气虚是指什么？

什么样的人才是气虚？

气虚：泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退[52石斛网www.52shihu.com]，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气虚如何治疗？

气虚的患者可以分为内治法和外治法两种，内治法主要是通过中药来调理，症状较轻的，可以选择黄芪、西洋参泡水喝，症状较重的，可以选择补中益气的中成药，常用的中成药为：补中益气丸、理中丸、健脾丸等等，需要在中医师指导下辩证论以后，选择服用。外治法是通过艾灸人体相应的腧穴，达到补气的功效，常选用的穴位是气海穴、关元穴、足三里穴等。

女性气虚怎么办？

女性如果出现气虚的情况，可以口服一些补充益气丸或者是当归补血口服液来进行治疗。并且在平时生活中多喝点温开水，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如红枣，莲子，龙眼肉等。平时一定要多注意休息。

气虚应该怎么治？

什么食材可以治疗气虚？

气虚阳虚怎么办？

对于气虚阳虚的患者来说，首先要养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，少吃寒凉性的食物，少吃耗气的食物，否则可能会加重气虚和阳虚的症状。可以口服玉屏风颗粒、金匮肾气丸进行调理，玉屏风颗粒具有益气固表止汗的作用，而金匮肾气丸有温阳补肾的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议患者最好去正规医院中医科进行治疗，口服中草药汤剂效果最好，因为中草药汤剂讲究一人一方，辨证施治。

啥是气虚质？

气虚体质就是说话无力，稍微运动就会气喘，容易出汗