玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起[52石斛网www.52shihu.com],很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小窍门———加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分利用。
玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起[52石斛网www.52shihu.com],很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小窍门———加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分利用。
一、喝玉米须水的好处:
1。利尿消肿
玉米须味甘、淡,性平,归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用,可以增加氯化物的排出量,并且玉米须的利尿作用是宵外性的,因此对各种原因造成的水肿都有一定作用,可以用来治疗慢性肾炎和肾病综合征,不过效果有限。
2。降血压、降血糖、降血脂
玉米须对末梢血管有一定的扩张作用,因而可以用来降血压。玉米须含有很多对人体有益的成分,其中皂甙、黄酮类物质、铬有降血糖的功效。
3。利胆
玉米须能促进胆汁分泌和排泄,使胆汁内的有机物和渣质减少,因此可以作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。
4。止血
玉米须可以加速血液凝固,提高血小板数目,抗溶血,所以可作为止血药兼利尿药,用于尿路结石及膀胱结石,还可用于急性溶血性贫血。
5。抗过敏
玉米须有抗过敏的作用,可用来治疗哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎。
6。开胃
对于手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,玉米须泡水或熬米粥的开胃效果很好。夏天天热没有食欲,喝杯玉米须茶也可以开胃。
7。止泻
玉米须泡水有止泻的作用,如果是消化不良导致腹泻,特别是水泻,可以试试此方。
二、玉米须泡水需要注意的问题:
1、玉米须有降糖、降压的功能,如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加,如果此时没有及时地进行喝水补充,就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须,一天不超过8克。
查看详细中医认为,玉米味甘,性平,归属于肺经及大肠经,具有调和脾胃、益肺宁心及利尿消肿的作用。并且玉米中含有丰富的淀粉、碳水化合物、脂肪、多种维生素、胡萝卜素等营养元素,可以满足人体所需的多种营养物质,并且为人体提供充足的热量,增快人体的新陈代谢,降血脂,降低胆固醇,从而有效预防高血压、高脂血症,还可以有效防止便秘的发生。
查看详细如果体身体存在着湿热的问题,这两种药物应该对尿感染有防治作用的。日常生活中,还要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。
查看详细别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。
形态特征:
高大的一年生栽培植物。秆粗壮,直立,高1-4m,通常不分枝,基部节处常有气生根。叶片宽大,线状披针形,边缘呈波状皱折,具强壮之中脉。
在秆顶着生雄性开展的圆锥花序;雄花序的分枝三棱状,每节有2雄小穗,1无柄,1有短柄;每1雄小穗含2小花,颖片膜质,先端尖;外稃及内稃均透明膜质;在叶腋内抽出圆柱状的雌花序,雌花序外包有多数鞘状苞片,雌小穗密集成纵行排列于粗壮的穗轴上,颖片宽阔,先端圆形或微凹,外稃膜质透明。花、果期7-9月。
玉米的营养价值
1、100克玉米粒蛋白质含量为8.0克,其中赖氨酸和色氨酸含量较少,影响玉米蛋白质的利用。
2、玉米油是从玉米胚芽中制取的油脂,富含不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量较高,玉米胚芽油总维生素E含量较高,每100克中为56.58毫克。
3、玉米粒膳食纤维含量较高,每100克中为14.4克,远高于小麦、稻米、大麦、小米等其他谷物。膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘和降低肠癌风险,降低血液中胆固醇水平。
4、玉米中还含有维生素A,硫胺素、核黄素、叶酸、烟酸等B族维生素,还含有钙、铁、锌、硒、镁等多种矿物质。
