长期喝灵芝茶增强抵抗力,增加免疫力,改善睡眠,防止血管老化,中医有说,不能太补,补过头就会适得其反。建议一天的量不要超过10g
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长期喝灵芝茶增强抵抗力,增加免疫力,改善睡眠,防止血管老化,中医有说,不能太补,补过头就会适得其反。建议一天的量不要超过10g
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长期喝灵芝茶的好处你会营养不良,坏处你的荷包会减负。
仅就灵芝子实体或切片而言,服用方法比较多。最简单的方法是泡水喝,就像泡茶一样。根据个人口感习惯,取适量灵芝,用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说,也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调,因为灵芝很苦,会影响食物的口感。原来有朋友来信说,用灵芝炖鸡,结果都没办法吃了。相对有效物质而言,用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。当然,如果朋友们自己能够将灵芝研成粉末,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友们可以根据自己的实际情况,选择不同的服用方法。
1、取灵芝切片5-10克左右,加适量水煎煮,用文火保持沸腾20分钟后,倒出头煎液,在加水煎熬取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完。(此方法最佳)2、取灵芝切片适量,用沸水冲泡服用,直到苦味消失为止.
一般考虑;经常喝灵芝汤有保健功效,能滋补强身,精神旺盛,为病后之补养,增强体力之饮品,灵芝性温,部分人喝后会上火的。如果是体质虚弱并有虚寒是可以经常喝的。
(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。
(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。
(4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
(5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。
(7)抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87。14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。
(8)治疗糖尿病:灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116,胆固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。
(9)抗过敏作用:当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进,产生各种变态反应或免疫性病理损害时,灵芝能抑制亢进的免疫水平,保持机体自身的稳定。实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如:过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
[神经衰弱]灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。
[高血压]灵芝6~9克,水煎服。
[迁延性肝炎]灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。
[慢性气管炎]灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。
[过敏性哮喘]灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。
[过敏性鼻炎]灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。
服用时应注意两点:
(1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂[52石斛网www.52shihu.com],肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。
(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。
灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
。灵芝泡酒:
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
我想应该不要用太多,一个灵芝可以泡一斤吧,但是那个酒不要总喝,太热气,
泡过酒的虽然能使用,但是它的功效肯定在酒里损失了很,所以不论从味道和功效都没鲜的好,
剩下的可以做菜啊,以下
灵芝炖猪蹄:
取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。
灵芝鹌鹑蛋汤:
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
灵芝莲心百合瘦肉汤:
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
灵芝莲子清鸡汤:
灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
灵芝杞子南枣乳鸽汤:
灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
根据别人经验,煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气。
几种简便易行的方法
1。灵芝水煎法:
将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;
2。灵芝泡酒:
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
3。灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;
4。灵芝银耳羹:
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;
5。灵芝黑白木耳汤:
灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病
答:作用:对肿瘤癌细胞有抑制作用。灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说,灵芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准化。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益
答:功效:1、增强体液免疫功能。2、增强细胞免疫功能。3、促进免疫细胞因子的产生。4、改善衰老所致的免疫功能的衰退。5、拮抗吗啡依赖所致免疫功能抑制。6、抗过敏作用。7、抗放射作用。8、对心血管系统的作用(强心、心肌缺血的保护、降压、降脂、抑制
答:灵芝与红枣煮水喝的好处:1、可以缓和灵芝的苦味,还可以加强灵芝的镇静安神作用,可以改善倦怠无力的症状,具有治疗失眠的效果。2、具有抗神经衰弱作用,对中枢神经系统有较强的调节作用,具有一定的抗神经衰弱的作用。3、灵芝是最佳的免疫功能调节和激活
答:灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。
答:灵芝栽培技术指的是种植灵芝的技术。主要包括接种后应在适温下培养,促进菌丝很快从轴向横向长满整个椴木表面以及向韧皮部,形成层,维管束等延伸。室内保持空气新鲜,每天中午开窗,通风换气,空气相对湿度控制在70%以下,每周微喷3%来苏水1次,以防杂
答:灵芝,是目前公认的保健养生上品,能够培元固本,素有“仙草”之称。随着科学技术的发展,人工栽培灵芝的技术已经非常成熟,灵芝产品也五花八门越来越多,例如灵芝片、灵芝茶、灵芝孢子粉胶囊、破壁灵芝孢子粉冲剂等等用灵芝来泡水、炖汤喝,也是很多人喜欢的
答:药食两用食物即既可以作为可口的食品食用,又能够当做药材治病的食物。卫计委最新公布了101种药食同源名单。上面的都是。
答:灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:1、灵芝饮品:去灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎
答:你能用百部熬水,洗头,最好是在洗好后,用纯棉毛巾包非常,那样药品彻底充分发挥,10分钟后能够用洗发液开展清除头顶头发。多吃蔬菜补充营养元素,勤勤换衣服,勤晒被子,维持室内通风,多喝温水。勤洗头维持肌肤环境卫生。硫磺皂洗头发。
答:料酒在煮菜过程中,最主要起到一个去腥的作用,而其中的酒精成分,在加热的过程中,是很快就会挥发掉的,所以做出来的菜里,一般是不会含有酒精成分的。综上所述,用料酒做菜,对孕妇是不会有影响的。但要注意,需要选择好一点的料酒。因为低档的料酒里可能会
答:就按普通针扎破了处理吧。因为刺玫刺没有折断就没有毒,有毒的是刺玫的汁液,这些液体对人的皮肤、粘膜有刺激作用,误食会引起恶心、呕吐、下泻、头晕。如果又疼又痒也是正常,很多有刺植物比如仙人掌扎了都是这感觉。
答:除上述即刻反应外。可于刺伤2~12个月后于局部出现迟发性反应,表现为肉芽肿性结节性损害。结节单个或多发,决定于刺伤部位的多少。一般以手部多见。结节呈疣状,圆形,直径为2~8mm,质坚,初为淡红或带青色,继而可变黄褐色,有时顶端呈火山口状,表
答:木姜子是一位中药。就是人们熟知的山胡椒,樟科植物木姜子的果实。性温,味辛,苦,归于脾,胃二经。具有止痛燥湿,温中行气,健脾消食的功效。常用治疗食滞饱胀,暑湿吐泻,痛经,疟疾,疝痛,疮疡肿毒等病症。而且木姜子还有抗真菌的作用,对断发毛癣菌,絮
答:阿胶糕的成分里面还有其他的成分,这个也要看具体阿胶的含量是多少,一般来说阿胶每天补充三克到九克是属于比较正常的,那么在阿胶糕成分里面,就要看其比例是多少了,可以折算成具体的克数,也要注意一些质量不佳的阿胶,糕里面可能还有阿胶比较少,甚至达到
答:女人经期是属于一个缺血,其是可以吃一些含铁量比较高的食物,那么牛肉是一个比较好的食物,因为它富含一些蛋白质,还有一些氨基酸,并且对于补铁来说也是一个不错的选择。
答:阿胶固元糕在中国有着传统的使用历史,是著名的药膳之一。它是以阿胶为主要原料制成的,具有以下功效第一,对女性有美容养颜的功效,可用于延缓衰老和预防皱纹,二是具有益气养血的功能,可用于治疗气血两虚,预防贫血。