经常吃红枣与枸杞有什么好处？

枸杞可以和红枣一起泡水喝的，建议在早餐前或者晚餐后喝比较好。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。大枣能养胃健脾，益血壮神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等，神洲杂粮大枣，果肉饱满，特别甜脆，用来泡水，滋养效果不错。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

红枣桂圆枸杞茶

做法：准备好红枣、桂圆、枸杞子。最好是选新疆的红枣、莆田的桂圆、宁夏的枸杞（这三种产地的最好）

1、红枣7颗、桂圆5颗、枸杞子10颗，红糖少量。（材料量一次不要放太多，够喝两三杯水即可），将红枣冷水泡一下在煮水，煮10分钟即可。

每天煮的话很多人都坚持不了多久，像做好的那种就不会，想喝就拿一包泡就好。直接冲泡思美人桂圆红枣枸杞茶，我也喝了一段时间脸色看着没有以前那么暗黄了。

好处：补血调经、润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等。

女人常吃红枣[52石斛网www.52shihu.com]，好处最多了。

1.补血调经，活血止痛，润肠通便

2.令女人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少

3.润肺健脾，止咳，补五脏

枸杞

超级养颜

吃红枣可以补血、养颜的。枸杞可以补肾的，尤其是对肾阴虚者有用。男女皆可食用的。

红枣补气养血、健脾胃，但略燥，可常吃，但不宜多吃，一次一两颗就好，夏日或上火时宜忌。女性月经前、中宜忌。放疗、化疗中的病人伤阴，若非中药处方成分，忌。

枸杞也补气养血，但不燥，可常吃。但过度会造成面部发红、油性，男性头发脱落，睡眠过度减少等。

玫瑰茄可以和红枣枸杞一起泡茶吗？

可以，玫瑰窃是安神，枸杞是补肾，红枣是补血，一起泡茶对身体好。

红糖枸杞红枣姜茶功效有哪些呢？

枸杞红枣姜茶有补气血滋阴暖宫散寒等一些功效。可以用于治疗气血亏虚宫寒而导致的痛经，治疗效果主要是食疗辅助治疗。建议有时间去医院的中医科辨证调理中药治疗。平时也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，避免受凉受风寒在医生指导下调理。

桂圆枸杞红枣泡水高血压病人能喝吗？

根据您的问题，是可以的，建议您低盐低脂饮食，适量运动

莲子心和枸杞子、人参花、红枣一起能泡水吗？

可以一起泡水的，人参花和他们一起泡水能够清热降火。

人参花的功效与作用，记得中华人参网上介绍的很全。

人参花的功效与作用：提神抗疲劳、降低血压、血糖、血脂、抗癌、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等诸多方面的突出保健效果已得到世界许多权威机构的认定，被誉为“免疫保健的万能养生品”。

红枣、枸杞子、莲子心养生茶能长期喝吗？

题主！

红枣枸杞茶的作用与功效

1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹/泄，倦怠无力的人，每曰吃红枣七颗，或与党/参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止/血的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.

2.补气养/血：红枣为补养佳/品，食疗/药膳中常加入红枣补养身圌体，滋圌润气/血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身圌体的元气，增强免疫力.

3.养/血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘/草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养/血安神，舒肝解郁的功效.

4.缓和/药性：红枣常被用於/药性剧烈的药/方中，以减少烈性/药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜/花等泻/药的毒/性，保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养/血的圣品，同时又物美价廉，民众无需/买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.

红枣枸杞茶的副作用

红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。加菊圌花也不会改变成份的，而且这两样东西最好冬天吃。

希望我的回答能帮到您！