产后吃少量山楂有助于排恶露,收缩子宫,降低心血管疾病的发生概率,但是过量山楂会导致胃酸,也不利于催乳,所以可以吃少量的[52石斛网www.52shihu.com],而且,这里说的山楂可以是生的,也可以是熟的,但最好不要吃卖的罐头,食品添加剂和防腐剂都不好
产后吃少量山楂有助于排恶露,收缩子宫,降低心血管疾病的发生概率,但是过量山楂会导致胃酸,也不利于催乳,所以可以吃少量的[52石斛网www.52shihu.com],而且,这里说的山楂可以是生的,也可以是熟的,但最好不要吃卖的罐头,食品添加剂和防腐剂都不好
具有促进消化、扩张血管、减肥的功效
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让您对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
山楂酸甜可口,富含碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养物质,还含有维生素c、胡萝卜素和牡荆素化合物等有益成分,不仅美味,还有很高的营养和保健价值。
决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便的功效。
扩展资料:
食用山楂时要注意事项:
1、孕妇不宜食用:山楂虽然酸甜可口,深受孕妇们的喜爱,但是山楂有活血化瘀的功效,会促进子宫收缩,孕妇吃多了有可能导致流产。
2、胃酸过多者不宜食用:山楂味道很酸,且有刺激胃酸分泌的作用,胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高,可能引起反胃、吐酸和胃溃疡等症。
3、消化不良者不宜食用:山楂中含有丰富的果酸,能收敛和刺激胃粘膜,消化不良者本来脾胃功能就弱,食用山楂后会进一步降低消化功能加重消化不良的症状。
4、有牙病者不宜食用:山楂味道酸甜,里面发酸的糖是一种强腐蚀剂,对牙齿有较大的腐蚀破坏性。有牙病者本来牙齿就不好,食用山楂会加重牙病病情。
5、儿童不宜食用山楂:山楂味道酸甜可口,儿童进食很容易会控制不好量,一旦食用过多的山楂,体内血糖就会保持在较高水平而引起食欲不振,时间长了会出现营养不良和贫血等症。
参考资料来源:
人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用
人民网-吃得腻,喝山楂决明荷叶茶
人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?
查看详细可以把黄芪菊花山楂一起泡水喝,饮用之后可以达到降低体内火气的效果,并且可以达到提神醒脑以及明目的功效。除此之外,您在饮用黄芪菊花山楂水之后,还可以有效地达到补充气血的效果。
查看详细山楂可以减肥
自制山楂减肥饮料
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
以下介绍山楂的几种吃法:
(1)山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
(6)健美消脂茶原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。
(8)双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
查看详细专家指出,山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。
查看详细如果是血压升高,一般山楂泡茶没有这样的治疗作用,针对原发性高血压一般原因不明,必需要长期口服降压药物,不要盲目的采取喝茶或者是保健品来治疗,一般需要进行降压药物的服用,根据病情以及病人体质有没有并发症等来选择适合自己的降压药物,同时也需要注意低盐饮食,注意不能吸烟喝酒。
查看详细答:根据您描述,我分析您黄芪和山楂可以一起泡开水喝。建议您黄芪15g,山楂20g泡水就可以。两种具有补中益气,健脾开胃消食作用。
答:山楂吃多了对牙不好,吃过后要记得刷牙
答:荷叶决明子山楂一起用有清热解暑,养肝明目,消食和胃的功效。在夏季可以泡水喝或者代茶饮,来缓解暑湿伤胃引起的消化不良,容易上火的症状。另外,荷叶决明子山楂泡水喝,有助于改善因脾虚湿气重引起的肥胖症状,有减肥的作用。荷叶决明子药性偏凉,脾肾阳虚
答:在月子期间是可以食用山楂糕的,山楂糕具有健脾开胃的功效,能够改善食欲,帮助消化,当出现消化不良的症状时可以服用山楂糕进行调解,但是因为山楂糕属于回奶的食物,所以不可以食用过多,不然会影响乳汁的分泌。月子期间的饮食需要注意营养均衡,荤素合理搭
答:山楂是属于生活饮食中常见的食品,而且也是一味中药,主要具有健脾开胃、活血化瘀等作用。由于山楂能够消肉食,所以还具有一定的降血脂和降低胆固醇的作用,而山楂并没有明显的回奶效果。 山楂是属于生活饮食中常见的食品,而且也是一味中药,主要具有健脾
答:山楂糕只消不补,不是所有的小孩子都适合吃山楂糕片,那些平日脾胃就比较虚弱,不爱吃东西,或是相对同龄人,每次正餐吃的东西明显少很多等孩子,就不适合经常吃山楂糕片、果丹皮等山楂糕类零食。
答:枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。一、阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候,还有阴
答:山楂汁对于高血压疾病有一定的辅助治疗效果,这是因为山楂中不仅含有丰富的维生素c,同时还含有大量的果胶和膳食纤维,这些物质能够降低血液中的胆固醇,所以能够达到降血压的作用。
答:较透明的、有点褐色。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象,黑芝麻皮上有天然的花青素,放在水里会慢慢地溶解出来,形成一种比较透明的、有点褐色的溶液。黑芝麻一些无良的商人,会将白芝麻利用化学染剂染成黑芝麻,赚取中间差价。芝麻染色大多是为了图
答:放在一起吃有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为,百合清痰水、补虚损。不客气,
答:在北京香山腊梅沟、颐和园、卧佛寺能看到腊梅
答:便秘先用开塞露缓解缓解,但不能长期使用,改善便秘还需以日常调理为主,简单方法很好操作,平时在生活和饮食上多注意保养,饮食上要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也是会比较好的,长期便秘者可以食用葛郁金片
答:民间偏方:治少白头///用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头,每天洗一次连洗6-8次,使再长出来的头发又黑又粗,如白头特别多可多洗几次.扇贝柱它具有具有滋阴补肾,和胃调中功能,能治疗头晕目眩,咽干口渴,虚痨咳血,脾胃虚弱等症,常食有助于降血压,
答:中年男人可以吃亚麻籽油亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。亚麻籽在中国属于传统的油料
答:从这个血值看,还是有些孕酮偏低导致的出血,要去医院定期复查下,看下血值有没有正常的增长。建议可以过几天复查下血值,看下血值有没有隔天翻倍增长,如果有,就可以用点黄体酮保胎治疗,规律和饮食,祝您健康!
答:阿胶具有益气、补血、补肾的作用。阿胶补气,能促进血液在血管中流动,让肺气使血液在血管中流动,通过全身营养的调节和收缩输送到脏腑,具有温肌、养骨、养髓的作用。也可使皮肤红润,精力充沛,延缓衰老,提高免疫力,软化血管,温热通络。