牡蛎常吃对身体好吗？

牡蛎经常吃既有营养，又能减肥。是美味的低热量减肥丰胸食品，脂肪含量很低，含有大量的锌，促进荷尔蒙的分泌，让胸部挺而美;还有助于排出体内毒素[52石斛网www.52shihu.com]，同时提高身体免疫力;其它的营养，如镁能够加快新陈代谢，硒可以抗氧化养颜，改善肝脏功能。

牡蛎和生蚝有什么区别？

牡蛎含锌最高吗？

牡蛎并不是含锌最高的食物，扇贝、赤贝等海产品的锌含量都高于牡蛎。当然，由于相差不多，说牡蛎是含锌量最高的食物之一应该不为过。而且，与扇贝过赤贝相比，牡蛎毕竟要更便宜和常见一些。缺锌可以适当的吃一些。

同仁堂牡蛎肽效果怎么样、有副作用吗？

牡蛎肽的主要成分是牡蛎，主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高机体免疫力。追问

具体效果怎么样？有副作用吗？

吃牡蛎有什么功效作用？

牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。

干牡蛎打成粉泡水喝有何作用？

牡蛎，是富含锌元素的食物之一，属牡蛎科（真牡蛎）或燕蛤科（珍珠牡蛎），双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属（）与不等蛤属（）动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。

用药禁忌

牡蛎

该品多服久服，易引起便秘和消化不良，易出血者禁服，多服久服会导致心脏失血，且较难止血，要用生三七才能止血，所以说此药药性强，一般最好不用。

性味：味咸；性微寒。

药材基源：为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎、密鳞牡蛎等的贝壳。

用法用量：内服：煎汤，15～30g，先煎；或入丸、散。外用：适量，研末干撒或调敷。

贮藏方法：置干燥处。