饿的时候吃玉米会发胖吗?

o型血的人吃玉米容易胖

不会的!

每百克玉米的热量是336.00千卡,脂肪含量3.80克。

不过,如果吃红薯的话,要比吃玉米好,因为[52石斛网www.52shihu.com],红薯的热量是最低的,每百克红薯的热量是119.00千卡,脂肪含量仅仅0.50克。

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据说一个玉米等于两碗米饭...

玉米油和橄榄油的区别是什么?

橄榄油:橄榄油中含极高比例的油酸,是一种肠胃最能承受的食用油。它能使油脂降低以减少胆囊炎和胆结石的发生。无论对老人和孩子而言,橄榄油都是最佳食用油之一。

玉米胚油:该油不饱和脂肪酸高达86%,人体吸收率高达98%以上,油中维生素E的含量也高于其他的普通植物油,是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病和肥胖患者的理想食用油。

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玉米糁粥为什么越搅越稀?

玉米糁总是沉下去,上面像清水一样!

玉米面粥属粗粮,含有很多膳食纤维,营养价值很高。

玉米糁中含有大量的纤维素以及很多种有机物质,经常食用玉米糁粥能够提高胆汁分泌,预防动脉硬化,而且,玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度,因此,人们将玉米糁誉为长寿食品的“形象大使”。

制作方法:

做玉米糁粥的时候先把水烧开,然后放入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。如果您想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟即可食用。

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玉米须真的有利尿功效吗?

有的,玉米须具有利尿作用,可以增加氯化物的排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,虽然它可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是很强。

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回复日期:2020-11-28 热度:529