番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。
番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。
西红柿富含维生素,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等;告别丰富的维生素C,每100克可食部分含有8毫克的维生素C;还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、番茄大碱、胡芦巴碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。
吃西红柿注意六个禁忌:(1)不宜和黄瓜同时食用,(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用,(3)空腹时不宜食用,(4)不宜食用未成熟的番茄,(5)不宜长久加热烹制后食用,(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C,有生津止渴[52石斛网www.52shihu.com],健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”,因为它含有几乎所有的维生素,同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分。西红柿营养丰富,每人每天若吃2~3个西红柿,就可以补偿其维生素和矿物质的消耗。
步骤
西红柿菠菜汤面的做法步骤11。锅里放油,葱蒜炝锅
西红柿菠菜汤面的做法步骤22。倒入西红柿
西红柿菠菜汤面的做法步骤33。翻炒出汤汁
西红柿菠菜汤面的做法步骤44。加入适量食盐和水
西红柿菠菜汤面的做法步骤55。开锅后煮入面条
西红柿菠菜汤面的做法步骤66。面条煮的差不多快熟时
西红柿菠菜汤面的做法步骤77。倒入菠菜加入适量香油
西红柿菠菜汤面的做法步骤88。盛碗
查看详细西红柿热量不高,每100克西红柿含有15大卡热量,即可做水果食用,也可坐蔬菜食用。西红柿汁水丰富,含有丰富的维生素C和番茄红素,有很强的抗氧化作用,可以促进血液循环,扩张血管,预防心脑血管疾病,还可以延缓细胞老化,预防老年痴呆及记忆力退化,可以滋润肌肤,美容养颜。西红柿中的番茄红素通过油脂高温烹调后会更好的发挥作用。因此,西红柿熟吃和生吃对身体都有益处。
查看详细可以同吃。有一道汤叫羊肉番茄汤。
羊肉番茄汤是由羊肉片、番茄加以各种调味料制成。羊肉可湿、暖胃、祛寒冷、温补气血、开胃健力的功效。番茄含有丰富的维生素C及番茄红素,羊肉番茄汤能够补中益气、健胃消食、暖肾温脾。
拓展资料
番茄,即西红柿(学名: Mill.),是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
查看详细西红柿有以下几点功效。1、防癌:保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。2、给食欲:西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等,改善消化不良,增强食欲。3、精力旺盛:将西红柿和面包一起吃,可以增强人的耐力,如果与蛋黄、培根一起吃,还能提高人的精力。4、美白:它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。
查看详细一、番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖为主,而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明,番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化,对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用,也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量,从而有防治动脉粥样硬化的作用。
二、吃胡萝卜可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
三、香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
查看详细答:西红柿中含有大量的维生素c,对于缺乏维生素c的人吃西红柿是再好不过的办法。但是还没有成熟的青西红柿中是含有毒素的,不能够食用。西红柿还有着美容抗衰老的功效。每天用它来敷面膜的话,效果会更加显著。但是西红柿中含有一种可以致死的龙葵碱,虽然不会
答:西红柿有大量维C可以祛斑番茄红素,会美白,还有补充VC
答:西红柿含有大量的维生素C,具有抗感染的作用,但不会纠正贫血,若要补血可以多吃些动物肝脏、血豆腐、大枣等,要注意休息,在饮食上适当加强营养,多吃些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣食物,若血红蛋白低于90建议用纠正贫血的药物如福乃得等
答:西红柿炒鸡蛋人人爱吃,也人人会做。大雄有几个秘诀可以做出鸡蛋超嫩,又酸甜多汁的西红柿炒鸡蛋。都在视频里,来看吧。
答:西红柿苹果汁搭配吃,减肥效果惊人?西红柿的瘦身成效很多人都听说过。可是就这样生吃西红柿有点单调。西红柿怎样吃瘦身效果对比好呢?西红柿富含的食物纤维能够削减人体吸收米饭以及高热量菜肴的热量,然后阻挠身体发生剩余的脂肪。西红柿还简略让人有饱腹感
答:据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,对肾炎患者有利尿作用。近年来科学家发现,西红柿中还含有一种抗
答:西红柿具有健胃消食作用,对肥胖者、高胆固醇血症是有一定的好处的,建议您也要多吃西红柿,这个东西是对人们身体没有危害的。在日常生活中还建议患者可以适当的进行运动,增加抵抗力。
答:用葡萄酒加浓盐水一起揉搓,再用肥皂和水清洗漂洗干净即可。丝绸织物则用10%柠檬酸溶液洗涤。拓展资料:1、弄脏或损毁外貌的斑点、污点或墨渍(如墨水或泥土);指沾在物体上的污油等2、西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外
答:银杏树的叶子到底有什么功效?
答:金四黄菊遵循质量,可分为特级,一年级,二年级和三年级。1、特殊的金丝皇后优质皇家菊花花呈绒球状,直径超过6厘米。颜色是明亮和黄色的,味道又甜又醇。冲泡时,花朵会认为绒球会在杯子中漂浮和滚动,令人愉悦。然而,菊花中特级菊花的产量并不多,每亩菊
答:内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。还可以润肠通便的。
答:多吃南瓜有降暑热的作用,南瓜本身有甜味,无需加糖。南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。
答:要说作物的生育期啊,题主。生长期害虫:1、蚜虫,用吡蚜酮、吡虫啉、啶虫脒都可防治。2、叶甲、蝽类用高效氯氟氰菊酯、阿维菌素、溴氰菊酯均可防治。3、蛾类食叶害虫,用高效氯氟氰菊酯、阿维菌素、甲维盐、多杀霉素等防治。4、蓟马用乙基多杀霉素防治。
答:1.润肺止咳:百合鲜品含粘液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能见效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容养颜:百合洁白娇艳
答:金钱草是一种清热解毒利尿的冲剂,可能对排石有一定的效果。建议您多喝水,如果您结石是小,可以喝排石颗粒,看能否自行排出,如果结石大,您有明显的腰痛或血尿或其他症状,建议您到正规医院的泌尿外科检查,并做相应的治疗。近期忌辛辣刺激生冷饮食,避免熬
答:不是的,大米按形态分为粳米和籼米。南方种植籼米也种植粳米。现在我国种植梗米的较多