，hc-h动脉胆固醇累积量也比hc少50.6%，且会增加ldl–的活性。

防癌、抗癌山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂。癌症患者若

出现消化不良时，也可用山楂、大米一起煮粥食用。

强心、降血脂、降血压山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力起到强心和预防心绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此[52石斛网www.52shihu.com]，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。取带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火煮至烂熟，加入红糖250克，再煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

儿童、孕妇不宜多吃山楂孕妇不宜多吃山楂，是因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

用当归，黄芪，党参，山楂泡水喝可以吗？

吃山楂养胃吗？

不养胃。

山楂的味道是酸的，这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就不要吃山楂了。

四类人要忌吃山楂：

1、有胃溃疡病史；

2、饭前会反酸水的；

3、饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；

4、服用激素类西药治疗其他疾病的。

扩展资料

山楂的好处：

1、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

2、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

3、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

山楂可以做的美食：炒红果、山楂果酱、果丹皮、山楂糕、山楂罐头

参考资料：人民健康网-夏天吃山楂开胃四类人不宜吃山楂

山楂吃多了会上火吗？

上火倒不会。但是吃多了会胃酸过多导致胃疼，还有就是牙齿也受不了啊什么东西都是适量就好。适可而止。 山楂味甘、酸，性微温。有消积化痰、行气活瘀之效，尤其对于肉食积滞效果好。本品多服、久服反伐脾胃生发之气，故凡脾胃虚弱无积者慎用。

荷叶决明子山楂泡水有什么功效？

荷叶：清暑利湿；决明子：润肠通便；山楂：消食化积。理论上有减肥的作用。

山楂干的功效有哪些呢？

干山楂功效很多，可以用来泡水喝代茶饮，有助消化的作用。干山楂味酸，泡水喝可以增强胃液的酸度，促进胃黏膜分泌胃液，提高胃蛋白酶活性，还能有效的促进蛋白质的消化，能够有效的改善消化不良、食欲不振等症状。山楂干中还含有脂肪酶，能够促进脂肪的消化，适量的喝山楂水，还有减肥瘦身的作用。