常吃玉米会发胖吗?

经常吃玉米不会引起身体发胖的,玉米含有丰富的b族维生素和粗纤维,含热量较低可以预防便秘,降低血液中胆固醇,具有明目的功效,对减肥是有一定的益处的。多吃一些玉米对身体是有益的,不会引起身体发胖的。患者在日常饮食上,要合理营养饮食,不要大量的摄取肉类的食物,应多吃营养易消化的食物,增加体育锻炼,增加肠蠕动,减少脂肪的堆积,对减肥是非常有利的。

长期食用玉米不会导致身体发胖,玉米富含b族维生素及粗纤维[52石斛网www.52shihu.com],热量较低,可防止便秘,降低血液中胆固醇含量,具有明目的作用,对减肥有一定好处。大量食用玉米对身体有好处,也不会导致身体发胖。病人在日常饮食中,要合理营养饮食,不能大量摄入肉类食品,应多吃富含营养、易消化的食物,增加身体锻炼,增加肠蠕动,减少脂肪堆积,对减肥十分有益。

玉米须的功效与作用有哪些?

玉米须泡茶喝可以利尿消肿,清肝利胆,能够辅助治疗黄疸、胆结石、糖尿病、乳汁不通。玉米须泡茶喝还具有降血压的功效,适合高血压患者服用,同时与西瓜皮一起煎汤服用,治原发性高血压效果更好。

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玉米须有啥功效和作用?

有这样一首儿歌:

玉米宝宝特怕冷,衣裳穿了五六层。

头发长长从不剃,披头散发为挡风。

玉米的“头发”即玉米须,是常用中药。祖国医学认为,玉米须味甘、淡,性平,入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为,玉米须含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、生物碱、黄酮类、硝酸钾、维生素k3、抗坏血酸、有机酸等,具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药“速尿”快,但比其作用持久。

玉米须价格低廉,收获玉米时将其留住,晒干贮存,可用来治疗以下疾病:

特发性水肿:玉米须50克,大枣5枚,以开水冲泡代茶饮,每日1剂,一般2-3剂奏效,可连用1月。

妊娠水肿:玉米须30克,冬瓜皮60克,加水1000毫升,煎取300毫升,分两次服,连服5日。

急性膀胱炎:玉米须50克,车前草20克、甘草6克,水煎后取汁温服,每日2剂。

小儿神经性尿频:玉米须15克,水煎,取汁调入适量糖,代茶饮,每日1剂,连用3-5天即可见效。10天左右即可获愈。

妇女产后小腹挛痛:玉米须50克,水煎20分钟,取汁调入红糖20克,饮服,每日煎服2次,既止痛又可使乳汁增多。

慢性胆囊炎:玉米须200克,银花10克,五味子10克,水煎服,每日1剂。一般服用14天后胆红素、转氨酶可恢复正常。

胆结石:玉米须100克,大枣50克,茵陈60克,水煎。食枣,饮汤,每日1剂,分两次服。可清热利湿,利胆排石。

糖尿病:玉米须100克,水煎服;或玉米须30克,猪胰200克,水煎服,每日1剂。

高血压:玉米须100克,夏枯草30克,菊花30克,水煎服,每日1剂。

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胃病可以吃玉米吗?

胃炎的患者尽量不要吃粗粮,如果想吃也要把玉米打碎,可以吃玉米面,将玉米面做成粥类食用。因为成粒的玉米不好消化,会加重胃炎的症状。胃炎的患者平时最好多喝点小米粥来养养胃。饮食上以清淡为主,多以炖、煮、蒸为主,同时选用营养丰富、容易消化、少渣的食物,如面条、馒头、粥类、红薯、山芋等。最好不吃辛辣、生冷、油腻的食物。

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新鲜玉米怎么炒才好吃?

金玉满堂—金沙玉米元宝虾的做法

1.玉米粒洗净滤干水分备用

2.咸蛋煮熟取其黄,加少量油、鸡精、淀粉碾合成泥

3.基围虾去头抽虾线,留其尾

4.鸡蛋一个打散加入两大勺淀粉,适量盐、鸡精调匀成蛋糊

5.将虾肉下入蛋糊中挂浆,注意尾部不要挂

6.再将挂好浆的虾肉放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠

7.将裹好粉的虾肉下入六成热的油中炸至金黄色后捞起

8.整齐的在盘子周边摆上一圈

9.重新开火,油温八成热时下入玉米炸至表皮带酥时捞起

10.炒锅倒少量油,小火烧热,下入咸蛋黄泥,加少量水,炒成金沙

11.下入玉米粒翻炒均匀,使玉米均匀的包裹上金沙

12.最后将金沙玉米装入盘中,表面撒上葱末即可

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回复日期:2020-08-26 热度:278