高营养饮食搭配方案:
瘦肉+大蒜
作用:促进血液循环zhi,消除身体疲劳、增强体dao质。专
营养原理:瘦属肉中含有维生素b1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素b1的析出量提高[52石斛网www.52shihu.com],延长维生素b1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质
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瘦肉+大蒜
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营养原理:瘦属肉中含有维生素b1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素b1的析出量提高[52石斛网www.52shihu.com],延长维生素b1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质
根据您的症状来看,多是上呼吸道感染所致,此外,也要看是否存在有慢性咽炎。建议您可以去医院拍个肺部的X线片看看,有必要需要使用消炎点滴治疗,同时可以用一些口服药物,如咳必清,念慈糖浆等,注意多喝水。
查看详细冰糖生姜红糖因该可以至于大蒜不太知道!如果咳嗽厉害,您还是到附近就医最好!很多偏方不一定对症!
查看详细吃大蒜是没有坏处的,平时经常吃大蒜还有非常多的好处,吃大蒜可以排毒,对于女性来说有很好的美容养颜的作用,吃大蒜还可以治疗疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。
查看详细大蒜和蒜苗的性质差不多,可以起到杀菌和预防感冒,不过需要注意是一次不可吃太多,也不要顿顿吃蒜苗,吃多容易上火
查看详细满意答案好评率:0%大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、捣烂或绞汁食用。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌。每天食用新鲜大蒜并长期坚持,可大大增强人体免疫力,起到防病治病之功效。研究人员早已发现,生蒜能刺激肠产生酶,从而消除肠里的致癌物。不过,研究人员无法断定需要产生多少酶才会有效。国外研究人员让老鼠进食生蒜含有的一种称为蒜臭素的物质,据说此物质含有最丰富的抗癌物质。研究结果发现,生蒜能产生这种酶,不过过去的研究发现,人类必须进食和自己体重相等的生蒜,才会有效。但他们现在发现,有效的每日进食量约半粒生蒜也同样有效。而且蒜最好是生吃,如果您煮熟了才吃,就必须比生吃的多8倍。但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人,会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人,到了五六十岁,会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等,这就是长期嗜食大蒜的后果,故民间有“大蒜百益而独害目”之说。祖国医学很讲究忌口,认为眼病患者在治疗期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。如有些患眼疾的病人,虽采用了中药、针灸、磁疗等治疗,可没有忌大蒜等辛辣食物,结果疗效往往不佳。虽然有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处。大蒜因为能预防和治疗多种疾病,也被人们认为是健康食品,受到很多人的“追捧”,不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实,任何健康食品吃起来都有适当的量,科学家认为,每天吃一瓣生蒜(约5克重)比较合适,如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃无益。■大蒜的“十八般武艺”杀菌消炎:1954年,苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌,随着医学的发展,大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果一一得到了证明,它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。预防癌症:大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞有杀伤作用。大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞。科学家认为,大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。预防心、脑血管疾病:科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”,研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因,时间长了会让动脉阻塞、弹性变差,引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而促进毛发生长,对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上,可以改善毛发生长,消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度。增强免疫功能:动物实验表明,大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。健脑益智:大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”,这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。■不宜人群要特别注意不过任何事物都有两面性,大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。非细菌性腹泻不宜吃:发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症,肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加,机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔,大量液体刺激肠道,使肠蠕动加快,因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。眼病患者不宜吃:中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病,需要服用中药治疗,这时千万要忌口,否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜,对眼的影响最大。■小贴士:吃蒜怎样除口臭大蒜最理想的吃法就是生吃,不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛。要减少吃大蒜产生的口臭,有以下办法。1.要和蛋白质较丰富的食物一起吃。2.吃过之后马上刷牙漱口。3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。4.咀嚼茶叶。5.多吃大枣清除口臭。6.用醋或酒去除口腔异味。7.咀嚼当归片
查看详细答:说到大蒜人人都知道,它是每个家庭都不可缺少的食物。它的主要作用是抗炎杀菌。可以治疗急慢性胃肠道炎症,呼吸道感染性疾病以及结核性疾病,是地里长出来的青霉素。大蒜对普通的疔疮肿毒,疥癣,痢疾,拉肚子,顿咳,钩虫病,蛲虫病等病症,都有一定的治疗功
答:这只能起到缓解咳嗽的症状,想止咳的话最好使用药物治疗,还要多给小孩喝温开水,泡脚,多吃菜,水果,保持大便畅通,肠润肺燥止咳嗽好转。保持室内干净通风,外出时最好戴上口罩,防止传染其他疾病。
答:如果是这个情况的话,我觉得您最好是说要看一下像您所说描述的这种情况的话,大部分都还说和您本身的这个胃肠有火了然后造成了一个口腔有异味的可能性,还是比较偏大一些。
答:大蒜和冰糖煮水对于治疗咳嗽是很有好处的。咳嗽是因为气道发生炎症损伤支气管黏膜上皮,大蒜具有很好的杀菌作用。冰糖具有润肺的作用,所以二者结合起来对于咳嗽治疗效果比较好。
答:大蒜蒸冰糖是可以治咳嗽的。从中医的角度来讲,冰糖和大蒜都有止咳化痰的作用,两者一起用止咳效果会更好。主要原因是糖分能够润滑、祛痰,而大蒜含有大蒜素和辛辣素,具有杀菌、止咳、消炎的作用。大蒜性温,冰糖性平,因此对于风寒感冒,引起的咳嗽症状效果
答:大蒜放久了会发芽,能不能再食用有两种情况出现,如果大蒜长出的是青色的芽苗,也就是蒜苗,是可以正常的食用的,只是随着蒜苗的长大,大蒜粒本身就枯萎,营养价值也跟着降低,食用意义不大,可以改食用长出来的蒜苗,同样具有高的营养价值口感更香脆。如果大
答:可以吃的,没问题,没有毒。我们家里大蒜子都发芽了,现在没有不发芽的其实只有土豆发芽不能吃,毒性比较大其他的菜,如洋葱,花生,豆类发芽都可以吃
答:研究表明,大蒜的营养价值高于人参,应列为保健品之首。大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人员指出,人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物,像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等,吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜,脂
答:喝肯定是能喝的,没泡开的话要么就是水不热,要么就是太干了或者胖大海外面的皮没破进不去水自然也泡不开,还有你确定这颗和另一颗是一样的,这颗是胖大海吧。
答:食用油的沸点一般都在200℃以上。花生油、菜子油的沸点为335度,豆油为230度。
答:田七具有活血,补血,调理月经的作用,在16岁之前,月经不规律,都是正常的,因为身体还没有完全发育好,不用太担心。您的情况可以适当喝田七汤的。建议平时要均衡营养,多做体育锻炼,保持规律的作息,这些措施对促进月经规律是有好处的。,田七具有活血,
答:红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含
答:这种情况最好中药调理,饮食清淡易消化,避免情绪刺激等。再观察。
答:可以喝吧,不过感觉怪性的
答:效果不错,吃了几天有感觉,您懂的..什么效果说一说,期待
答:在清朝历史中,有这样一个故事:孝庄太后还年轻时,随皇太极出征,准备一统中原,在版路上她与大军失散权,并且遭到明军围困,正在生死危机关头,铺天盖地的乌鸦遮天蔽日,它们不仅围啄明军的眼睛使他们受伤甚至失明,还乘着被乌鸦遮盖的昏暗天色掩护孝庄逃离