吃燕窝的好处？

燕窝具有滋补美颜，补气养肺，增强免疫力的功效，燕窝中所含的营养成分极高，有许多微量元素对人体有好处，吃燕窝有助于美容养颜，补血活血，让身体充满活力，调节内分泌，保持免疫系统的完善，增强抵抗力的作用。

燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用，针对不同的人群，燕窝的具体功效如下：1，女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润，光滑，富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀.2，男性：<<本草纲目>>称燕窝"能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最良者."因此它具有润肺，益气，补脾等功效，长期食用可使人精神饱满，精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能，3，孕妇：孕妇在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝.因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力.孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮，白皙，增强抵抗力.对妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳.4，老人：老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松，关节炎等现象.吃燕窝可润肺止咳，补中益气.5，吸烟者：对于吸烟者来说，燕窝是不可多得洗肺佳品.吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎，肺气肿[52石斛网www.52shihu.com]，肺癌等疾病.燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳.6，儿童：儿童于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力，令反应灵敏.7，对于体弱多病，病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等，最佳的天然滋补调理食品.

生完孩子后身体还是很虚弱的，可以吃些燕窝来补补。燕窝属于绝佳的补品，吃燕窝的好处特别多，是滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效。近期注意防寒保暖，按时休息保养身体。

燕窝一般是用于女性。因为女性吃了对身体有非常的滋补作用。燕窝不仅仅可以调理我们的身体，尤其是在月经来临前服用减轻我们的不适，还可以滋养女性的卵巢，而且，燕窝可以让我们的皮肤更加的滋润，女人过了25岁以后就要懂得保养，因此，您小姨的做法非常的正确，是对女人很有益的，但是，燕窝属于滋补的产品，因此服用起来要适量。除此之外，平时还要注意勤洗漱。

病情分析：，有好处的。中医认为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。意见建议：燕窝含蛋白质，其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分。

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桃胶和燕窝的营养价值一样吗？

桃胶和燕窝的营养价值不一样。一、桃胶营养价值1、桃胶可养颜。桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。2、桃胶可生津止渴。桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。3、桃胶能止痛镇痛。桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。二、燕窝营养价值1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、能提高免疫功能的促有丝分裂原。学者们还从燕窝中提取出一种被称为促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。3、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从查看详细

燕窝分哪几种？

燕窝按做窝的环境可分为：洞燕、屋燕两大类：1洞燕洞燕主要产自马来西亚东部的砂劳越和沙巴，印尼，泰国西南的沿海地带及附近的海边岛屿。2屋燕屋燕也就是人们常说的出产于房屋里的燕窝。这种燕屋主要分布在印尼沿海地区，特别是巴当，巴莱，爪哇一带，是燕屋的集中地。马来西亚半岛霹雳州和丁加奴州也是养殖屋燕的重要据点。与平常的房子所不同的是，燕屋的四周多开了许多小洞，金丝燕便从这些洞口进出燕屋。按品种分为官燕和毛燕、草燕：官燕：(产自“屋燕”或“洞燕”)杂质较少，其色泽微黄，呈丝瓜络样。加水后会变软，吸水力强，且能膨胀七八倍，是燕窝中的上品。因其过去只用于进贡官府，故称为“官燕”。毛燕：(只产自“洞燕”)毛燕查看详细

燕窝中最珍贵的是什么燕？

首先，燕窝是中国传统名贵食品之一，是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢穴。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。燕窝根据燕窝分为血燕和白燕，由于血燕稀少，所以比较昂贵，燕窝是毛燕经过清洗、挑毛、定型和干燥后达到少有杂质、可正常炖食标准的燕窝，其基本上保持燕窝最初的形状。由于燕窝行业没有统一的标准，不同商家将燕盏按品质分为不同的等级，如龙牙盏、龙头盏、一级燕盏、二级燕盏、A级燕盏、官燕等。燕条、燕碎、燕饼、燕角有些是毛燕或燕盏在清洗、挑毛、定型或加工过程中形成的，其营养价值与燕盏相当；而有查看详细

为什么燕窝那么有营养？

燕窝实际上就是海鸟金丝燕的巢穴，具体是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液。燕窝是中国传统名贵食品之一，是珍贵的佳肴，又是名贵药材，燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质及人体必需的氨。基酸，很容易被人体所吸收，确是一种非常珍贵的天然补品。在家里做燕窝很简单，首先用温水浸泡4—5小时左右，然后去除杂质用清水洗净，放入备好的电紫砂锅内（最好用砂锅之类的器皿）小火炖煮20-30分钟，最后加冰糖调味。炖煮燕窝只要具备隔水炖的工具即可。另外，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。查看详细

怎样区分燕窝的好坏？

1。看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2。闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3。摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货；血燕和黄燕浸泡后变色的是假货。4。烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何噼啪作响的火花。●漂白燕窝的鉴别方法：将经过漂白的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会粘有化学药品的臭味，且漂白的燕窝炖煮后涨率不大，易化水，无天然的蛋清味。●涂胶燕窝的鉴别查看详细

最好的燕窝在哪个国家？

燕窝主要产自于印尼、马来西亚等东南亚国家。其中以印尼产量最大，占全球燕窝总产量的80%左右（其中以屋燕居多），其后就是马来西亚。虽然马来西亚燕窝产量不如印尼，但其以高品质闻名全球。特别是在最近几年间，大部分的商家都会告诉你，他的燕窝是马来西亚沙捞越、沙巴的，热带雨林环境好，出产的燕窝是最好的，比印尼好太多。也有不少燕窝界的"老人"认为马来西亚的燕窝好，并且宣扬只吃马来西亚的燕窝。在马来西亚沙巴地区，有着世界上最好的金丝燕群：东马的金丝燕以戈氏金丝燕为主，西马的金丝燕则是另外一种金丝燕——爪哇金丝燕。东马茂密的森林被马来政府保护完好（西马工业化相对发达一些），东马地区如吉兰丹查看详细
回复日期：2020-07-06 热度：345