朋友!党参作为一种常见的滋补药材,对人体具有非常好的补益效果,而且其食法也比较多,常见的就是用来煲汤,有益气补血、健脾补肾的效果。而孕妇正需要进补,但是还是需要谨慎
孕妇是可以吃党参煲汤的,但是不宜过多。
党参中的营养成分种类是丰富的,而且含有很多人体所需的物质,如糖类、酚类、维生素、氨基酸、微量元素等,党参煲汤服用可以补中益气、除烦止渴,对孕妇还有安胎的功效,所以党参煲汤孕妇怀孕中期可以适量服用,但是不宜过多。
党参煲汤对孕妇有好处
1、补气养血:党参对人体的调理作用是非常显著的,其具有调整胃肠的功能,纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱,达到补中益气的功效,而通过补气能生血,所以孕妇喝党参汤能达到补气养血、强壮身体的作用。
2、养心安神:党参中含有的营养物质是很丰富的,其所含的党参皂苷具有镇静、催眠、抗惊厥等作用。怀孕期间服用党参汤,能起到养心安神的效果。
孕妇喝太多党参汤有什么坏处(危害)?
1、孕妇在孕期经常喝太多党参汤会导致子宫缩小,从而出现生产比较困难的情况。
2、党参属补益品,孕期经常大量喝党参汤的话,会导致胎儿发育过快过大而影响顺产。
孕妇喝党参汤有哪些注意事项?
1、党参汤喝多了易导致孕妇便秘的情况,且党参是一味中药,吃多了对身体是不利的,一般一个星期不要超过一次为好。
2、阴虚内热体质的孕妇是不宜喝党参汤的,因为党参汤会令孕妇内热更加严重,所以此种体质的孕妇最好不要喝了。
党参煲汤有什么方法?
一、党参炖鸡
材料:
主料——母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参、黄芪各50克,红枣10克。
辅料——姜片、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
1、先把母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;
2、然后把红枣洗净去核,党参、黄芪用清水洗净切段;
3、接着将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参、黄芪及红枣还有辅料;
4、最后放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
功效:此汤具有补气养血、安神之效。
二、枸杞党参排骨汤
材料:党参8克、枸杞5克、排骨90克、生姜一片、盐适量。
做法:
1、先把排骨用水洗净斩成小块,党参洗净折成小段;
2、然后在锅内烧水焯排骨,当排骨出血沫的时候,取出冲洗干净备用;
3、接着锅内准备清水,下排骨和党参,再加姜片和枸杞加入一起;
4、大火煲开10分钟后转小火煲30分钟,煲好的汤加适量盐食用即可。
功效:此汤具有健脾补肾、滋阴补气之效。