孕孕妇吃瓜子好吗？

孕妇可以吃瓜子，但一定要掌握好量。不可过多食用。瓜子是属于坚果类的食品，营养成分丰富，里面含有蛋白质，脂肪，矿物质，微量元素等一些营养成分。由于脂肪的含量比较高[52石斛网www.52shihu.com]，过量食用不容易消化并且增加了胃肠道的负担，也会引起便秘，另外还可能会引起血脂增高，所以一定要掌握好量，每天一小把。

男人吃南瓜子有什么好处？

丝瓜子可不可以外用？

1、丝瓜子的药用成分

丝瓜子中含有多种天然的药用成分，其中亚油酸和棕榈酸以及硬脂酸还有油酸等物质的含量比较高，另外它还含有一些天然的磷脂与甾醇以及皂甙还有黑色素和芦丁等多种天然药用成分，入药以后丝瓜子能利水也能清热还能消炎。

2、丝瓜子能治腰痛

丝瓜子入药以后有明显止痛作用，特别是对人类的腰痛治疗作用明显，治疗时可以把丝瓜子入锅炒制，炒焦以后取出研成细末用白淋冲服，同时也可以把丝瓜子细末加酒调成膏状直接外敷在疼痛的部位上。

3、丝瓜子能治蛔虫病

蛔虫病是人类高发的疾生虫病，人们发病以后会发育缓慢，而且还会出现腹痛与消化不良等多种不良症状，丝瓜子就能治疗这种疾病，需要时可以取黑色的丝瓜子仁，在空腹的情况下慢慢嚼食，也可以把它们研碎以后装入到胶囊中，每天服用一次，成人服用四十到五十粒，儿童服用三十粒，连用二到三天就可以。

南瓜子吃多了有什么副作用么？

根据您的咨询，　虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了，您的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。　　此外，大多数的南瓜子大多炒制而成的，吃多了容易上火;综上所述，南瓜子虽好可不要贪多哦!

南瓜子能治前列腺吗？

南瓜子能很好地杀灭人体内的寄生虫，对吸血虫也有很好的杀灭作用。南瓜性平，味甘，对前列腺很有益处，能增加精液量。南瓜子富含不饱和脂肪酸，能使BPH患者的症状得到缓解。也可缓解心绞痛，并具有降压作用。南瓜子富含维他命及果胶，具有良好的吸附能力，能排除体内的细菌毒素，还能起到解毒的作用。

瓜子升血糖吗？

我们的葵瓜子中带有一定的糖份了，我们的高血糖患者应当要少吃，假如我们每日吃500克上下的葵瓜子，对我们自身的血糖值毫无疑问会有影响的，不利高血糖患者控制血糖值。除此之外，我们的葵瓜子除含丰富多彩的蛋白外，也有这一植物油脂，我们很多吃入不但会使我们的发热量大幅提升，并且还会使我们的血糖上升。