芦笋种富含维生素以及硒、铁、锌等多种微量元素,营养价值非常高,女性吃芦笋可以提高自身的免疫力,而且还有清热生津、润肺止咳的功效,可以用来缓解肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。
芦笋种富含维生素以及硒、铁、锌等多种微量元素,营养价值非常高,女性吃芦笋可以提高自身的免疫力,而且还有清热生津、润肺止咳的功效,可以用来缓解肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。
去燥、养生、防癌。芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养成分[52石斛网www.52shihu.com],在防治各种疾病中发挥着良好的药理作用。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表达物质,从芦笋中分离出19种皂苷单体。报道了几种皂苷单体对肿瘤的预防和治疗作用,因此经常食用芦笋对各种肿瘤有一定的预防作用。
提高免疫力。芦笋能抑制异常细胞的生长。生物化学专家认为芦笋是“正常细胞生长”的守护者。芦笋中含有的甘露聚糖具有提高人体免疫力的作用。其中所含的天冬酰胺可增强人体免疫力,是肾脏清洁剂。
芦笋是一种天然蔬菜,经常吃抗防癌,因为芦笋里面含维他命,还含大量的硒元素,都是对人体有益的。芦笋具有刺激肾脏活动的功能,绿芦笋含有叶绿素,也具有造血功能。
查看详细芦笋是生活中常食用的蔬菜,具有补血,抗癌,减肥的功效。芦笋中富含维生素C,生物素及锰等微量元素,一般人均可食用。芦笋中的氨基酸含量比例适当,有效调节机体代谢,提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳。同时芦笋还具有一定的抗癌功效。芦笋中叶酸含量较高,尤其适合怀孕的产妇,经常食用芦笋有助于胎儿大脑的发育。
查看详细食用芦笋有白、绿两种,白芦笋的产期较短,只产于4~6月。绿芦笋的产期较长,在台湾,绿芦笋的盛产期是4~11月。
白芦笋不但产期短,栽培和采收方式也较麻烦,农民们为了保持白芦笋鲜嫩多汁的颜色,采用避光栽培,生长期间用稻草或米糠覆盖遮光,采收在天亮之前进行,否则冒出泥土的白芦笋见到阳光产生光合作用之后,食之易带苦味。
芦笋采收下来后易于老化,所以消费者选购时应注意买刚采收的新鲜芦笋,避免买尾端皱缩、笋头已木质化的芦笋。欧洲人偏爱通体雪白的白芦笋,因为它的纤维较细,入口滑嫩多汁,以个头较大的为好。
查看详细芦笋可以不削皮吃,但是因为芦笋的根部皮比较老化,如果不去除的话口感不太好,所以一般只要去除芦笋根部(约占芦笋整个的三分之一处)的皮就可以了,其余部分全部可以食用哦,而且芦笋的营养价值是其他蔬菜的很多倍,多吃对身体很好的。
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。总之,从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出,除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,,其他无论氨基酸还是上述微量元素含量,绿笋均高于白笋。
芦笋(学名:alis L.)是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗,可供蔬食。
未出土的呈白色称为白笋,出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同,但不管是哪款芦笋品种,只要照到阳光就会变成绿芦笋,埋在土中或遮蔽阳光,就会让芦笋色泽偏白。
芦笋对温度的适应性很强,既耐寒,又耐热,从亚寒带至亚热带均能栽培。但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。在高寒地带,气温-33℃,冻土层厚度达1米时,仍可安全越冬,产量虽低,但质量较好。
芦笋种子的发芽始温为5℃,适温为25~30℃,高于30℃,发芽率、发芽势明显下降。用种子繁殖可连续生长10年以上。冬季寒冷地区地上部枯萎,根状茎和肉质根进入休眠期越冬;冬季温暖地区,休眠期不明显。
休眠期极耐低温。春季地温回升到5℃以上时,鳞芽开始萌动;10℃以上嫩茎开始伸长;15~17℃最适于嫩芽形成;25℃以上嫩芽细弱,鳞片开散,组织老化;30℃嫩芽伸长最快;35~37℃植株生长受抑制,甚至枯萎进入夏眠。芦笋光合作用的适宜温度是15~20℃。温度过高,光合强度大大减弱,呼吸作用加强,光合生产率降低。
芦笋每年萌生新茎2~3次或更多。一般以春季萌生的嫩茎供食用,其生长依靠根中前一年贮藏的养分供应。嫩茎的生长与产量的形成,与前一年成茎数和枝叶的繁茂程度成正相关。
随植株年龄增长,发生的嫩茎数和产量逐年增多。随着根状茎不断发枝,株丛发育趋向衰败,地上茎日益细小,嫩茎产量和质量也逐渐下降。一般定植后的4~10年为盛产期。
