月经期可以红豆汤吗？

月经期通常是可以喝红豆汤的，因为红豆汤含有丰富的营养，而且红豆汤还可以起到补气血的功效，因此在月经期间喝一些红豆汤可以预防身体出现贫血[52石斛网www.52shihu.com]，但是一定要喝温热的红豆汤，尽量不要喝生冷的。并且在月经期间要注意休息，每天都要保持8个小时以上的睡眠时间。

红豆薏米粉可以喝吗？

红豆薏米属于凉性食物，尽可能少吃。月经延迟的话，可以使用逍遥丸调理一下？建议保持心情愉快，愉悦的心情对内分泌的调理起到意想不到效果。所以女性朋友，尤其是月经不调的人一定要保持心情舒畅。

薏米红豆汤可以天天喝吗？

豆芽薏米汤属于凉食，夏季时，体内有湿毒的患者可每天饮用。红豆薏米汤对于祛湿有很好的效果，但是要适量饮用，每天喝一杯就可以了，如果过量饮用会导致脾胃虚寒。主要有利水健脾的作用，薏米和红豆还有补血的作用，所以红豆和薏米熬汤喝，适合平时脾虚水肿、腹泻的人服用，但如果平时有阴虚火旺、口干舌燥、眼干等症状的人则不宜饮用红豆薏米粥。

红豆薏米加黑豆有什么功效？

红豆薏米加黑豆有祛湿和补肾的功效。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效.

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。

薏米红豆加黑豆，除了祛湿以外，还有有补肾的作用，适合肾虚的人群，因为黑色入肾，而豆子的形状也和肾十分相似，是补肾佳品。

红豆薏米黑豆粥的做法：

一、首先准备好红豆、黑豆、薏米。

二、提前将红豆、黑豆、薏米用冷水泡好。

三、把泡好的红豆、黑豆、薏米一起放入电饭锅中。

四、在锅胆中倒入适量的冷水。

五、用电饭锅煮约1小时后，打开锅盖，等粥稍微冷却一会。

六、然后将粥盛进碗中食用即可，这样红豆薏米黑豆粥就制作完成了。

红豆薏米水加糖会影响减肥效果吗？

减肥不能只吃一种食物，要营养均衡不然肥妹减下来内分泌失调了，另外放不放糖都可以，根据个人口味而定。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

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薏米红豆除湿后、湿气如何排出？

薏米红豆粥除湿气确实不错，湿气一般都是积累在肠胃，然后经由肠道排出。