林蛙油吃多长时间合适？

很高兴为您服务，林蛙油性平，味甘，具有滋阴补肾、润肺生津、清神明目、健胃益肝等功效。主治体虚气弱、神经衰弱、肺虚咳嗽、气血不足、精力亏损、肾虚以及妇女产后出血、产后无乳等症。可以长期吃。

林蛙油最好每天吃1-3克，连续吃3-4个月，这样一年之内就可以不吃了。效果自己会感受得到的[52石斛网www.52shihu.com]，抵抗力会提高的。第二年再接着吃。这是个节省的吃法。有条件的可以连续吃，夏天如果上火就减量或是停一段时间。具体情况请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝您健康。

林蛙油能调月经吗？

，女人经期可以适量吃林蛙油，适量吃不会对月经造成影响。林蛙油含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油的主要功效是提升人体免疫能力，调节月经最好去医院进行检查，不可大意。

林蛙油怎么吃？

首先可以将林蛙油放置在温水中浸泡，通常浸泡半个小时左右即可。浸泡后取出放置蒸锅上，热蒸十分钟左右便可以食用，并且还可以根据个人喜好加入枸杞、红枣等食物。适当食用可以起到补脑益智的功效。

林蛙怎么处理怎么做？

主要材料：林蛙1000g，盐2勺，红糖2勺，生抽50ml，料酒50ml，仙贝露适量，红椒1个，青椒1个，野山椒若干个，海南黄灯笼椒适量，辣椒油适量，花椒油适量，姜葱蒜适量，油适量。

1，林蛙去皮切块洗净，加两勺盐和料酒，腌制10分钟。

2，姜葱蒜准备好，红椒、青椒洗净去籽切片。

3，姜蒜头红椒青椒下油锅煸香。

4，放入腌制好的林蛙，放入葱卷，适量翻炒后盖锅盖中火焖2分钟。

5，放入适量生抽、仙贝露，加野山椒、黄灯笼辣椒酱、辣椒油、花椒油，加适量水。盖锅盖中小火焖10分钟左右。根据咸淡酌情是否需再加盐。撒上两小勺红糖收鲜。

6，起锅装盘。

东北林蛙干怎么吃？

灵蛙干的吃法有很多种，这里介绍香菇烧林蛙。

具体步骤

1、原料： 香菇150克，林蛙8只，土豆15克，胡萝卜10克。 

2、调料： 盐8克，味精5克，糖5克，酱油6克，葱、姜、蒜各少许，色拉油50克，水淀粉、干辣椒各15克。 

3、制作过程： 

（1）香菇、土豆、胡萝卜均改刀。

2、葱、姜、蒜改刀。

（3）将香菇、林蛙等原料，放入沸水中打焯，至熟备用。 

(4）林蛙放热色拉油中，加入葱、姜、蒜煸炒，加入鲜汤、酱油、盐、味精烧至入味，收汁明亮摆入盘中。 

（5）勺中放入土豆、胡萝卜、香菇添入鲜汤、盐、干辣椒、味精炒至入味，用淀粉勾芡装盘即成。 

1、林蛙干

一个个捕捞再精选晾晒而成，林蛙干内含饱满优质的林蛙油，将其油从体内取出后食用具有美容养颜、抗衰老的功能，并有润肺、止咳提气等功效，即是上等的滋补品。林蛙干可经过水浸泡后食用，保持了林蛙原有的营养和味道。

参考资料：百科-林蛙干，林蛙干的做法

林蛙油的功效与作用有哪些？

林蛙油的作用：1.清理血垢：林蛙卵油中的作用成分林蛙磷脂，可清理血液中的垃圾，溶解血管壁上的沉积物，增加其流动性和渗透性。2.降低血脂：林蛙卵油特有功效成分亚油酸、亚麻酸，可分解血液中的垃圾，分离血管壁上的有害附着物，降低甘油三酯、胆固醇、使血液清新正常。3.畅通血脉：林蛙卵油富含不饱和脂肪酸，可使血液垃圾自然排出体外，恢复血液流速，让心、脑、肝、肾等部位不缺血、不缺氧、不缺营养，俗称“血管清道夫”。4.复血管：林蛙卵油内的DHA，具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效，使血管恢复张力与弹性，更有“脑黄金”的美誉。