吃李子对人体有什么好处？

李子的营养价值不是很高，但是却有一定的药用价值，尤其是对肝脏来说具有一定的治疗和保护作用，在中医经常就会使用李子来治疗肝病[52石斛网www.52shihu.com]，适当的吃一些李子可以达到清胃热，增进食欲的作用。

特大李子是什么品种？

特大李子的品种属于秋姬李。

秋姬李是从日本引进的特大李新品种，具有果实特大、色泽艳丽、丰产性强、品质优良、抗病耐贮等突出优点，而且果实成熟正值中秋、国庆两大节日。

秋姬李果实长圆形，缝合线明显，两侧对称，果面光滑亮丽，完全着色呈浓红色，其上分布黄色果点和果粉，平均单果重150g，最大可达350g。

果肉厚，橙黄色，肉质细密，味浓甜且具香味，果实硬度大，鲜果采摘后，常温条件下可贮藏2周以上，且贮藏期间色泽更艳，香味更浓。

秋姬李的习性特点：

该品种于4月下旬盛花，花期4天，9月中下旬果实成熟，果实发育期约150天。11月中下旬落叶，树体营养生长期约220天。

该品种属短低温品种，在日光温室中1月中下旬开花，6月末果实成熟。该品种树势强旺，树姿直立，随着结果而逐渐开张。

第二年，露地栽培的开始结果，单株产量达2千克。第四年达到盛果期，平均株产果14.3千克，最髙株产果达19.8千克。

成龄树花束状果枝、短果枝和中长果枝均可结果，但以花束状果枝和短果枝结果为主。

李子什么时候才可以吃？

一般最早的李子是在五月六月份就可成熟，早熟品种6月上旬就开始上市，而最好吃的品种通常在8、9月期间成熟。

李子吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以。

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。李子属于寒性食物，如果吃多了会让人生痰、发虚热，严重的还会导致肠胃消化不良，拉肚子等。

一般情况下，成年人吃李子的数量一次不能超过10颗，而儿童不能超多5颗，5岁以下的孩子一次不能超过两颗。如果李子的颗粒较大，那成年人和儿童都应该酌情减量。

李子吃多了会损伤了脾胃，引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。李子生痰、助湿，故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食。肠胃消化不良者应少吃，食用过量会引起轻微腹泻;李子含有氢氰酸，多食会引起中毒。未成熟而苦涩的李子不可食;李子忌与獐肉、雀肉、蜂蜜、鸭蛋一同食用。

扩展资料：

李子的宜忌人群                                         

1、宜食 

李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生，适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食，有润喉开音的作用;每天吃2～3个甜李，对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效，头皮多屑而痒者宜食。李子宜熟透后食用。 

2、忌食 

李子生痰、助湿，故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食。肠胃消化不良者应少吃，食用过量会引起轻微腹泻;李子含有氢氰酸，多食会引起中毒。未成熟而苦涩的李子不可食;李子忌与獐肉、雀肉、蜂蜜、鸭蛋一同食用。

李子共分为几个品种？

李子的品种：

1、胭脂李

武宣县名优特色水果，因李子彻底成熟之后汁水多、皮层松脆，红得像渗入了一层好看的胭脂而得名。个大匀称、肉质鲜红、汁多果甜、脆而爽口、口感特佳是该品种群的主要特点。

2、珍珠李

果实近圆形至扁圆形，缝合线深凹下陷果皮稍厚，耐贮运，皮色深紫红色，果粉厚，灰白色。果肉淡黄至橙黄色，肉质爽脆，较细腻。

3、衡山白糖李

白糖李是湖南衡山县的传统名贵水果品种群。果实呈扁圆形，色泽黄绿，皮坚韧，果肉紧致，为黄白色，果实中等大小，肉脆多汁，皮薄核小，果昧清甜。

4、鸭池河酥李

鸭池河酥李果形微扁圆形，果顶平，顶点微凹。果皮淡黄色，皮薄，外披白色果粉，光滑。果肉厚实淡黄色，味甜汁多，肉质致密，酥脆爽口，有清香味，微带苦涩。

5、沙子空心李

沙子空心李因果肉与核分离而得名，产于贵州省沿河土家族自治县沙子镇，是区域性特色水果。肉质紧脆，酸甜适度，品质上乘，营养丰富。

6、秀洲携李

秀洲携李果型大，果皮厚，易剥离，成熟时呈暗紫色如琥珀，果肉淡橙黄色，软熟后化浆，细嫩多汁，味鲜甜爽口，带有酒香，堪称“诸季之冠"。

7、脆红李

果实正圆形或近圆球形，果个较小。果皮紫红色，果肉黄色或偶带片状红色。缝合线正，缝沟浅，果点黄色，较密，大小均匀。果粉厚，灰白色，肉质脆，味甜，核小，离核。

8、秋红李

又名龙园秋李，是黑龙江省农科院培育而成的晚熟大果型李品种群。果实扁圆形，果梗粗短。果实底色黄色，果面鲜红或紫红，果粉厚。果肉黄色，硬肉，口味酸甜适口，充分成熟时有香味。

9、青脆李

以茂县出产的最为出名。核小而肉厚。成熟前为鲜青色，成熟后为略鲜青黄色』饱满圆润，玲珑剔透形态美艳，口味甘甜是人们喜爱的传统水果之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，全年食用。

10、杏李

别名鸡血李、红李，气味独特芳香果大早实，被誉为“21世纪水果新骄子”。核果扁球形，直径3-6厘米，红色，果肉淡黄色，有浓香味，粘核，核小，扁球形，有纵沟。

您说的应该是沙子空心李

另外李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良，因此脾胃虚弱的人应该少吃李子，一天最多吃五六个。杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。

扩展资料：

李子（ndl.），是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

李子有什么功效？

李子的功效：

1、李子能够生津止渴，从中医食疗的角度上来讲，李子属性性凉，味甘、偏酸，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当食用李子具有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的效果。

2、李子有健脾开胃的功效，因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，同时也含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，尤其是对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人，都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效。

3、李子还能去骨节间劳热，适合肝有病的人食用。对摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血也有一定治疗效果。多吃李子使人皮肤好，治疗女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上的黑斑。

吃李子注意事项：

李子一定不能空腹吃，因为李子是酸性的水果，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。可以在吃李子之前先吃点其他的东西。

李子不能和蜂蜜一起吃，如果把李子和蜂蜜一起吃会损害五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢，严重时还会引发某些疾病。

李子不能和鸡肉一起吃，如果李子和鸡肉一起吃，会引起肠胃不适造成腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。

         人民网--水果养生：李子美容养颜净血补血

灯笼果是不是李子？

灯笼果一般是指欧洲醋栗（属茶藨子科茶藨子属植物），不过也有人说灯笼果是指茄科酸浆属的植物，这主要取决于各地不同的叫法。