好处很多,可以治疗阴阳两虚,可以护肝,补肾益精,养肝明目,增强身体抵抗力。
好处很多,可以治疗阴阳两虚,可以护肝,补肾益精,养肝明目,增强身体抵抗力。
可以明眼还可以通便。
枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品,但其温热身体的效用十分明显,对于高血压患者、性情急躁者,或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点,它“甘平而润”,《本草汇言》中赞它“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉”.长期饮用枸杞叶茶.也不会有副作用.
最好是吃新鲜的生的,那样营养不会流失...
也可以做汤喝,泡酒喝,加在饭菜中也可以.不过不要与对抗性食物放在一起吃(做菜...)。
营养价值还是蛮高的....
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效[52石斛网www.52shihu.com],的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。≮功效≯枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。≮适用人群≯适合所有人食用。用眼过度、老人更加适合。≮适用量≯每天100克左右。≮特别提示≯有酒味的枸杞已经变质,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。≮健康红绿灯≯枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯,但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。
众所周知,经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效,对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。
但是,枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的,他和红枣一样,在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量,这样才能够更好的促进身体健康。
枸杞子泡水喝的禁忌:
1、感冒发烧者不能吃枸杞子,枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2、各种炎症患者不能吃枸杞子,患有各种炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。
3、腹泻患者不能吃枸杞子,体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
4、高血压、糖尿病患者不易服用枸杞子,高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用。
5、胃肠不好虚弱者不易服用枸杞子,胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。
6、欲望亢奋者不易服用枸杞子,枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。
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扩展资料:
泡水喝的好坏
客观来说,枸杞子泡水喝的害处不大,一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制,只是针对某些身体不适症状时需暂停食用 。
有以下三类人群需注意:①枸杞有温热身体的效果,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
总而言之,枸杞子泡水喝的害处,其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。注:健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中,用开水浸泡,待水自然放温,且枸杞吸水恢复了原鲜果状态,即可饮用。随着视屏设备的普及,、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间,中医讲"久视伤肝",
长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等症状,建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。
参考资料:百度百科-枸杞子
查看详细鹿茸,鹿鞭,枸杞,人参,灵芝可泡酒,药材虽好,还是按配方泡酒为宜,不可随意,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,度数在55°到60°之间为宜,一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒,天猫,京东有,至于配方,泡酒之家有,希望对您有所帮助,以上内容摘自网络
