上班族为什么要吃黑枸杞？

1，上班族长期面对电脑必然会受到辐射，而黑枸杞能够抗辐射

2，上班族上期的不运动，体质比较弱[52石斛网www.52shihu.com]，所以要吃黑枸杞，

3，黑枸杞含有花青素，花青素能够明目。所以是可以预防近视的。

怎样食用黑枸杞？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

黑枸杞不适合什么人喝？

黑枸杞也是枸杞的一种，其中含有丰富的花青素，被称为花青素含量之王，有着良好的功效，但是以下几种人不适合和黑枸杞：第一种，由于黑枸杞是一种热性的中药材，所以感冒发烧以及患有其他热性疾病者不适合喝黑枸杞；第二种，腹泻患者不适合黑枸杞；第三种，多尿患者不可以喝黑枸杞；第四种，胃肠消化功能不好者不要喝黑枸杞。

黑枸杞不能和什么一起泡水？

黑枸杞不宜和绿茶一起泡水喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的

怀孕了能吃黑枸杞么？

孕期或许是能够吃的，值得一提的是，野生黑枸杞营养成分丰富多彩、性平味甘，還是非常好的滋补养生营养保健品，野生黑枸杞含有维他命A，针对胎宝宝和孕妇的身心健康全是大有益处的，特别是在是对小孩的大脑发育也是，平常是泡茶喝還是食疗全是能够的。可是都不建议过多服食，每一次吃几个就就行了。

干吃黑枸杞有好处吗？

1.枸杞中含有的甜菜碱能抑制肝细胞中脂肪的沉淀，促进肝细胞的再生。同时，还能预防四氯化碳引起的肝功能紊乱，具有保肝作用。2.明目、黑枸杞中含有花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，能有效地防止高度近视的发生，有助于保护视力。此外，黑枸杞中含有的花青素还能帮助眼睛，改善昏暗环境中的视力。3.枸杞中所含的健体补阳多糖能显著提高人体血浆睾酮含量，达到健体益阳的效果。对性功能障碍有明显疗效。