怎么用何首乌洗头发？

1、3g左右的何首乌，买炮制好的，然后把首乌碾成粉；

2、把两瓶啤酒和首乌倒入电锅里，进行熬制，直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量。

3、待熬好后，凉了一些倒入啤酒瓶里，每次洗头时（两天洗一次），先用这熬好的首乌汤，往头上均匀的抹一些，十分钟后再用清水洗掉，然后可以用一些洗发水，这一瓶首乌汤大概能用一个月，经常使用对头发很不错，而且对白发也有很好的效果。

何首乌除洗发外的别的用途：

1、其块根入药，可安神、养血、活络；

3、解毒（截疟）、消痈；

2、制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

何首乌洗头共三步，具体步骤如下：

1、去药房买少量的何首乌，买回去把它们磨成粉，或者药房里面有现成的何首乌粉就更好了。

2、再去超市买两瓶啤酒，回到家后把两瓶啤酒和何首乌倒入电锅里进行熬制，直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量即可。

3、准备一个较大的玻璃容器，洗净晾干。等熬制好了后，把何首乌汤放凉，太热的话玻璃容器容易爆破。凉了就把何首乌倒入玻璃容器里，每次洗头时，用这熬好的何首乌汤，往头上均匀的抹一些，十分钟后再用清水洗掉，然后可以用一些洗发水。

何首乌的其他功效：

1、延缓衰老作用

实验证明，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用，医学教`育网搜集整理显示首乌有抗氧化、抗衰老功能。首乌提取物能促进胸腺细胞增生，延缓年龄退化性萎缩，有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用，增强机体的抵抗能力，可强身健体、延年益寿。

2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用

首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量，说明何首乌能降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展。

3、保护肝脏的作用

首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分，它能防止脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升高，降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶。此外，何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的保护医学/教育网搜集整理。

4、抗菌作用

首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长，其蒽醌类衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。

何首乌洗头的正确方法一：

1、去药店买3g左右的何首乌，买炮制好的，大药店基本上都有，然后把首乌碾成粉。

2、然后把两瓶啤酒和首乌倒入电锅里，进行熬制，直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量。

3、待熬好后，凉了一些倒入啤酒瓶里，每次洗头时（两天洗一次），先用这熬好的首乌汤，往头上均匀的抹一些，十分钟后再用清水洗掉，然后可以用一些洗发水，这一瓶首乌汤大概能用一个月，经常使用对头发很不错，而且对白发也有很好的效果。

何首乌洗头的正确方法二：

1、首乌块加水小火慢熬，煮3个小时，大概出一小碗浓浓的黑色的浆。

2、姜加小半杯水用厨房多用机打成泥，用屉布过滤拧出汁来，这步比较费力。

3、倒入半瓶醋，米醋陈醋都行，但不能用白醋。

4、黄酒一碗，黄酒度数很低，一会就煮出去了，它能增加头皮血液循环，很养发。

5、把所有液体混合好后筛入面粉[52石斛网www.52shihu.com]，搅拌到没有面疙瘩，像奶茶一样浓稠的液体就行了。这一步相当的麻烦，千万不要太粘了，因为一会会煮。

6、用不粘锅小火慢慢的煮，不停的搅，它会越来越粘稠，手千万不要停。

7、直到煮成半透明没有硬块的糊状就可以装瓶了。

何首乌外洗作用不大，首乌单用煎煮就十分有效！具有乌须发的作用，要放在水里煮，有次数限制，最多用两三次，多了就没效果了。马上刷锅的话是不会把锅染黑的。

1：去药店买3g左右的何首乌，买炮制好的，大药店基本上都有，然后把首乌碾成粉

2：然后把两瓶啤酒和首乌倒入电锅里，进行熬制，直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量

3：待熬好后，凉了一些倒入啤酒瓶里，每次洗头时（两天洗一次），先用这熬好的首乌汤，往头上均匀的抹一些，十分钟后再用清水洗掉，然后可以用一些洗发水，这一瓶首乌汤大概能用一个月，经常使用对头发很不错，而且对白发也有很好的效果

首乌藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有侧枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。

功能与主治：养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛；外治皮肤瘙痒。有镇静催眠作用，与戊巴比妥钠合用有明显的协同作用；首乌藤醇提取物能抑制实验性大鼠高脂血症；对实验性动脉粥样硬化有一定防治作用；并能促进免疫功能。

何首乌不能同来洗头。

可以在日常煮饭煲汤时适量加入何首乌，当归、百足、等药材，对养护头发，预防白发发生有一定功效。现推荐一食疗方：

取核桃12个、剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6-9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

扩展资料

首乌又名何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢，宋《开宝本草》记述：“何首乌以西洛嵩山为胜。”，嵩山有很多野生何首乌，又名嵩山首乌。

功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

注意事项：大便溏泄及有湿痰者慎服；孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。

人民网-告别白发膳食医生有良方

何首乌有什么作用啊？

何首乌与首乌藤？

何首乌和牛大力有什么作用？

何首乌吃了有什么作用和好处？

何首乌：性微温，味苦、甘、涩。功效：补肝，益肾，养血，祛风。主治：动脉硬化，高血压病，冠心病，神经衰弱，高胆固醇血症，贫血，糖尿病，病后体虚，便秘，疟疾等。用量9-15克。

生何首乌如何泡水喝？

这是加工过的

生的何首乌吃了会拉肚子的

制过的滑肠的功效减弱了

但视体质而异

有些人还是会有腹泻的可能

泡水喝效果不大的

最好是一起煎了

可以煎的汤多点

每天喝一点

2两的话也就是30克的

保险点就喝一个礼拜

喝不完的放冰箱

煎法就和普通中药的煎法一样

其实平时吃的话中医是比较推荐食品类的

有句话叫做药食同源

也就是这个道理

想黑芝麻

核桃都是不错的选择

还可以吃些补肝肾的药增强机体的机能

促进头发茂盛黑亮的生长