金桔烧熟了再吃有什么功效？

具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿[52石斛网www.52shihu.com]，润肠通便的功用。

对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

治疗腰痛脚软、小便不利以及肠燥便秘。

具有补肾固精等功用，能有效抑制前列腺肿瘤生长的功能。

怀孕吃金桔好吗？

妊娠期间可以吃一些金桔。金桔中含有丰富的维生素C，维生素C可以抗坏血病；其中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，维生素又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，提高母体视力及促进胎儿视力发育。金桔中含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育。但金桔也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食，可以适当吃瘦肉，鸡蛋，喝牛奶等。

吃金桔要剥皮吗？

吃金桔不需要剥皮。

其实金桔的果皮比果肉更甜更营养，80%的维生素C都在果皮里。不过吃金桔前一定要把皮洗干净，可以加些小苏打和食盐清洗，这样就能有效去除细菌和农药，吃着更放心。

金桔的六大功效：

1、开胃助消化

金桔味酸开胃，金桔皮含有芳香油，能促进食物消化代谢，食欲不佳、消化不好的朋友不妨试试。

2、止咳防感冒

金桔化痰止咳，常吃还能提高机体抗寒能力，有效预防感冒。秋冬干燥，昼夜温差大，这时候吃再适合不过了。

3、美容养颜

别看金桔小小一颗，维生素含量可不少。一颗金桔的维生素C含量就能和猕猴桃媲美，多吃些能使皮肤保持光洁，不长皱纹，金桔维生素A的含量也不少，女性朋友常吃能减少黑色素沉淀，不易长斑。

4、降血压血糖

金桔含有丰富的果胶，不仅能帮助降低血压和血糖，还能降低“坏胆固醇”的水平，有效预防慢性病，非常适合中老年人食用。

5、保护心血管

金桔中丰富的橘皮苷和维生素P是保护血管健康的重要营养素，可以加强血管韧性，扩张冠状动脉，保护心血管。

6、润肠通便

金桔中膳食纤维的含量相当高，能促进肠道蠕动，多吃些润肠通便，预防便秘。

百度百科-金桔

金桔有食疗效果吗？

金桔可以发挥出食疗的效果，金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。

坐月子能吃金桔吗？

可以吃的，不会导致不好的影响的，不要紧张，可以多吃蔬菜，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，还有少量水果，香蕉，拿热水热一下，是可以的，只要不要吃太凉的东西就可以了，还有就是注意预防乳腺畅通，多给宝宝吃奶，水分要补充充足，就可以缓解便秘大便异常，好好休息。

金桔山楂玫瑰一起泡水的功效？

金桔具有止咳化瘀的功效，用金桔泡水喝，可以起到食疗保健的作用。山楂,能开胃消食,防治心血管疾病.但山楂不适合孕妇,脾胃虚弱者及血脂过低的人食用.山楂最好和（干橘子皮）陈皮一起泡水喝，可以开胃消食。玫瑰花有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。这其中只有山楂有减肥的作用。