查看详细1.看颜色,这一点就是误导大多数人的原因---天然枸杞的颜色呈暗红色,或者较深的胡萝卜红。而,熏蒸枸杞的颜色是鲜红色。
2.比外形,这一点您要仔细看,才能看出来---好枸杞皱褶丰富,果肉较厚。而,熏蒸枸杞,皱褶少,较扁平,果肉少。
3.闻味道,其实这一点是很明显的---天然枸杞的味道是清香的,味道中带一丝甘甜。而,熏蒸枸杞有很明显的硫磺味,形象一点,就像放完鞭炮后,空气中弥漫的那种味道。
4.品味道,为了认出真伪,我们不妨亲自尝一下---好枸杞尝起来的味道是甘甜的,嚼完后,口感清新。而,熏蒸枸杞先是酸,嚼一嚼会尝到苦味,整个嚼的过程,口中都有明显的硫磺味,嚼完后,舌头会有刺激感。
5.泡水,这里存在着一个大家对枸杞认识的误区---人们往往以为掉色的枸杞一定是有问题的枸杞,其实,天然枸杞在洗的时候,水里会出现淡淡的橘黄色,这是因为它含有丰富的胡萝卜素,另外,泡热水,水呈淡淡的金黄色,清新透亮。而,熏蒸枸杞冷水洗的时候,水完全没有颜色,热水泡一开始也不出现颜色,泡久了会略微有黄色。在这里,不得不提到另外一种对身体有害的枸杞,那就是染色枸杞,染色枸杞比较好辨认,用手一搓,手上就会有颜色,颜色不易洗掉。用热水泡,水呈红色。
查看详细用大枣与桂圆枸杞泡水喝,可以有明目、促进肠道蠕动、补充铁元素的效果,枸杞中含有丰富的铁元素,经常吃枸杞可以避免缺铁性贫血的发生;本身有阴虚火旺的患者不建议喝桂圆水,以免上火症状加重。
查看详细答:在月经期是可以适当的喝枸杞水的。枸杞为滋补之佳品。具有滋补肝肾,益精明目的功效。现代药理研究对人体的免疫功能有促进作用,能够抗肿瘤,降血脂,抗脂肪肝,降血糖,降血压等,对于低血压患者经期不宜使用。对于肝肾不足,精血亏虚者所引起的头晕目眩,视
答:应该可以喝。黑桑葚、黑枣本来就是糖尿病人可以食用的,至于黑枸杞不要过量
答:黑枸杞泡水的颜色是有变化的,需要看您使用的是酸性水还是碱性水,而且不同温度的水颜色也不一样。如果是偏向于酸性的水,或者温度比较高的话,可能会出现一些紫色紫红色,如果是偏向于碱性的水,或者温度比较低的,一般会是蓝色的。主要是因为花青素的溶解程
答:有护眼明目,补血,降三高,抗衰老的功效。
答:枸杞copy能和菊花一起泡水喝,而且还具有显著的功效:1.清肝明目功效:枸杞与菊花一起泡水喝,具有清热解毒作用,可清肝火,用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、角膜炎等眼部疾病。2.强身健体功效:菊花中含有丰富的维生素C、维
答:枸杞子的功效与作用 枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 1、明目 擅长明目,所以俗称“明眼
答:枸杞具有滋肝补肾,益气养血,益气安神等作用。能够有效地强身健体,抗衰老,补肾壮阳,补气养血等功效。平时可以使用枸杞子泡水,能够有效地促进身体血液循环,增强身体免疫力,能够抑制肿瘤细胞的生长,建议平时服用的时候控制好用量,不要过度的服用。
答:中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫
答:平性食物。芡实。又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。由于芡实较硬,应该长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。扩展资料生长习性芡实
答:安桂和肉桂是同一种中药。安桂是一种中药名。越南进口的肉桂。处方中开安桂,到药店里可以直接抓肉桂。入药因部位不同,药材名称不同,树皮称肉桂。肉桂有温中补肾、散寒止痛功能,治腰膝冷痛,虚寒胃痛,慢性消化不良,腹痛吐泻,受寒经闭。桂枝有发汗解肌,
答:(1)国内菜籽食用油的加工与利用。A.预榨菜油精炼二级食用油工艺流程:毛油→过滤→水化脱磷→真空干燥→成品油。B.浸出菜籽油精炼二级食用油工艺流程:浸出菜油→水化(或碱炼)→脱溶→成品油。C.预榨菜油精炼一级食用油工艺流程:毛油过滤→碱炼→
答:黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,您最好根据您的体质来决定喝法。这款茶还适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。除
答:想要修复瓜子牙的话有几种选择,有便宜的有比较贵的,可以根据自己的经济情况做选择,最普通的是用树枝材料来修补,虽然修补的颜色上和自己的是基本一样,不过有一点不好就是容易脱落,特别是不能够在修补的位置上继续吃坚果类食物。
答:西洋参一次食用3-5克,卖西洋参渠道挺多的,好坏看生产执行的标准,不是看在哪卖,我在京东买的是金日牌西洋参切片,一直服用这家的。
答:枸杞子:含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
答: 沙棘是胡颓子科沙棘属,耐旱,可抗风沙,被用于水土保持。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,广泛应用于各个领域。那么,沙棘汁的功效与作用具体有哪些呢? 01降压、强心 沙棘黄酮及其β-谷固醇、