事实证明荷叶茶确实可以减肥，而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果。但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰，荷叶灰现在的市场比较乱，所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买。
事实证明荷叶茶确实可以减肥，而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果。但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰，荷叶灰现在的市场比较乱，所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买。
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您是如何选取荷叶呢，您使用了哪些方法来判断这荷叶好不好呢，菡舒饮荷叶茶给您一些自己的经验，希望能帮助到您。
荷叶只是个统称，市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。有原汁原味的，有加工过的。
减肥顾问
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自己在选择荷叶的时候要多注意：
1.荷叶是否干净
不干净的肯定不能要了，看着都恶心，更别说喝了。
为什么这样说呢，因为在有些地方种植的荷叶规模比较大，用的是收割机采摘，必定会导致荷叶很脏，不可避免的会有这样的荷叶进入药店、超市。
2.荷叶是否变质、发霉
东西都坏了，还能用吗，还敢用吗，所以如果要购买就去正规的药店去买，有保证，别贪图小便宜。
3.口感问题
购买后如果喝着不好喝，或荷叶茶有其他味道[52石斛网www.52shihu.com]，要立马停止，不要再继续喝。如果身体有不适那更应该立刻停止。原因可能是荷叶上残留有农药。这个大家应该都知道，现在还有啥纯天然食品，那种不用点农药啥的。再加上使用化肥，多多少少能不给荷叶带来些“副作用”!
以自己的经历来说，我认为还是和加工过的荷叶茶比较好，一方面省事，另一方面无副作用。因为加工过的都是一包一包的，泡茶方便，而且其中还含有其它中药。另外加工过的比没加工过的效果还好，对身体伤害小，即使体寒、肠胃不好的也能喝。我之前喝纯的荷叶，身体总出现这样那样的情况，后来喝加工过的就没出现身体不适的情况。如果您不经常喝，偶尔一半会也没事的，亲。saw
事实证明荷叶茶确实可以减肥，而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果。但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰，荷叶灰现在的市场比较乱，所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买。荷叶需要经常吃，效果更好
荷叶茶对身体好一点。两个效果差不多。
另外，您可以用决明子泡山楂喝，很减肥的。
还有芦荟茶。
很多。
如果是女生的话，普洱茶是最好的选择。
决明子对便秘有很好的治疗效果。番泻叶不建议您尝试，用段时间就会没效果。
山楂对血管好。
不过决明子味道很不好，有中药的感觉，配山楂的话，不会太难受。
茶市里的决明子有生与熟两种。建议您买熟的决明子。
荷叶茶价格很便宜，味道也很不错。可以顺带喝，不过减肥效果不怎么明显。
另外，多喝水，
查看详细桃花是活血药，能美容养颜，荷叶有清热、减肥作用，配伍有通便、减肥作用。挺好的，没有副作用，不过建议在家里时喝，开始喝的一段时间，可能会频繁地上厕所。
查看详细荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
查看详细一、荷叶减肥的具体方法1、泡水喝：把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
查看详细能，功效是减肥《本草纲目》中有记载，“荷叶食之令人廋劣
”蜂蜜有美容的效果。
采纳哦
查看详细答：荷叶茶确实具有一定的减肥作用，荷叶茶顾名思义也就是指用荷叶泡的茶，有清热解毒、散瘀止血、抑菌、解痉等多种功效，而且还有减脂的作用，平时可以适量饮用，但是对于一些脾胃虚寒，还有体瘦气血虚弱的人群就不能喝了。
答：荷叶含有大量的纤维素，有利于排便，还能排除体内多余的水分，帮助减肥，还能提升身体的新陈代谢，补充肠道内的茶瘦素。荷叶茶不要在饭后饭前吃，这样会影响肠道的消化功能，而且饭后也要等到一个小时之后才能喝。
答：会腹泻，减的是水分，不是脂肪。
答：《本草纲目》、《活血化淤饮方》、《中国药茶配方大全》等古今名药(食)学典籍认为：莲芯、荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清热养神、降压利尿、养阴止汗、止血固精等功效。荷叶能减肥，又能瘦身，自古以来，中国人就把荷叶当作瘦身的良药。对于高
答：目赤、迷迭香酸，偶尔泡水洗澡是好的，干茎叶含1，但不可久用，含量约77～78%，。希望这些对您有所帮助、莰烯！新鲜叶含挥发油0，否则会有轻微刺灼感，散热，咽喉肿痛，食滞气胀，含量为8～12%、薄荷烯酮.3～2%，头痛。薄荷叶的功效有，瘾疹，
答：根据您的症状分析。玫瑰茄花茶。具有敛肺止咳，降血压，解酒的作用功效。荷叶具有清热解暑生发清阳凉血止血的作用功效。如果这两种食物同时服用的话，这个应该没有太大的影响，并不起到相冲突的作用。所以这个情况是没有问题的，主要是针对于肥胖的人群喝这个
答：荷叶茶有通便润肠的作用。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
答：荷叶茶具有良好的消脂减肥功效，而罗汉果能够润肺化痰。任何中药而言也都属于药物，在治疗改善身体机能的同时，具有一定的副作用，不建议长期饮用，可以根据身体状况季节变换适当更换。
答：洋槐花最重要的功效就是凉血止血。洋槐花槐花味苦、性微寒，在中医理论中归肝、大肠经，是一种药用价值很高的物质，在临床上多用于出血和血热型的病症的配合治疗，对于便血、尿血以及痔血等疾病都有不错的疗效。洋槐花有降低血压、预防中风的功效。现代研究表
答：根据您的问题描述香菜的营养比较丰富，含有丰富的维生素c，维生素e，胡萝卜素以及脂溶性的各种维生素，以及钙离子，铁离子等。香菜少吃对身体还是有好处的，但是女性是香菜吃多了可能会产生一定的副作用，因为香菜属于光敏感食物，吃了之后容易对紫外线过敏
答：猪肾蒸枸杞补肾益阳；利水。主肾虚耳聋；遗精盗汁；腰痛；产后虚赢；身面浮肿中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们
答：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
答：，是可以的，金钱草胶囊清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肝胆结石，尿路结石。
答：可以长期饮用，不过肝肾阴虚者最好不要服用，还有不能与茶同饮，也不能用铁的容器泡药。祝运
答：多谢多谢~~~昨天给了个牛耳，好像也是不太喜欢，早上还有呢（最大号的，硬的狗胶骨头，都是3小时就没）~~~看着羊蹄白白的，怕是什么有毒物质泡过的，还没敢给~~~~今天放心给他啃了。我的羊蹄按个买的，一个4块~~牛耳20元/近~~~中午抽空去
答： 冰糖炖雪梨是非常常见的一道家常糖水，也是一道非常有效的食疗药膳，很多人都会用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽，这可是一件一举两得的事情，既减轻了咳嗽的症状，又可以不用吃苦苦的药;孕妇咳嗽了怎么办呢，我们都知道孕妇最好是不要吃药的，那么孕妇要怎么缓解咳