冬瓜荷叶茶喝多久会瘦？

这两个东西这么用都是取利水的作用~您是胖，又不是水肿~长期水肿的人喝这个利水了~水肿现象消失了，所以感觉瘦了。这个跟吃的多运动少的胖是两个事~荷叶用多了胃酸也会增多~胖人多痰湿~但痰湿也分寒热~自己判断不了的情况下不要乱用这些东西了。有句话叫“我之蜜糖，您之砒霜”同样一个东西，适合我的[52石斛网www.52shihu.com]，我用了犹如蜜糖，不适合您，您也用了犹如砒霜一样。别人的经验可以参考~但绝度不是可以直接拿来复制的

干荷叶和干冬瓜皮是泡着喝一天喝几次啊？

冬瓜荷叶茶的副作用有哪些？

喝冬瓜荷叶茶是有减肥作用的，同时它还可以润肠利便，可以有效缓解便秘的症状。但是冬瓜和荷叶皆性寒，平时体弱多病者和处于经期的女性不宜饮用，防止出现腹痛、腹泻、痛经等症状。

冬瓜荷叶茶功效是什么？

冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β丙醇二酸、等多种功能性成分；冬瓜瓤含葫芦巴碱、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等；冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。荷叶中含有荷叶碱、莲碱、原荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

1.冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，荷叶碱能促进脂肪的分解，同时具有利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热等作用，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

2.冬瓜荷叶茶中含有丙醇二酸成分，丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，具有非常好的减肥瘦身功效。

3.冬瓜荷叶茶中含有葫芦巴碱成分，葫卢巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，这也是冬瓜荷叶茶中的减肥降脂功能因子之一。

4.冬瓜荷叶茶中含有柠檬酸，可增强体内正常代谢，促进皮肤色素排出，能帮助排毒淡斑。

5.冬瓜荷叶茶中还含有油酸，油酸具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。

荷叶冬瓜茶可以长期喝吗？

冬瓜子和荷叶，都是凉性物质，泡水喝具有降火的功效，但不可长期饮用，若长期饮用会引起脾胃虚寒，对身体有一定危害。饮用冬瓜荷叶茶，对于女性来说，具有减肥瘦身之效，适合肥胖者，对高血脂、高血压等有辅助治疗作用。饮用后还可治疗泌尿系统疾病，对尿通淋有一定的好处，如小便不利、便秘、淋病等病症，可适量饮用一些冬瓜荷叶茶，具有清热解毒、降火的功效。

冬瓜荷叶茶不可以长期喝？

其实这种做法是不提倡的！冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。