莲子健康茶一般有什么作用的呢？

莲子健康茶，具有清心火安神的作用，还能健胃益肾。制作方法，莲子适量，用温水浸泡，五小时后加适量红糖，再加适量茶叶。以温服。还要调整饮食结构和规律的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物。多吃一些苦瓜，苦菜，黄瓜，冬瓜，西瓜，芹菜[52石斛网www.52shihu.com]，西红柿等。

，莲子健康茶既可以治疗风湿病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、骨关节疼痛、扭伤、腰肌劳损、颈椎病、腰腿痛等疾病，还可补肾、养血安神，适用于心虚、出汗、失眠者。能有效缓解疼痛，减轻数万患者痛苦。长期食用，能够强健体魄，健壮长寿。莲子健康茶仅用温开水服药，无需煎熬，方便省时，携带方便，不影响外出和工作。

吃莲子是去火还是上火的？

经常用莲子心泡茶好不好？

莲心茶可降火、降压，抗心律失常，抗衰老的作用，对于减肥功效不大，荷叶、绿茶有降脂消脂的作用，想减肥可以泡荷叶茶或绿茶，另外，玫瑰花茶也可减肥。减肥主要是要适当节食、运动锻炼

莲子有什么功效和作用？

莲子性味涩、平，能养心补脾、益肾涩精、健胃涩肠。适用于脾胃虚弱、食欲减退、脾虚泄泻、小便淋浊、带下、遗精、虚烦不眠等症。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。

薏米加莲子吃有什么功效？

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

莲子猪肚有什么功效？

莲子猪肚的原料有：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量；功效：益气补虚、健脾益胃。应用：脾胃气虚所致的不思、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气虚者。