5、玉米黄素是黄色玉米中的主要色素,大量存在于玉米种子的胚乳中。玉米黄素具有抗氧化、预防老年性黄斑病变、白内障、减少心血管疾病发病率和减少癌症发生的作用。
查看详细胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为各种皮肤过敏的反应,有疮疖,疥廯,痘疹等。主要是由于产妇吃了过多辛辣刺激性的食物,在加上情绪不稳定,生活有规律等引起的。玉米须具有止血,利尿的作用,但是妊娠期间使用利尿剂,可能会使产程延长,子宫乏力,胎粪污染羊水等。不要盲目使用清胎毒的药物,胎儿是很脆弱的,怀孕期间注意饮食的合理搭配,少吃油腻辛辣食物,多喝水,定时排便。
查看详细答:方法1:将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡的发酸。方法2:玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡
答:玉米糁子,北方农村早期的一种早晚吃食,发音是玉米糁(shēn)子,也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味的食品之一。玉米糁含有丰富的营养素。近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被
答:不会,玉米中含有大量的膳食纤维,能是血糖缓慢上升,胰岛素缓慢下降,从而帮助身体更好的控制血糖
答:我们山东临沂的的特产一般的都是牛肉的没有玉米的
答:根据加工工艺、渣粒大小而定;渣粒越大渣子出的越多,糟糠越少;渣粒小,糟糠越多;一般操作,大约在80%左右。玉米糁子,北方农村早期的一种早晚吃食,发音是玉米糁(shēn)子,也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们
答:按国家推荐标准,GB/,的标准要求,水分含量小于等于14.5%。但是安全储存标准为小于等于13%,
答:说白了,其实他俩就是形状上的区别,玉米成熟后去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小的是玉米糁,也可磨成很细的面粉状也叫玉米面,吃的时候烧开了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再
答:玉米糁和玉米麦仁一样吗?应该不一样吧玉米成熟后去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小,也可磨成很细的面粉状,就是玉米糁至于玉米麦仁,不知道是什么,玉米是玉米,麦仁是麦仁麦仁是小麦经过水湿润,再用简单的碾米机或碾子加工
答:目前并没有证实,青蒿素可以用于新型冠状病毒感染性肺炎的重症治疗。新型冠状病毒感染性肺炎,在新版的诊疗方案中,加入了治疗疟疾的氯喹类药物,作为同为抗疟的青蒿素,并没有加入到治疗方案中。因此,对于青蒿素是否能够作用于新型冠状病毒感染性肺炎的重症
答:脚部撞伤大半年伤疤修复的還是不理想化,这一時期伤疤机构通常保持稳定了,外敷抗伤疤药品的实际效果沒有初期应用的好用。提议应用硅凝胶类的抗伤疤药品,例如美皮护,实际效果要更强某些,是临床医学上较为常见的抗伤疤药品。
答:腌制羊肉原料:瘦羊肉500克、精盐15克、胡椒粉5克、芝麻50克、小茴香3克、孜然5克、花椒粉5克、面粉15克、味精2g、辣椒粉2g做法:1、将瘦羊肉去掉筋膜,洗净血水,切成小块放入盆中。2、依次加入精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、花椒粉
答:因为西方原产于西方(意大利),外观又像花,所以俗称西兰花。西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜,十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国。西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似,但长势强
答:主料苤蓝400g辅料橄榄油适量盐适量花椒适量小葱碎适量盐适量酿造白醋适量步骤1.苤蓝洗干净用刮皮刀去皮2.然后用擦丝器擦成细丝3.准备点彩椒丝和小葱碎4.将彩椒丝苤蓝丝放进盆子里加入盐5.加入酿造白醋,搅拌一下加入小葱碎。6.用大勺子炸点花
答:铁皮石斛花里面含有极高的药用价值成分,属于兰科植物,清新味微甘,含对人体有益的活性多糖较高,全花聚铁皮石斛的优点而生成,外观淡雅具有审美价值,是花中之极品。铁皮石斛花茶就是利用铁皮石斛花的食用以及药用价值的最好表现。鲜铁皮石斛花可直接采摘即
答:湿气重耗阳气,疲惫乏力,多喝1杯茶,健脾祛湿,利水消肿!
答:主要是醋起到了作用,醋可以和钙发生反应,不过最多也就是缓解一点疼痛,想消除是不可能的,还是要用圣骨今康靠谱