扁豆怎么长期存放?

扁豆短时间保存:在阴凉通风处保存即可。

扁豆长时间保存:扁豆速冻保藏效果很好.解冻后品质和风味接近新鲜蔬菜。

1.速冻保存的原理

速冻低温可抑制微生物的代谢活动,还能使催化蔬菜体内各种生化反应的酶活性受到抑制,并降低速冻菜内各种酶促反应的速度,从而延缓蔬菜色泽、风味、品质和营养的变化。

2.方法

(1)扁豆应选择豆荚大小适中、均匀、无病虫害、无机械伤、成熟度已达到速冻保藏要求且无腐烂变质、纤维少、含水量低、荚肉厚、绿色或深绿色的矮生品种,最好是采收不久的新鲜扁豆。

(2)洗去豆荚表面粘附的灰尘、泥沙和大量的微生物,去掉两端和侧筋。

(3)把清洗后的豆荚放入100℃左右沸水中.热烫50~60秒,同时不断搅拌,使热烫快速均匀,可有效破坏酶的活性,防止速冻保藏过程中发生酶促褐变;亦可添加一定量的氯化钠或氯化钙,防止产品氧化变色。

(4)热烫后要迅速将豆荚捞出并放入3~5℃冷水中漂洗冷却.以减少热效应对原料品质和营养的破坏,也可采用冷水喷淋或冷风冷凉等方法进行冷却。

(5)将冷却的豆荚放入竹筐或塑料筐内沥去水分,以免冻结过程中原料之间相互粘连。

(6)用保鲜袋将豆荚分装好(500克/袋),一般用-30℃低温在短时间内进行迅速而均匀地冻结。

(7)将冻结后的放入-18℃~-20℃的低温冷藏库中保存[52石斛网www.52shihu.com],可保存12~15个月。

(8)食用前要先解冻,使其结晶冰融解并恢复鲜态后再烹调。解冻过程要快速,可放在冰箱、室温、冷水或温水中进行,也可直接放人开水中解冻,若用微波炉效果更好。蔬菜组织经冷冻作用在解冻后有较大变化,所以速冻菜一经解冻,应立即烹调,同时烹调时间宜短。切不可再行冻结保藏。

用开水烫一下,等完全冷却后,用保鲜袋装好放入冰箱,想什么时候吃就什么时候吃呀.呵呵

种一颗~现在蔬菜好多都是反季节的,都是利用大棚种植的!

白扁豆和白芸豆怎么区分呢?

它们是同一科但不是同一种东西。芸豆,是的又称四季豆,但却不是扁豆。扁豆不仅宽扁而且短,它有一种吃起来面面的,但里面的豆不是很饱满,主要是吃皮,还有一种里面的豆豆但满,炒熟了吃特香,主要是吃豆。而芸豆,也好多品种,有那种表皮看上去白白的,那叫老来少,越老越好吃也越香。还有一种外形跟老来少差不多,但是绿色的,我也不知道叫什么。还有一种表面也是绿色的,但却像扁豆一样宽宽的,比扁豆要长,比较容易切成丝炒。总的来说,扁豆从外观上看有豆很明显的轮廓,芸豆则没有。查看详细

白扁豆是凉性的食物吗?

一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。白扁豆,别名藊豆、白藊豆、南扁豆;拉丁文名,。一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子,一年生缠绕草本。扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实,晒干,取出种子,再晒干。种子扁椭圆形或扁卵圆形,表面淡苋白色或淡黄色,平滑,略有光泽,一侧边缘有隆起的白色半月形种阜。气微,味淡,嚼之有豆腥味。查看详细

白扁豆可直接泡水喝吗?

是可以的,白扁豆:性微温,味甘,入脾,健脾化湿,用于脾胃虚弱,暑湿,吐泻等,用量9—18克痢,便血等,参考用量,6-15克。建议到医院正规检查看缺什么,以免错补适得其反。

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怀孕了能吃扁豆吗?

孕妇可以吃扁豆的。扁豆对于胎儿及孕妇是没有影响的,不必过多担心,怀孕期间多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物,少吃螃蟹、山楂、巧克力与桂圆为好。

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回复日期:2020-08-17 热度:1857