食用的方法有两种：
一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、花粉口服液等制品，也可直接食用。
二是混合食用，即将蜂花粉与蜂蜜（或白砂糖）按1：1搅拌均匀浸润后服食，以减少原蜂花粉的异味，口感好，并用温开水送服。也可将蜂花粉调在稀粥或牛奶中同服[52石斛网www.52shihu.com]，但应注意粥和奶的温度不能过高，以防破坏蜂花粉的营养成分。
食用的方法有两种：
一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、花粉口服液等制品，也可直接食用。
二是混合食用，即将蜂花粉与蜂蜜（或白砂糖）按1：1搅拌均匀浸润后服食，以减少原蜂花粉的异味，口感好，并用温开水送服。也可将蜂花粉调在稀粥或牛奶中同服[52石斛网www.52shihu.com]，但应注意粥和奶的温度不能过高，以防破坏蜂花粉的营养成分。
我也有喝过，用蜂蜜和花粉拌在一起吃的，单独吃花粉味道是怪怪的，也可以将蜂皇浆拌了一起吃，但蜂皇浆的口感有点涩涩的，初吃者可能不习惯的!据说吃了可以增强抵抗力，美容养颜的总之好处也不少呀;但效果却不是短期就能表现出来的，一定要长期服用才有效的，所以不好意思我还看见我吃了有什么明显的效果!
现在的中国人特别有智慧，什么东西都可以造假，蜂花粉假的特别多，我有认识卖蜂花粉的人曾经说过这事。
查看详细蜂花粉中含有维生素E、硒等物质，可以使肌肤光洁、恢复肌肤弹性，蜂花粉中的黄酮类化合物还具有软化血管、降血脂的功效。蜂花粉含有多种杀菌成分，还可以预防便秘。蜂花粉还能够调节神经系统，改善失眠的作用。
查看详细40岁正是注重养生的年龄，现在您想食用破壁蜂花粉来改善自己的体质，这是十分有效的。破壁蜂花粉是属于一种蜂花粉，是经过破壁处理之后的蜂花粉，其营养价值丰富， 可以增强体力、消除疲劳， 促进儿童的生长与智力发育，增强免疫功能，预防衰老。
查看详细体质差的儿童、所有成年人都可食用蜂花粉。对肝脏病人、高脂血症、动脉硬化、贫血、便秘、癌征、营养不良、疲劳综合征、精神病症、内分泌失调、更年期综合征、前列腺疾病和男性不育，尤其适合。
患缺铁性贫血的儿童，每天口服蜂花粉6克，2周后治愈率达77。4%，总有效率为100%。
蜂花粉促进红细胞生成，对肾性贫血和同时并发高血压及高血凝症者有效。
蜂花粉能改善慢性苯中毒患者的神经衰弱症状及血象，增强体质，提高劳动能力。
查看详细蜂花粉具有增强脑力、体力，消除疲劳，提高免疫功能，延缓衰老，预防感冒和老年痴呆；调节内内分泌功能，容调节月经，美容和减轻更年期症状；治疗贫血、便秘和营养不良、智力低下，抵御辐射，预防肿瘤等疾病的发生等。
花粉是植物生命的源泉，携带着生命的遗传信息，包含着孕育新生命所需要的各种营养物质和植物生长发育各个阶段所需要的酶和激素。特点是：营养全面，高度浓缩，特殊专一。
小资料：天然食品蜂花粉和蜂蜜，能够提供运动所需要的微量元素、酶以及对运动后能量恢复有重要作用的生物活性物质，是最佳的运动食品。芬兰长跑运动员拉塞维伦，在第20届和第21届奥运会上获5000米、米长跑冠军，据报道是服用蜂花粉发挥了一定作用。
查看详细答：蜂花粉对治疗黄褐斑没有什么作用。有黄褐斑要做好日常的防晒，比如外出时可以用太阳伞、涂防晒霜等，另外平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，还要作息规律，保证充足是睡眠，避免精神过度紧张等。较严重的则建议到当地正规医院专科就诊，由医生指导适当治疗。
答：蜂花粉具有增强脑力、体力，消除疲劳，提高免疫功能，延缓衰老，预防感冒和老年痴呆；调节内分泌功能，调节月经，美容和减轻更年期症状；治疗贫血、便秘和营养不良、智力低下，抵御辐射，预防肿瘤等疾病的发生等。花粉是植物生命的源泉，携带着生命的遗传信息
答：花粉的功效与作用花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用。具体说来，它具有以下几种功能：1、增强人体综合免疫功能花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫
答：松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，可以吃。长期服用无毒副作用，所以不会导致尿酸进一步增加，但是也没有治疗痛风降尿酸的作用。
答：蜂花粉是具有一定的抗癌效果的，花粉中糖类总含量为25～40%，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营
答：蜂花粉有单一植物蜂花粉（纯种蜂花粉）和多种植物蜂花粉（即百花蜂花粉或杂花蜂花粉）（图7，图8）。我国市面上较多的花粉有：油菜蜂花粉、芝麻蜂花粉、西瓜蜂花粉、茶花蜂花粉、荷花蜂花粉、荞麦蜂花粉、五味子蜂花粉、玉米蜂花粉、野皂荚蜂花粉以及百花蜂
答：蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉粒后混入蜂蜜和少量自身的分泌物，而形成的团粒状食物，是蜜蜂蛋白质、维生素的主要来源。它是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其他活性物质。
答：蜂花粉由于种类不同而呈现出从洁白到浓黑色的各种颜色，但大部分蜂花粉粒是淡黄色或淡栗色的。
答：雷公藤具有非常高的药用价值，并且有免疫机制功效。肾炎是可以用雷公藤作为治疗药物，能够起到非常不错的治疗效果，减轻患者的痛苦，在肾炎情况不是很严重时，雷公藤甚至可以将肾炎情况完全治愈。但是雷公藤具有一定的毒性，在使用时一定要谨慎，对生殖系统、
答：蜂蜜和桑椹加一起吃有调养肠胃的作用，日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用两三次，具有很好的滋阴补血作用，对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用。
答：根据您的情况和说明，这是可以这样服用的，这些是暖胃和建脾胃的食材的，不必担心，可以起到辅助效果的。建议您注意腹部的保暖，好好休息，少吃生冷硬的食物，注意规律生活，规律饮食，保持乐观的心态，希望对您有用。
答：吃韭菜对男性身体是有好处的。建议可以经常食用韭菜炒鸡蛋，切具有养生功效。韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
答：饮食上应该减少刺激性较强食品的摄入。胃酸过量分泌的原因无外乎胃功能的紊乱以及不当的饮食方式所致。首先，生活方式不规律、精神与情绪状况不佳以及身体中的炎症都可能导致大脑皮质功能紊乱，进而引起胃部对胃酸分泌的紊乱，导致胃酸分泌过多的现象。其次，
答：首先葛根粉性质偏寒，对于体寒或者是脾胃虚寒的患者有一定的损伤。其次，葛根粉具有活血化瘀的功效。如果患者有凝血功能异常或者是低血压、严重贫血等疾病，就最好不要食用葛根粉。
答：黑土地：百合花还能吃您知道吗！甜百合集食药用一体，还具有观赏作用呢！
答：猪笼草属植物全世界约67种。红猪笼草、瓶状猪笼草、二距猪笼草、卡西猪笼草、劳氏猪笼草、奇异猪笼草、拉贾猪笼草、血红猪笼草等。猪笼草是猪笼草属全体物种的总称。属于热带食虫植物，瓶状体的瓶盖复面能分秘香味，引诱昆虫。瓶口光滑，昆虫会被滑落瓶内，