过量食用山楂会对人造成什么影响？

由于山楂酸甜适口，老年人、儿童、孕妇都喜欢吃。但倘若食用过多，对人体有害无益。

山楂属破气去积滞之品，脾胃虚弱或服用人参等补气药的人不宜食用，否则会有损人参等药的补气作用。

另外[52石斛网www.52shihu.com]，正处在换牙时期的儿童，倘若经常食用，会对牙齿的生长极为不利，进而直接影响食欲。

紫苏叶石菖蒲泽泻山楂能减肥吗用量？

不要乱用、

建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、

沙拉蔬菜减肥食谱排毒又养颜

水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。

草莓沙拉

准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。

制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。

苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。

四色沙拉

准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。

制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。

葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。

蔬菜沙拉

准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。

制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。

这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!

喝柠檬山楂水可以减肥吗？

喝柠檬山楂水可以减肥，柠檬山楂水可以起到清热消食的作用，而且能够补充身体内的维生素，对身体的健康是有一定的帮助的，山楂有很好的健胃开胃的作用，能够促进胃肠道内的毒素排出。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的时候，还要控制好自己的饮食，多做一些有氧运动。每次运动的时候要在30分钟以上，使身体内的热量消耗。

怀孕能吃山楂片吗？

怀孕最好少吃山楂片，山楂有几率会导致宫缩，容易导致流产的情况。注意营养的摄入，尤其是优质蛋白质以及矿物质的摄入，尤其是铁元素以及钙元素，以防发生贫血的可能，可能会加重宝宝出现贫血的情况。孕妈妈在妊娠初期大约半个月的时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

糖尿病人可以吃山楂吗？

山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，但是由于山楂里所含的糖分较多，所以糖尿病患者要适当的进食！一日可食3-5枚（10克），不可以天天食用。水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。

山楂吃多了反酸怎么办？

这位朋友，根据您所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现这种情况可以采取健脾益气助消化的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