什么是阿胶买来怎么吃？

阿胶就是驴皮熬的肉冻，现在哪有那么多驴？好多都是假的。

阿胶最经典的食用方法是：隔水蒸来吃。介绍几种吃法，具体做法：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌[52石斛网www.52shihu.com]，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;。

经期吃阿胶可以吗？

女性月经期间是不可以吃阿胶的，由于阿胶具有一定止血的功效，月经期间服用阿胶容易引发月经量减少、月经排不干净等情况出现，是不利于身体健康的。如果想食用阿胶进补，可以选择在月经期过后适量服用，这样不仅有利于身体健康，也能够起到补血的功效，阿胶只有吃对了才会有效果。

阿胶有哪些作用？

阿胶做为一味传统纯正的滋补中药，与人参、鹿茸和阿胶并称“中药三大宝”，

阿胶（又称“驴皮胶”），它是采用优质驴皮熬制、提炼而成，无任何毒副作用。但是在服用时需要注意几点事宜：

①、阿胶并非百病皆宜的灵丹妙药。中医冶病的原则是补偏救弊，辩证施治。阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健是十分适宜的，而气虚阳虚者就不宜使用阿胶了。因此，对于阿胶的复方制剂、阿胶保健品和阿胶保健食品，一定要看清其成分和适用范围，最好征得医生的同意再服用。

②、由于阿胶性质比较黏腻，有碍消化，难以吸收，因此在服用时还应注意有下列情况者要慎用或不服：

1

脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者，服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等，遇到这种情况，可在服用阿胶前先用开胃健方进行调理，如阵皮、半夏、川朴、枳壳、神曲、山楂等，使脾胃健运后，再服用阿胶。可以选择福牌阿胶出的阿胶三宝膏，不但不伤胃，还有健脾胃的功效。

2

患有表证者，如在此时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。

网上随便随便买的固元膏也要小心求证，如果黑心的卖家用了劣质阿胶甚至假阿胶那可就成了毒膏了。我们家吃的固元膏是买阿胶的时候他们给代加工的，福牌，还是中华老字号的。熬的过程中就胶香四溢，听店员介绍说，质量不合适的阿胶，熬起来有胶皮臭味，您要是自己做，可以小心观察。

阿胶怎么吃最好最方便？

楼下说法都错误，阿胶应文火慢烤待成丝状后方可入药。然后再煎服。

一般个人购买阿胶块要像自己熬制不太方便建议购买成药会很方便的，比如九芝堂的驴胶补血颗粒、东阿阿胶两个都是补血类的大厂家。

另，市面上阿胶补血颗粒类产品太多了，鉴别是否好坏主要是胶原蛋白含量，试想现在阿胶块都那么贵，那些便宜的阿胶补血颗粒的含量能有多高？或者说根本不是用纯正的驴皮熬制的。

孕妇可以吃阿胶枣吗孕妇可以吃阿胶糕吗孕妇吃？

孕妇可以吃阿胶枣吗？孕妇可以吃阿胶糕吗？孕妇吃阿胶的最佳时间？很多人都知道阿胶可以让产后女性补气养血，可以治疗产后体质虚弱，补血养血，促进母乳和宝宝营养吸收。孕妇可以吃阿胶枣和阿胶糕，但传统的使用方法，大多数阿胶和阿胶糕都不容易吸收不利于消化，特别是对于产后较弱，所以一定要注意阿胶的易吸收的实用方法。PWRH中的阿胶是由最新技术提取的阿胶精华，结合其他产后女性所需的营养，共同起到营养补充和身体修复的作用。

PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽?阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）直接吃这些人体对食物进行消化、吸收、利用和排泄的过程中，有5个方面的因素会影响到食物营养的吸收率。

PWRH提取的小分子活性肽物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在3-5个月就可以恢复运转前的体质。

产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以不要滥用营养，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。

PWRH不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。

“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

长期服用阿胶有副作用吗？

长期的服用阿胶是有一定的副作用的，有很多的患者，如果是有消化系统不好，或者是肠胃疾病的，服用量一定要少不要多用，多用的话可能会引起有一些副作用，并且服用阿胶的时候不要吃一些牛肉或者是油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜跟。