芡实和白芸豆哪个补脾胃效果好一点？

山药和陈皮白术最好，陈李济补脾益肠丸很有效，还有，最好食疗辅助下，山药，土豆，胡萝卜，红枣，生姜对您都好处。尽量避免吃生冷食物[52石斛网www.52shihu.com]，别吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，这些大多为寒性伤脾胃食物，对了，最好也少喝牛奶，绿豆汤。

新鲜芡实吃了有什么好处？

芡实

简介：

芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其作用比莲子更强。

芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

由于芡实容易消化，招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养。

芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖，对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状，有很大的好处。

药用价值

性味：甘涩，平。

芡实

①《本经》：味甘，平，

②《别录》：无毒。

③《纲目》：甘，平，涩，无毒。

④《药品化义》：味甘，性干温、鲜凉。

芡实

芡实

①《本经》：主湿脊膝痛，令耳目聪明。

②《日华子本草》：开胃助气。

③《纲目》：止渴益肾。

④《本草从新》：补脾固肾

芡实是圆粒的好还是半粒的好？

芡实有两种：

1、嫩的，鲜冻的:是圆粒

2、干的、成熟的、药用的:选半粒最好(圆粒的，现在还没机械能去壳后还是整粒的，干的芡实有圆粒的都是经"特别"来加工的，最好不要选这圆粒的)

芡实有什么功效呢？

芡实有很好的药用价值，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。其性能与莲子相似，收涩性较莲子强，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

红薏米芡实茶的作用是什么？

红薏米芡实茶对身体是非常好的，它具有生津止渴的作用，同时还可以缓解腹部的不适，比如腹泻，腹胀等，喝红薏米芡实茶还可以促进肠道的蠕动，可能会有放屁的现象，这是正常的反应，同时还具有消炎利尿的作用，能够缓解喉咙干痒，疼痛等。

红豆薏米芡实茶的功效是什么？

湿气较重导致的身体浮肿是可以使用药物调理和治疗的。 湿气较重导致的身体浮肿是可以使用药物调理和治疗的。 红豆薏米芡实茶具有健脾祛湿的功效，会对祛湿益肾有好处。建议不宜长期或过量饮用，以免形成依赖性，并且不能作为疾病的治疗手段。

吃芡实有哪些作用呢？

卵圆形或圆形，长得和莲子有点像，这便是水生草本植物芡的种子芡实。芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃、益肾固精的作用，是夏日里的食疗佳品。夏季很多人贪凉，容易伤脾胃。中医认为，芡实最益脾胃，此时吃些芡实做的甜品或粥最好。芡实的最佳搭配要数银耳、莲子、山药、白扁豆等，炖锅冰糖银耳芡实羹是很不错的夏季滋补食品。

芡实怎么个吃法吗有什么好处？

芡实功效有：健脾补肾;补中益气;

治疗遗精滑精、慢性腹泻等。

食用方法最简单的是制作芡实粥，将芡实50克清水泡一晚，洗净倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

芡实的最佳食用方法是什么？

芡实属于一种中药材，芡实中含有大量的脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质，具有补血补气、补肾健脾的功效，一般来说，可以用芡实煮粥，以提高身体的免疫力，还可以预防疾病的发生。