就您的问题，做如下答复，谨供您参考。
1、之前的中医诊断为“气虚血瘀”。那么，相应的治疗原则，就应该是“益气（补气）活血”。
2、之前的诊断为“气虚血瘀”，说明这是您病情的主要方面。除此之外，倘若还兼有其他问题，则有必要在益气活血的基础上，有针对性地辅助其他治法和用药。
3、您在问题的主要叙述中，并未详细说明您的病情和身体状况，所以，我只能根据之前的中医诊断，来就事论事。
4、三七，同时具有活血和止血的功效，并且，具有强壮作用。您在服用后，原有的疲劳感有改善，应该与此有关。
5、“因为我听说补血的同时最好要补。。。”，您这句话，从何说起？通常来讲，有所谓“瘀血不去，新血不生”的说法，即如有瘀血，应首先活血化淤，瘀血消除后，新血自然会产生，或者说，此时补血，才会有好的效果。
————————————————————
关于人参：
1、虽然说，西洋参以及各种人参制品，都有补气的功效。但实际临床上，是很少被单独使用的。通常，是与其它药物组成中药复方，这样，才能更好的发挥药效。
2、人参的分类，通常是这样的：鲜参洗净后干燥者称“生晒参（白参）”；蒸制后干燥者称“红参”；沸水浸后，用浓糖液加工者称“白糖参”。————各地对此可能有不同称呼，但大体如此。
3、通常认为，红参的功效比生晒参要好些。但也有二者无差别的说法。如果仅仅是保健的话，可以任选一种。————红参，药性要更热一些。
4、人参不宜过大剂量或长期服用。国内有成人内服40g人参煎剂致死的报道。长期（1月～2年）服用人参，可能导致“人参滥用综合征（10%)，主要表现为血压升高，咽喉刺激感，欣快感，烦躁，体温升高，皮疹，出血，晨泻，水肿，少数人表现为性情抑郁。
————————————————————
关于您提问的补充部分：
1、便秘，有多种中医辨证证型。也确实有所谓“气虚便秘”。究竟您是不是这样的情况，据您的简单叙述看，很难作出定论。————倘若之前的中医诊断无误，那么[52石斛网www.52shihu.com]，应该就是气虚便秘。
2、脸发黄，嘴唇比较干，这样的症状，也确实可见于气虚患者。
3、容易手心和脚心发热，晚上时有盗汗现象——————通常，这种情况最常见于阴血亏虚的患者，但内有瘀血的患者，也的确有可能出现这样的症状，成为“血瘀发热”。
————————————————————
综上，由于您并未很详细全面的描述您的病情和身体状况，所以，我个人无法判断您的病，属于中医何种证型，以及应该如何处方用药。
由于前述原因，所以，我只能根据您之前就诊的中医的诊断“气虚血瘀”，来给您些建议，以供您参考：
1、气虚，可以服用中成药“补中益气丸”，或“归脾丸”，或“参苓白术散”等药。您可以网上搜索这些药物的说明书，选择主治与您的病情较为相符的某个中成药，服用一周，并认真观察疗效，以决定是否再继续服用。
2、血瘀，可以服用三七粉，这很好。
3、如为妇科疾病，您还可以去查看“乌鸡白凤丸”的说明书，该药，有可能更适合您服用。
另外，您叙述说，服用西洋参后“感觉腰部冷冷的”。按常理看，服用西洋参后，不至于出现这样的情况。您有必要观察是否存在其他导致腰部冷感的原因。
——————最后，感谢您的信任！来自：求助得到的回答