来月经吃牛肉好不好？

来月经是可以吃牛肉的，对身体健康并没有任何影响是没有问题的。

来月经的时候吃牛肉是很好的，因为牛肉属于温性的，它不是寒性的，所以说吃牛肉没有问题

可以吃牛肉的[52石斛网www.52shihu.com]，因为来月经的时候身体会很虚弱，可以吃一些牛肉补一下

觉得这个最好还是不要吃了饮食一定要清淡一些多吃一些水果还有蔬菜要吃那种热乎的食物别吃冰凉的

吃牛肉好吃，牛肉非常的有营养，多吃牛肉。

牛肉与黑木耳还有土豆可一起吃吗？

应该可以，个人没有吃过！

宝宝可以吃牛肉吗？

可以吃的哦，宝妈，牛肉是富含铁质和补锌的呢，小宝宝都是非常需要这两种元素的哦，宝宝可以吃辅食了，就可以吃牛肉汤煮面或者煮粥的！过了一周岁，可以吃有点味道的食物了，吃牛肉汤或者直接吃肉，只要宝贝接受就行！

酱牛肉怎么做最好吃？

酱牛肉

材料

牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陈皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水适量。

做法

1、将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。

2、取干净纱布一块，将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中制成香料包备用。

3、葱切大点的段、姜拍破备用。

4、锅中做清水，80度时入牛肉煮开后再大火煮1分半钟左右。

5、将牛肉从开水锅中捞出后放入凉水中备用。

6、锅中再做清水，开锅后下入香料包、糖、葱、姜、酱油和五香粉。

7、重新开锅之后入牛肉大火做开。

8、变小火将牛肉烧熟后将香料包取出后关火。

9、将牛肉和剩余的肉汤一起倒入容器中放至完全凉透。

10、将牛肉取出切成薄片即可食用。

天天吃牛肉好的吗？

牛肉当然可以天天吃啦。

但是有一点，看您每天吃多少了！

不建议肉类食3730品天天吃，或者大量吃的原因是肉类食品的胆固醇和脂肪

含量高。这是唯一的原因。

看看以下几种我们经常吃的肉类的胆固醇和脂肪含量，做一下对比就清楚啦：（每100克肉）

1.牛肉：84.00毫克（胆固醇）

4.20克（脂肪）

2。羊肉：60.00毫克（胆固醇）

3.40克（脂肪

3.猪肉：109毫克（胆固醇）

88.60克（脂肪）

4.兔肉：59毫克（胆固醇）

2.20克（脂肪）

5.鸡肉：106毫克（胆固醇）

9.40克（脂肪）

6.鱼（草鱼）47毫克（胆固醇）

2.60克（脂肪）

好啦，看到了吧，为何人们那么反对大量吃猪肉，它的胆固醇含量是109毫克，脂肪高达88.6克！

有人可能该反驳我啦，鸡肉的胆固醇含量106毫克，和猪肉差不多呀，呵呵，

您看，猪肉的脂肪含量高达88克，而鸡肉才9.40克，您说吃鸡肉还是吃猪肉呀？！！呵呵呵

总之，从对比来看，牛肉的胆固醇含量很高，所以要注意每天吃牛肉的量.

营养专家提醒：每餐牛肉约80克，过量食用可能会使胆固醇数值升高。胆固醇升高会导致动脉粥样硬化，引起中风。

！

一岁宝宝缺铁吃牛肉可以吗？

丽0721

一岁宝宝缺铁可以吃牛肉的，牛肉要炖烂给宝宝吃，现在宝宝吃这个硬硬的不容易消化。

其他答案

兔兔嘛嘛

含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。食物中最丰富的锌元素来源是海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。再就是辅之以蛋白锌类的产品—欣希安复合锌硒片，两者相结合的效果最好

莹火虫515

宝宝缺铁的话是可以给他吃点牛肉的，当然也可以吃点强化铁的营养米粉或者是，猪肝等。