维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D
主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
食补的同时我还是适量的给宝宝吃君宝康的鱼肝油
鱼肝油中含有丰富的维生素a、d，可以促进鸽子对食物中的钙的吸收。
如果是人用的胶丸，可以每羽一粒，两天一次。没必要长期添加[52石斛网www.52shihu.com]，可以每月3-5次。如果是饮水的，按说明量添加。
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。
广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。
常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。
鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀
其实最简单的就是吃海鱼，很多海鱼里都含有鱼肝油，带鱼表皮的银白色外皮就是最常见的深海鱼油。
动物的肝脏，深海里的鱼含量都很高.
要根据情况，在使用鱼肝油！！
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。
鲸、海豹等海兽是没法吃到了，就只能吃海鱼喽(*^__^*)
鱼肝油是从无毒海鱼的肝脏当中提炼出来的一种脂肪油，里面含有丰富的维生素A与维生素D，并且还含有DHA，，所以宝宝在出生半个月后就可以开始喝鱼肝油，开始时只吃一滴，然后再慢慢增加，但不能超过五滴，在喝了鱼肝油后，可以适当晒太阳，促进钙元素的吸收。
查看详细鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，主要是用于补充维生素用，是保健品的一种，婴幼儿及成年人都可以适量的补充。特别是在婴幼儿期，由于母乳中维生素D的缺乏，一般都是建议要给母乳喂养的婴儿补充鱼肝油的。
查看详细鱼肝油的功效，考虑有以下几种：第一种，主要含有维生素A，可以治疗人们的皮肤干燥、毛囊角化、肝炎病、夜盲症、干眼症等，还有刺激眼睫毛的生长。第二种，主要含有维生素D，可以吸收人体的钙，也可以促进骨骼钙化的功能，治疗手足抽搐症。第三种，可以促进人体新陈代谢和脂肪代谢，清理血管，增强免疫力。第四种，有抗辐射和抗癌的作用。
查看详细鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。
其中的维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
查看详细鱼肝油是宝宝最早添加的辅食,一般说来,母乳喂养的宝宝是一个月后开始添加,奶粉喂养是半个月后开始.定期去医院检查一下宝宝是否缺钙,按需要服用鱼肝油,因为伊可新的成分是维生素A和D过量会导致中毒钙片补充过多会导致宝宝身体钙化.用法用量：口服,一日1次,每次1粒.
查看详细答：鱼干油对眼睛有好处，还可以补钙，鱼干油含有维生素D和维生素A，维生素d可以帮助钙的吸收，维生素a可预防干眼症，吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这个鱼肝油虽然说是好东西，但是还是要遵医嘱使用，不能多服用或者过量服用，过量服用也会有副作用的。
答：鱼肝油的话它是有一定的副作用的，如果身体服用了过多的鱼肝油的话，容易引起身体的慢性中毒，但是鱼肝油也富含维生素a和维生素d。维生素a可以有效的预防夜盲症的出现，维生素d的话有助于促进身体对于钙物质的吸收，有助于孩子的身体发育。
答：鱼肝油是取自深海鱼类的肝脏中的脂肪油，富含维生素A和D，可以明目和促进钙质磷类物质的吸收，并且可以促进新陈代谢。建议：如果患有维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等，可以服用鱼肝油进行治疗。新生儿也可以服用以预防缺钙。
答：根据您的详细描述和询问情况，，鱼肝油是维生素ad制剂，有补充维生素ad的作用，常用于治疗因缺乏维生素ad而引起的夜盲症，皮肤干燥，毛发干枯等情况，也可以使用于治疗身体缺乏钙元素的补充治疗，配合钙剂同时服用可起到帮助钙吸收的作用，适用于身体缺
答：腿爱抽筋最常见的原因就是缺钙。它也提示患者是否存在骨质疏松。补充鱼肝油是可以的，可以改善钙的吸收。自行处置建议：别劳累，多晒太阳。可以同时补充钙片，比如碳酸钙片。建议到医院内分泌科检查，检查一下骨密度，看看有无骨质疏松。然后进行治疗
答：鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病，维持正常视力。且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝、肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，患有尿路结石或体
答：鱼肝油是宝宝最早添加的辅食,一般说来,母乳喂养的宝宝是一个月后开始添加,奶粉喂养是半个月后开始.定期去医院检查一下宝宝是否缺钙,按需要服用鱼肝油,因为伊可新的成分是维生素A和D过量会导致中毒钙片补充过多会导致宝宝身体钙化.用法用量：口服,一
答：鱼肝油不吃也没事啊，又不是必须要吃的
答：玫瑰茄：清热去火，健胃消食，利尿。玫瑰花：舒肝理气，和血散瘀，解郁调经。它们可以一起对症泡着喝。
答：可以种植丹参、玄参、地黄、防风、桔梗、皂刺树等，这些药材市场需求量大，价格稳定，容易管理，如果种植面积大可以去收购
答：成都大型药店应该都销售，应该是灵芝孢子粉胶囊，大药店只能销售OTC或保健食品应该胶囊比较多，粉可能没有。只买粉一般应该中药材交易市场有另外如果有淘宝账号可以在淘宝上购买。保健食品那项就可以找到产品规格：0。2g／粒食用方法及食用量：温开水送
答：西洋参是可以吃的，而且吃法很多，可以炖服、煮服、蒸服以及打成粉冲服。西洋参是一位名贵的中药材，味甘、微苦，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的作用。吃西洋参有抗疲劳，抗缺氧，增强机体抗病能力，以及促进蛋白质合成的作用，还能提高红细胞内超氧
答：任何减肥药物，在吃的时候都有可能起到一定的作用，但是这种减肥多数都是因为减轻食欲造成腹泻引起的，所以想要达到健康减肥的方式只能管住嘴，迈开腿，健康的减肥不会出现反弹，而且皮肤没有松弛的情况，所以运动是最好的减肥方式。
答：正确答案来了，因为糙米不易储存，容易变质。
答：蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。
答：皮肤过敏止痒，首先要明确皮肤瘙痒的原zhi因，其次根据原因进行针对性dao治疗。平时的话专，1.洁面时，属不要用过热的水温。2.化妆水尽量不要选择含有酒精成分的。3.面霜选择上避免偏酸成份。4.使用含有中草药成分的。