老便秘该怎么办？

孩子老是便秘，首先要多给孩子喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉，玉米，苹果等，可以适当进行腹部的按摩，必要时可以服用益生菌调理一下肠道，同时要让孩子养成按时排便的习惯。孩子便秘多半是上火引起的，在日常饮食中，要给孩子吃一些清淡易消化的食物，多给孩子喝汤水，多吃一些润肠通便的食物，建议每天给孩子吃两根香蕉促进排便。让孩子适当的进行户外活动，锻炼身体，促进肠道蠕动。

老是便秘多见于习惯性便秘，也可以见于甲状腺功能减退，或者是肠道占位疾病[52石斛网www.52shihu.com]，年轻人习惯性便秘的比较多。多吃瓜果蔬菜。多食粗纤维食物，促进排便，多喝水，养成每天定时排便习惯。

经常便秘的人需要进行肠胃的调节。饮食尽量多吃水果蔬菜和粗粮。像是韭菜，红薯，玉米等纤维含量丰富的食物，促进肠胃蠕动，帮助消化。避免久坐不动，进行适当的运动也可以预防便秘。

经常出现便秘的症状，有可能是和胃肠功能不太好有关系。可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，多喝水，多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，保持三餐规律饮食，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸等药物。

便秘可以吃番泻叶吗？

番泻叶能通大便，用于热解便秘，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效，服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等，妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。

火麻仁怎么吃治便秘？

您所说的这种产品对治疗便秘会有一定作用和疗效的，可以炒着吃，或者是熬粥喝都是可以的，便秘症状是属于胃肠道蠕动减弱导致的排便困难，所以在饮食方面应该注意多吃一些富含粗纤维胶膏的水果和蔬菜，多吃点芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，同时应该每天进行一些户外锻炼，腹部进行顺时针的按摩。

中药桑葚和火麻仁一起泡水喝可以治疗便秘？

润肠通便，可以治疗轻中度便秘。追问

两种中药一次泡水用量多少？

具体可以去医院或药店坐堂中医咨询，这里规定不允许具体处方用量，请谅解！

便秘吃黑木耳可以缓解吗？

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

深海鱼油能导致便秘吗？

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。