孕妇能吃鲜龙眼吗？

孕妇可以吃新鲜的龙眼的，龙眼即使平时常见的桂圆，桂圆属于热性食物，具有补血补气的药用价值，孕妇适量的吃几颗对于身体和胎儿的发育没有任何的影响，但不宜大量的食用，因为孕期的女性体质虚弱，过量吃热性的食物容易出现身体不适的症状，还可能会出现上火的症状，同时对于胎儿发育也有影响。

孕妇不可以吃龙眼，孕妇吃些龙眼的话容易增大流产的风险一定要引起重视，在怀孕期间尽量的不要吃山楂，薏米，螃蟹，甲鱼，龙眼等，平时可以适当的多吃些温性的水果，如猕猴桃，橙子，柚子，火龙果，苹果，香蕉，草莓等，有效的补充身体所需的多种营养元素，平时要适当的多喝牛奶，多喝酸奶，多吃瘦肉鸡蛋等有营养的食物。

孕妇可以吃鲜龙眼[52石斛网www.52shihu.com]，但是不要大量食用，以免出现上火和先兆流产的现象。怀孕早期通常会出现恶心和呕吐以及食欲不振的症状，这属于正常的妊娠反应，大约三个月会逐渐消失，整个孕期，在饮食方面一定要小心，尽量多吃一些含维生素高的食物。

孕期一般可以吃鲜龙眼，但是不能大量使用，以免出现上火的症状，怀孕期间容易出现恶心和呕吐的症状，大约三个月后会逐渐消失。

怀孕可以吃新鲜龙眼，龙眼是我们通常所说的龙眼，它的营养价值很高，而且营养非常丰富，具有较全面的营养元素，所以经常吃龙眼就是龙眼，可以起到增强身体、养身的作用。龙眼含有12%到23%的糖。龙眼的维生素C和维生素K含量也相当丰富。这些营养价值的存在使龙眼具有很强的营养能力。

龙眼果肉是很有弹性，而且甜度很高，具有很好的口感，所以很多孕妇也喜欢在怀孕后吃龙眼，其实龙眼的营养价值更高，龙眼的矿物质维生素含量相对丰富，对孕妇和胎儿都有很多好处，但对胎儿来说，龙眼的营养价值更高。哦适度吃龙眼很容易引起上火，所以我们应该适度吃龙眼。

龙眼有哪些作用？

龙眼有很高的营养价值，龙眼肉的果肉里面含有非常丰富的营养元素，可以起到安神醒脑的作用，皮肤失衡的朋友也可以适当的食用。龙眼肉有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆是干龙眼吗？

疾病分析：根据您的描述，您所说的情况属于桂圆干是否属于龙眼的问题，其实桂圆干本身也是一种干燥的龙眼，这并没有什么错，如果您想做汤的话，那么最好选择桂圆干，营养价值较高，浓缩自身的水分也较少。

龙眼怎么吃？

鲜龙眼可直接食用，若为晒干龙眼，可用于泡茶，或煲粥、煮糖水均可，龙眼的营养价值较高，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，属温性水果。每日不宜多吃3~5颗，可健脾安神，安胎补血，可调节女性内分泌，平衡荷尔蒙分泌水平，可防止子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺癌等疾病的发生。

吃龙眼有啥好处和坏处？

吃龙眼可以很好的预防低血糖。龙眼和很多的水果一样，都含有丰富的糖元素，吃龙眼的话可以很好的起到补充我们体内的糖，从而可以很好的起到预防低血糖的功效。其次，吃龙眼可以很好的预防贫血。龙眼里面含有丰富的铁，而患上贫血往往就是因为体内缺铁，所以多吃龙眼一定程度上可以很好的避免患上贫血，从而起到预防贫血的功效。建议不要吃得过多，可以一次最多吃几个就可以。

龙眼肉粥有什么功效呢？

龙眼肉粥是具有一定的功效的。龙眼肉粥配料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米要煮烂，加适量白糖。功效：健脾养心，补血安神。