喝山楂水可以减肥吗？

山楂具有帮助食物消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、减少对心血管疾病的作用、并对多种细菌有抑制作用。所以喝山楂水是不能减肥的，相反还会起到增肥的效果。减肥最好的方法是控制饮食和增强体育锻炼，每天运动不少于半个小时[52石斛网www.52shihu.com]，运动量易出汗为宜，需要长期坚持。

每天多吃山楂对身体有好处吗？

宝宝山楂片吃多了会不会造成大便次数很多？

患儿1岁，吃了过多的山楂片是不会引起大便次数增多的。山楂片具有助消化作用，会增加食欲、缓解腹胀和消化不良症状。山楂片内含有较多的有机酸，吃多了对牙齿不好，应注意不要让孩子多吃。

产妇能吃山楂酱吗？

产妇是可以适当的吃山楂酱的，适当的吃些山楂酱也是有助于消化的，在平时的饮食上是要养成良好的习惯，不管是哪种食物，都要避免一次吃的太多，可以通过少吃多餐的方式，以免对肠胃造成影响。在平时给宝宝喂奶时，是要多注意观察宝宝的情况，也要让宝宝轮换着两边的乳房吃，是能够防止宝宝出现偏奶的情况，也是能够防止宝妈出现乳房大小不一的情况，在宝宝吃过奶后要帮助宝宝拍嗝。

哺乳期能喝山楂水吗？

您在哺乳期期间可以选择适当的饮用一些山楂水，从而可以有效的促进肠胃的消化，以及可以达到增强食欲的效果。但是不建议您一次饮用过多的山楂水，否则可能会对您的脾胃造成一定的损伤。

山楂怎么吃更利于身体健康？

山楂生吃，有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。用山楂做汤或茶，适合胃口不好的人群。最佳搭配：熬山楂汤或者用山楂来泡茶，最好搭配决明子，能起到降低血脂的作用。