宫寒是什么表现？

宫寒，日常生活中可能表现为腹痛，手脚冰凉痛经面色苍白等，这可能是是体内寒气过重而导致的，宫寒的女性在日常生活中[52石斛网www.52shihu.com]，可以在腹部做一些保暖的措施。吃补气血的食物，如羊肉，枸杞，山药等。另外需要多做一些有氧的户外运动。

宫寒该怎么办？

宫寒是指子宫寒冷，中医上的一个说法。女性有宫寒最好能调养子宫，以免影响月经及生育。调养方法如下：1、可以选择中药调养子宫，或者吃中成药调养，比如吃艾叶暖宫丸等；2、饮食上多吃高能量高营养的食物，比如汤类、瘦肉、鹌鹑、鸡鸭肉、红枣、枸杞、桂圆、红糖等；3、平时可以做艾灸调养，或者用艾叶水、姜水等泡脚驱寒；4、注意保暖，少接触冷水，不宜吃冰冻食物。

为什么宫寒呢？

宫寒是因为下体血液循环不通畅。月经来潮时可以出现月经量少或有血块等症状。同时还可以引起经期紊乱或闭经等症状。多见于进食寒凉性食物或者居住环境比较寒冷，穿的衣服比较单薄，都会引起宫寒的发生。

喝羊肉汤真的能治宫寒吗？

羊肉属于一种温补的食物，喝羊汤对于宫寒的治疗是可以起到辅助作用的，但是它起不到治疗的作用。宫寒的患者可以通过针灸或者是艾灸的方法来调理和治疗，因为每个人引起宫寒的原因不太一样，所以治疗的方法也是有所不同的。建议患者去市级以上的三甲医院做个系统的检查，然后结合自己的身体情况来选择合适自己的治疗方式。平时患者尽量少吃一些生冷的食物，一定要注意腹部的保暖。

女人宫寒该如何调理？

女人宫寒临床上常见月经量少而不畅、少腹冷痛、四肢厥冷、面色苍白，舌质黯边有瘀点，苔薄白，脉弦紧。临床上可以选择少腹逐瘀丸加减调理治疗这个疾病。方药组成一般为肉桂、干姜、当归、川芎、赤芍、蒲黄、五灵脂、延胡索、小茴香、乳香、没药等中药。如果四肢寒冷比较严重，可以加制附子。宫寒的女性平时应注意避免着凉以及食用生冷食物。

女人为什么宫寒？

女性个人体质的关系，气血亏虚都会出现宫寒的情况，根据您描述的月经不好，时间短，考虑是气血亏虚的原因导致的，建议您可以服用一些补气血的药物调理，可以服用艾附暖宫丸治疗，也可以找医生诊脉辨证后选则汤药调理，平时注意保暖，避免着凉，尤其是月经期间，少接触凉水，少吃生冷硬食物。