查看详细咳嗽的患者是可以适当的吃一些芦笋的,因为芦笋有清热解毒的作用,并且含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,有利于疾病的恢复。对于咳嗽来说,我们一般都是根据患者的临床表现给予对症处理,如果患者咳嗽不是很厉害的话,可以适当的在家里给患者口服止咳化痰的药物,具体药物的用法用量应该要根据医嘱执行。
查看详细答:芦笋的营养价值芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,国际公认为十大名菜之首,冠之为“蔬菜之王”并有《珍稀蔬菜》、《国宴佳肴》、《防癌蔬菜》、《美容食品》、《富硒食品》等等,称谓、头衔之多、也是蔬菜之首,确实样样当之无愧。之所以。
答:竹笋一般在每年的春季到初秋这段时间种植。种植之前要选择土壤肥沃、排水性良好的的沙质土壤。芦笋的种子表皮比较厚,不易发芽,要做好催芽准备。催芽之后就可以进行播种了,播种后覆盖上地膜。3、芦笋的田间管理定植一年后的芦笋一般在五月份左右就可以采收
答:芦笋种植时间一般是春季。芦笋每年萌生新茎2~3次或更多。一般以春季萌生的嫩茎供食用,其生长依靠根中前一年贮藏的养分供应。嫩茎的生长与产量的形成,与前一年成茎数和枝叶的繁茂程度成正相关。随植株年龄增长,发生的嫩茎数和产量逐年增多。随着根状茎不
答:芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质,现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用,所以经常吃芦笋有一定的预防各种
答:芦笋是有护肝的作用的,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝,芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
答:百合炖芦笋的材料有:准备鲜百合100克,鲜芦笋50克。做法:将百合掰成瓣洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用;炒锅洗干净,加入适量的水和百合煮到七成熟的时候,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。功效:这种药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥
答:芦笋中含有适量的维生素B1、维生素B2、维生素B3,绿色的主茎比白色的含有更多的维生素A。另外芦笋中还含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质,可以预防一些疾病。建议平常尽量吃些新鲜的芦笋,少食用一些罐装芦笋。
答:胃不好,大便不通的人都要多吃芦笋,芦笋是我们体内垃圾清道夫,据说芦笋是4星级减肥食品,单位热量低,每100克含19大卡。富含维生素和微量元素,芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜昂贵些,但是口味确实清香鲜美。
答:木棉花木棉花,亦称“攀枝花”、“英雄树”,木棉科。落叶大乔木,高30-40米。干上有扁圆形皮刺。掌状复叶,互生,小叶5-7枚,长椭圆形,全绿。早春先叶开花,单生,形大,红色,花瓣五枚,雄蕊多数,连成五束,种子多数,光滑。产于我国福建、广东、
答:黑胡椒是香味,白胡椒是辣味!!可以一起放
答:山楂干都是采用优质的大颗粒果实,经手工切片,烘干而成。表面棕色至棕红色,并有细密皱纹,顶端凹陷,有花萼残迹,基部有果梗或已脱落。 山楂干都是采用优质的大颗粒果实,经手工切片,烘干而成。表面棕色至棕红色,并有细密皱纹,顶端凹陷,有花萼残迹,
答:若是您的脸部存在过敏的情况,并且出现发红痒的症状,则建议您在此时需要做好面部的卫生护理,以及可以遵医嘱使用氯雷他定、扑尔敏、糖皮质激素类药物进行治疗,促进病情的恢复。
答:苦瓜是可以减肥,和降血压降血脂的,虽然味道苦苦的,可是很有效果的,坚持吧
答:当归,枸杞,红枣,可以一起泡茶喝,食物没有相克。!红枣食物相克表红枣 —— 葱:易导致消化不良 红枣 —— 海蟹:一起吃容易患寒热病  
答:是由于多来种原因导致的面神经自受损而引起的病症,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病,不受年龄限制。患者面部口眼歪斜,往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。由于温差大,秋季和春季为一年中面瘫最容易发生的季节。
答: 1、选用新鲜霍山铁皮石斛(进价约2000元/斤),削去皮后切成小段,入搅拌机内,再加入石斛叶子,放清水绞碎,滤掉渣子,净汁倒入盆中备用。 2、将沙拉酱、炼乳、白醋拌匀,取出一份,加入克石斛汁,调匀即成。此酱当餐预制当餐用完